Chỉ số Cholesterol trong máu | Medlatec Hỏi Đáp số 32492

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt lịch khám

Chỉ số Cholesterol trong máu

Tong Vu My Linh
31/03/2019
Hôm nay cháu có kết quả xét nghiệm máu như sau: (Mã xét nghiệm : 310319-1138505245) Triglyceride (AU) 0.95 mmol/L (0 - 1.70) Cholesterol (AU) 5.55 mmol/L (0.00 - 5.20) Tăng (Xem chi tiết) HDL-Cholesterol (AU) 1.33 mmol/L >1.50 Giảm (Xem chi tiết) LDL-Cholesterol (AU) 3.79 mmol/L (<3.40) Tăng (Xem chi tiết) Cháu là trẻ thiếu cân (10 tuổi nặng 23kg, cao 1.21m) nhưng có các chỉ số cholesterol cao hơn mức chuẩn. Cháu nhanh nhẹn, hoạt bát, học thông minh, thích thể thao. Vậy tôi phải có chế độ ăn và tập luyện cho cháu như thế nào để giảm lượng cholesterol?
Đã trả lời
31/03/2019

Chào gia đình !
Cảm ơn gia đình đã sử dụng dịch vụ của MEDLATEC,

Kết quả của cháu có hai chỉ số Cholesterol và LDL- Cholesterol (mỡ máu xấu) tăng nhẹ, HDL-Chlolesterol (mỡ máu tốt) giảm nhẹ. Với một cháu bé ở độ tuổi của cháu, việc rối loạn mỡ máu với mức độ trên là có thể gặp, nguyên nhân chủ yếu có thể do chế độ ăn uống vận động chưa phù hợp. Rối loạn mỡ máu có thể gặp bất kỳ lứa tuổi nào, thể trạng nào, không chỉ gặp ở người thừa cân béo phì.

Gia đình có thể điều chỉnh chế độ ăn cho cháu phù hợp hơn, ưu tiên cân bằng các nhóm chất theo tháp dinh dưỡng, tăng cường các loại rau xanh hoa quả, hạn chế bớt các loại thực phẩm giàu chất béo, đặc biệt là các loại chất béo bão hòa có nguồn gốc từ động vật: hạn chế cho cháu ăn các đồ nướng, đồ chiên, các loại thịt đỏ, các loại da động vật, nội tạng động vật, lòng đỏ trứng. Có thể bổ sung thêm các loại chất béo không no thông qua sử dụng dầu ăn có nguồn gốc thực vật, một số loại ngũ cốc như lạc, vừng, hạnh nhân... Các loại cá sông, cá biển ít chất béo, giàu chất đạm sẽ tốt hơn cho cơ thể cháu.

Nên dành thời gian và không gian cho cháu vận động thể lực, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội... thường xuyên để tăng chuyển hóa, tăng trao đổi chất, giúp cháu phát triển cân đối về thể chất và tinh thần, tăng cân nặng hợp lý thông qua tập luyện. 

Kiểm tra lại 4 chỉ số mỡ máu của cháu lại định kỳ mỗi 3-6 tháng/lần để theo dõi.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà gia đình vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC.

Địa chỉ:

  • MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
  •  MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội.

Chúc gia đình sức khỏe,

Bác sĩ Lê Đức Nguyên.

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt câu hỏi

15902 Câu hỏi đã được trả lời Gửi câu hỏi

Có thể bạn quan tâm

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Xét nghiệm mỡ máu là gì? Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là bình thường?

Bệnh tăng huyết áp – những thông tin cần biết

Ngất có phải do tim?

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

Các xét nghiệm thực hành theo nhóm bệnh

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Xét nghiệm mỡ máu là gì? Chỉ số mỡ máu bao nhiêu là bình thường?

Bệnh tăng huyết áp – những thông tin cần biết

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

Siêu âm tim có vai trò thế nào đối với bệnh tim mạch?

Cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ siêu âm tim định kỳ

Phát hiện nhiều bệnh lý về tim mạch nhờ siêu âm tim

Giá trị của protein phản ứng C độ nhạy cao (hsCRP) - một dấu ấn viêm trong đánh giá nguy cơ bệnh tim mạch

Bạn biết gì về chụp cộng hưởng từ tim mạch?

LDL-C nhỏ, đậm đặc (sdLDL-C): một yếu tố dự đoán bệnh tim mạch mạnh hơn LDL-C

Xét nghiệm ApoB, ApoA-1 trong đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Những người mắc tim mạch cần chú ý gì trong ngày Tết?

CHUYÊN KHOA TIM MẠCH

Homocysteine - Yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch

hotline 1900 5656561900 565656