Bị giật tay chân khi ngủ | Medlatec Hỏi Đáp số 47665

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt lịch khám

Bị giật tay chân khi ngủ

Trần Thị Thu Nhi
15/03/2020
Chào bác sĩ, bạn tôi có triệu chứng khi ngủ tay chân hay bị giật (kiểu như là giật bắn 1 cái) cứ 1 chặp lại bị 1 lần, lúc ở tay lúc ở chân. Mong Bác sĩ có thể có thể giúp tội hiểu bệnh lí này để tôi biết cách điều trị. Tôi xin cảm ơn.
Đã trả lời
16/03/2020

Chào bạn!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới iCNM, 

Cơn giật đầu giấc ngủ (hypnagogic jerk) là một cơn co thắt cơ bắp không cố ý xảy ra khi chúng ta đang ở giai đoạn chuyển tiếp giữa thức và ngủ. Nếu co giật xảy ra cuối giấc ngủ lúc thức dậy thay vì lúc mới thiu thiu ngủ thì gọi là hypnic jerk. ( “sleep starts” được dùng để chỉ cả 2 nhóm co giật). Người bệnh (tuy đây không hẳn là một bệnh thật sự) có thể chỉ giật nhẹ như giật mình lúc hoảng hốt, có thể nhiều hơn như quơ tay, đá chân,la lớn nhưng chỉ trong khoảnh khắc.
Đa số các trường hợp, giật đầu giấc ngủ là một hiện tượng bình thường và không cần lo lắng.
Một số yếu tố như căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi, chất caffeine và thiếu ngủ, có thể làm chứng giật đầu giấc xảy ra thường hơn, hay mạnh mẽ hơn. Hoạt động thể chất hoặc tập thể dục cường độ cao vào buổi tối cũng có thể góp phần làm tăng các cơn co giật này.
Bạm nên có không gian ngủ thoải mái, tránh căng thẳng, không sử dụng các các chất kích thích buổi tối, không vận động thể lực quá nhiều bạn nhé.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 5, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM
Chúc bạn sức khỏe!
Bác sĩ Bùi Thị Thanh.

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt câu hỏi

17833 Câu hỏi đã được trả lời Gửi câu hỏi

Có thể bạn quan tâm

Vitamin B12 và folate: vai trò trong đánh giá thiếu máu hồng cầu to, rối loạn thần kinh, nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và chậm phát triển ở trẻ

Zona thần kinh là gì? Triệu chứng và cách chữa trị

Xét nghiệm dịch não tủy giúp chẩn đoán các bệnh lý hệ thần kinh

Zona thần kinh - căn bệnh nguy hiểm cần cảnh giác

Bệnh thần kinh, trầm cảm ngày càng phổ biến ở học sinh - sinh viên

Chuyên khoa Thần kinh

Vitamin B12 và folate: Đánh giá thiếu máu và rối loạn thần kinh ở trẻ

Vitamin B12 và folate: vai trò trong đánh giá thiếu máu hồng cầu to, rối loạn thần kinh, nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và chậm phát triển ở trẻ

Magiê: Khoáng chất cần thiết cho chức năng thần kinh và cấu trúc xương

NSE: một dấu ấn của ung thư phổi tế bào nhỏ và của u nguyên bào thần kinh

Zona thần kinh là gì? Triệu chứng và cách chữa trị

Xét nghiệm dịch não tủy giúp chẩn đoán các bệnh lý hệ thần kinh

Zona thần kinh - căn bệnh nguy hiểm cần cảnh giác

Bệnh thần kinh, trầm cảm ngày càng phổ biến ở học sinh - sinh viên

Chuyên khoa Thần kinh

Vitamin B12 và folate: Đánh giá thiếu máu và rối loạn thần kinh ở trẻ

Vitamin B12 và folate: vai trò trong đánh giá thiếu máu hồng cầu to, rối loạn thần kinh, nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và chậm phát triển ở trẻ

Magiê: Khoáng chất cần thiết cho chức năng thần kinh và cấu trúc xương

NSE: một dấu ấn của ung thư phổi tế bào nhỏ và của u nguyên bào thần kinh

Ðau dây thần kinh liên sườn - Chớ coi thường

Cảnh giác sự nguy hiểm của bóng cười ở giới trẻ

Zona thần kinh là gì? Triệu chứng và cách chữa trị

Xét nghiệm dịch não tủy giúp chẩn đoán các bệnh lý hệ thần kinh

Zona thần kinh - căn bệnh nguy hiểm cần cảnh giác

Bệnh thần kinh, trầm cảm ngày càng phổ biến ở học sinh - sinh viên

Chuyên khoa Thần kinh

Vitamin B12 và folate: Đánh giá thiếu máu và rối loạn thần kinh ở trẻ

Vitamin B12 và folate: vai trò trong đánh giá thiếu máu hồng cầu to, rối loạn thần kinh, nguy cơ khuyết tật ống thần kinh và chậm phát triển ở trẻ

Magiê: Khoáng chất cần thiết cho chức năng thần kinh và cấu trúc xương

NSE: một dấu ấn của ung thư phổi tế bào nhỏ và của u nguyên bào thần kinh

hotline 1900 5656561900 565656