sức khoẻ | Medlatec Hỏi Đáp số 57681

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt lịch khám

sức khoẻ

nguyễn hồng ngọc
14/10/2020
bác sĩ cho em hỏi em sinh bé được 6 tháng đang cho bé bú em muốm bổ sung collager viên của mỹ có được không bác sĩ ?
Đã trả lời
15/10/2020

Bạn Ngọc thân mến!

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM,

Collagen là một dạng protein quan trọng, chiếm khoảng 25 – 35% tổng lượng collagen trong cơ thể (lượng collagen thay đổi tùy thuộc vào cơ thể nam hay nữ). Collagen xuất hiện ở hầu hết các bộ phận trong cơ thể như da, xương, khớp, tóc, giác mạc, móng… Từ sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bị suy thoái theo tiến trình lão hóa. Việc bổ sung collagen bù đắp lượng collagen bị hao hút đi là việc làm cần thiết. Lưu ý khi bổ sung chung cho các đối tượng.

- Bổ sung collagen qua đường tiêu hóa bằng các thực phẩm giàu collagen như cá hồi, trứng, đậu nành…

- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều Vitamin C kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể như cam, dâu tây, việt quất…

- Uống collagen peptide – collagen ở dạng thủy phân tăng khả năng hấp thụ lên gấp 10 – 20 lần so với các loại collagen khác

- Hãy bắt đầu uống collagen với liều lượng nhỏ và theo dõi phản ứng của cơ thể và làn da (các vấn đề tiêu hóa, mụn nhọt…)

- Nên uống collagen vào buổi tối tầm 10 giờ tối – thời gian cơ thể trao đổi chất tốt nhất để tăng hiệu quả hấp thụ collagen cao nhất.

Bổ sung collagen là cần thiết xong trước tiên bạn nên bổ sung qua thực phẩm. Trong giai đoạn cho con bú có thể dùng collagen , tuy nhiên cần tuân thủ chặt chữ chỉ dẫn của nhà sản xuất vì tất cả thuốc, thực phẩm chức năng đều có nguy cơ dị ứng.

Chúc bạn và gia đình sức khoẻ!

Bác sĩ Dương Thị Thuỷ.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24) của MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 

Hệ thống y tế MEDLATEC:

- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.

- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội

- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3 Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội

- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

- Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt câu hỏi

hotline 1900 5656561900 565656