Bạn đọc hỏi:

mất ngủ kéo dài

mất ngủ kéo dài

(phan thi thu-46 tuổi - 7/14/2018 8:36:35 AM)

Trả lời bạn đọc:


Kính gửi chị Thu,

Mất ngủ là một tình trạng đặc trưng, bởi giảm chất lượng và số lượng giấc ngủ mặc dù đã có đủ cơ hội để ngủ. Mất ngủ là một biểu hiện thường gặp. Nhiều bệnh trong cơ thể và rối loạn tâm lý có thể là nguyên nhân gây mất ngủ.

Có thể phân ra 2 nhóm nguyên nhân gây mất ngủ như sau:

1. Mất ngủ do sinh hoạt:

- Do hút thuốc lá, uống nhiều cà phê, chất kích thích,... 

- Do rối loạn lịch thức ngủ trong ngày, như lịch làm việc thay đổi bất thường, làm việc theo ca không thường xuyên.

- Do căng thẳng lo âu nhiều trong học tập, công việc, trong cuộc sống hàng ngày.  

- Do phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ ngày quá nhiều.  

Ngoài ra, theo sự phát triển tâm sinh lý ở mỗi người, chu kỳ thức ngủ sẽ thay đổi dần theo tuổi tác. 

2. Mất ngủ do nguyên nhân thực thể:

- Do dùng thuốc để điều trị bệnh: Như các thuốc điều trị đau đầu Migrain có chứa cafein, thuốc chống viêm như corticoide, thuốc lợi tiểu,...

- Do bệnh lý: Các bệnh lý gây mất ngủ như đau đầu do viêm xoang, do tăng huyết áp, đau do viêm loét dạ dày tá tràng, đau do Zona, đau do kích thích thần kinh, đau trong bệnh khớp xương,... Việc điều trị phải chú ý vào nguyên nhân gây bệnh.  

- Do loạn tâm thần chức năng hoặc thực thể, hoặc do trầm cảm.  

Trường hợp của chị nên tới cơ sở y tế có chuyên khoa Thần kinh để được thăm khám và tư vấn.

Kính chúc chị và gia đình sức khoẻ, hạnh phúc.

Bác sỹ Dương Thị Thuỷ


Đã trả lời lúc : 7/16/2018 9:04:40 AM

Bình luận câu trả lời

Ứ nghẹn ở ức   
(11/08/2018)
- 59 lượt xem

Chào bác sĩ. Xin bác sĩ tư vấn cho em . Em năm nay 27 tuổi , trong 1 tuần nay...

Các chỉ số bạch cầu tăng  
(11/08/2018)
- 68 lượt xem

chào bác sỹ! em mới làm xét nghiệm hôm qua mã xét nghiệm 110818-1116107858, tỷ...

Khám sinh sản tiền hôn nhân  
(11/08/2018)
- 55 lượt xem

Khám sức khỏe cơ bản Tư vấn tiêm phòng trước khi sinh

Lo lắng về vấn đề nang trứng  
(10/08/2018)
- 176 lượt xem

hôm nay em có đi khám với kết quả niêm mạc 6,8mm, Buồng trứng trái nhu mô có 3...

tư vấn xét nghiệm  
(10/08/2018)
- 197 lượt xem

xin chào bác sĩ. cháu vừa nhận được kết quả chỉ số xét nghiệm trong ngày thứ 2...

Ngưa toàn thân  
(10/08/2018)
- 82 lượt xem

Chào bác sỹ Khoảng 2 tuần nay tôi bị ngứa khắp người. ngứa có nổi những hạt đỏ...

tư vấn xét nghiệm  
(10/08/2018)
- lượt xem

em có các thông số sau muốn báo giá xét nghiệm. và đến tận nhà lấy máu 1. xét...

Mụn ở môi bé  
(09/08/2018)
- 130 lượt xem

năm nay em 18 tuổi và chưa quan hệ tình dục. cách đây vài tuần em thấy môi bé...

Chóng mặt thường xuyên.  
(08/08/2018)
- 198 lượt xem

Khi nằm xuống hay ngồi dậy đều bị chóng mặt. Nhưng khi đi đứng thì không có bị...

Tiêu chảy ở trẻ em   
(08/08/2018)
- 889001 lượt xem

Bé nhà em được 5 tháng rưỡi, bú mẹ hoàn toàn nhưng gần 2 tuần nay cháu bị tiêu...

Tư vấn sức khỏe  
(08/08/2018)
- 131 lượt xem

Xin chào bác sĩ, tôi vừa kiểm tra tổng phân tích máu 32 chỉ số tại Medlatec, mã...

Sưng hạch bạch huyết  
(08/08/2018)
- 74 lượt xem

Em đã sưng hạch bạch huyết được hơn 2 tuần. Kích thước tầm 1-2 cm . mấy hôm...

xet nghiem tien ung thu  
(08/08/2018)
- 101 lượt xem

bao gia

Nhờ bác sỹ tư vấn  
(07/08/2018)
- 62 lượt xem

Chào bác sỹ.con e được 3 tháng tuổi, lúc sinh 38 tuần nặng 1.9kg.từ tháng thứ 2...

CÔNG TY TNHH CÔNG NGHỆ VÀ XÉT NGHIỆM Y HỌC
MST: 0101234974 do Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội cấp ngày 22/04/2002.
Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, trụ sở chính: số 42 – 44 Nghĩa Dũng, Phúc Xá, Ba Đình, Hà Nội, Việt Nam
Tel: (84-24) 37 162 066
Phòng Khám Đa khoa MEDLATEC: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
Chi nhánh : 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP. Hồ Chí Minh Tel: (028) 399 51 499 - 0963 140 123 * Fax: (028) 399 51 113
Các chi nhánh khác: 107 Thanh Nhàn, Hai Bà Trưng, Hà Nội;
89 Giải Phóng, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội;
87 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội;
28 Phùng Hưng, Phúc La, Hà Đông, Hà Nội;
LK-B-06 nhà CT2B KĐT Tân Tây Đô, Tân Lập, Đan Phượng, HN ;
209 Cao Lỗ, Đông Anh, Hà Nội;103 Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hà Nội;
66 Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội;
101 tổ 1 Miếu Thờ, Xã Tiên Dược, Sóc Sơn, Hà Nội
Bắc Ninh: Khu Khả Lễ, P. Võ Cường, Tp. Bắc Ninh, Tỉnh Bắc Ninh.
Vĩnh Phúc: 119 Nguyễn Tất Thành, P. Khai Quang, Tp. Vĩnh Yên, Tỉnh Vĩnh Phúc.
Thanh Hóa: Lô B94, phường Quảng Thắng, Thành Phố Thanh Hóa.
Hòa Bình: Đường An Dương Vương, tổ 4, Phường Thái Bình, Thành phố Hoà Bình, Tỉnh Hòa Bình

Tổng đài đăng ký lấy mẫu tận nơi


1900 56 56 56


Đường dây nóng : 0944 647 699
Email: info@medlatec.com