Thở không bình thường | Medlatec Hỏi Đáp số 50163

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt lịch khám

Thở không bình thường

Lê Thị Mỹ Hoa
28/04/2020
Gần đây em hay cảm thấy khó thở nhất là vào buổi chiều. Cảm giác như mặc áo ngực quá chật (thật ra lâu nay em vẫn mặc vậy, và cơ thể cũng không có tăng cân). Để ý thì thấy hình như thỉnh thoảng em quên thở 😊. Để ý kỹ hơn, thì thấy hình như hít vào bằng mũi hơi khó (giống như bị nghẹt mũi). Từ nhỏ hơi của em cũng đã ngắn. Thời học sinh, mỗi khi đọc bài trước lớp đọc xong 1 câu hơi dài là thở dốc. Hát thì không hát được vì không có hơi. Hình như em hãy thở bằng miệng thì phải, nên giờ thở bằng mũi ngày càng khó khăn. Xin hỏi các Bác có phải do hơi thở của em ngắn và vì trước giờ em thở không đúng nên bây giờ mới như vậy hay không, hay khả năng em bị một bệnh gì đó ạ? Xin các Bác cho em lời khuyên! Chân thành cảm ơn ạ!
Đã trả lời
28/04/2020

Chào bạn Hoa!
Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi đến iCNM, 

Khó thở là tần số thở trên 25 lần/ phút hoặc dưới 12 lần/ phút. Như vậy hiện tại bạn không khó thở và cũng không có bệnh gì. Tuy nhiên, bạn có thói quen không tốt khi không thở mũi mà thở miệng.
Để sửa thói quen này bạn nên tập các bài tập thể dục kết hợp tập thở như thiền, khí công, Yoga...
Ngoài ra bạn nên đi nội soi tai mũi họng ít nhất 1 lần xem có gì cản trở trên đường khỏe hay không. Hiện tại Medlatec có triển khai cả dịch vụ ống mềm và ống cứng. Nội soi ống mềm giúp dễ chịu hơn khi soi.

Chúc bạn và gia đình sức khoẻ!

Bác sĩ Đoàn Thu Hương.

Mọi chi tiết về dịch vụ cần được hỗ trợ thêm, đặt lịch khám tại bệnh viện hoặc đặt lịch xét nghiệm máu tại nhà bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1900 56 56 56 (phục vụ 24/24)  của  MEDLATEC hoặc hotline 0945988588 (trong giờ hành chính), hoặc đặt lịch xét nghiệm tại nhà qua tính năng đặt lịch của ứng dụng iCNM. 
Hệ thống y tế MEDLATEC:
- Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC Ba Đình: 42-44 Nghĩa Dũng, Ba Đình, Hà Nội.
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Tây Hồ: 99 Trích Sài, Tây Hồ, Hà Nội
- Phòng khám Đa khoa MEDLATEC Thanh Xuân: Số 3, Khuất Duy Tiến, Thanh Xuân, Hà Nội
- MEDLATEC TP.HCM: 98 Thích Quảng Đức, Phường 5, Quận Phú Nhuận, TP.HCM

- Và các chi nhánh tại 15 tỉnh thành, thực hiện dịch vụ xét nghiệm tại nhà ở 43 tỉnh thành khác trên toàn quốc.
 

Tư vấn sức khoẻ từ các chuyên gia Đặt câu hỏi

hotline 1900 5656561900 565656