Tư vấn online

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM, 
Giấc ngủ chiếm khoảng 1/3 thời gian cuộc đời của mỗi người, có ý nghĩa vô cùng quan trọng với sức khỏe.  Khi mất ngủ sẽ khiến tâm trạng chúng ta luôn căng thẳng, luôn cảm thấy stress cao độ, không có sự tập trung và tỉnh táo. Huyết áp, nhịp tim và nồng độ protein phản ứng C cao hơn khi ngủ ít, từ đó đẩy cao nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Các triệu chứng như đau đầu, đau dạ dày....cũng có thể là hệ quả của tình trạng mất ngủ.
Tuy nhiên đôi lúc mất ngủ, hồi hộp trống ngực, căng thẳng lo lắng,....có thể là các biểu hiện trong các bệnh cảnh như tình trạng cường giáp, rối loạn lo âu....
Vì vậy để đánh giá chính xác bệnh lí bạn nên thăm khám bác sĩ cụ thể, có thể thực hiện các thăm dò cần thiết phù hợp hỗ trợ chẩn đoán ( điện tim, xét nghiệm chức năng tuyến giáp...).
Ngoài ra bạn nên chú ý: thực hiện chế độ sinh hoạt điều độ khoa học, không dùng chất kích thích, tránh căng thẳng tâm lí, duy trì tập thể dục thường xuyên hàng ngày, chế độ ăn cân đối dinh dưỡng, bổ sung vitamin, hỗ trợ giấc ngủ bằng thảo dược như tâm sen, nhân trần, lá vông....
Chúc bạn sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

- Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.