9 cách tăng cơ hội mang thai | Medlatec

9 cách tăng cơ hội mang thai

Ngày 18/03/2014 Gia Bảo - (Theo Health.com)

Một số phụ nữ có thai dễ dàng, nhưng cũng có nhiều người rất khó thụ thai. Các chuyên gia cho rằng đó có thể do cơ địa của từng người nhưng cũng có thể do ảnh hưởng từ lối sống. Vì vậy để tăng cơ hội thụ thai, bạn nên thay đổi một số thói quen và lối sống của mình.



Hạn chế nước ngọt. Phụ nữ uống trên 2 lon nước ngọt mỗi ngày có tỷ lệ mang thai thấp hơn 16% so với những người không uống.

Đi ngủ sớm. Nghiên cứu cho thấy phụ nữ trải qua phương pháp điều trị thụ tinh ống nghiệm thấy kết quả khả quan hơn khi họ thường xuyên ngủ từ 7-8 giờ một đêm. 

Răng miệng khỏe mạnh. Theo các nhà nghiên cứu Australia năm 2011, bệnh nướu răng có thể khiến quá trình thụ thai thêm khó khăn. Hãy chắc chắn rằng răng miệng khỏe mạnh trước khi thụ thai. 

Tập thể dục vừa phải. Phụ nữ tập luyện với cường độ mạnh (5 tiếng/tuần) hoặc nhiều hơn giảm 42% khả năng có thai so với những người tập thể dục vừa phải.

Hạn chế xem tivi. Đàn ông xem ti vi 20 tiếng/tuần giảm 44% số lượng tinh trùng so với những đàn ông gần như không xem ti vi, một nghiên cứu năm 2013 của đại học Harvard cho thấy.

Kiểm soát căng thẳng. Nếu mức độ căng thẳng cao, sẽ ngăn chặn quá trình rụng trứng.

Giảm cân. Những người đàn ông thừa cân hoặc béo phì có nhiều nguy cơ lượng tinh trùng thấp hơn.

Bỏ hút thuốc. Hút thuốc sẽ dẫn đến giảm chất lượng tinh trùng, bạn nên bỏ thuốc lá nếu muốn thụ thai.

Tránh xa điện thoại. Những người đàn ông để điện thoại ở thắt lưng hoặc trong túi quần có số lượng tinh trùng thấp hơn, có thể là do ảnh hưởng của sóng điện từ.

Nguồn: anninhthudo.vn

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Thăm khám bởi đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất, máy móc trang thiết bị hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Nên lựa chọn khám phụ khoa ở bệnh viện nào

Nên lựa chọn khám phụ khoa ở bệnh viện nào

Để phục vụ nhu cầu khám, chữa bệnh của người dân, nhiều bệnh viện đã mở ra. Tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng có dịch vụ tốt, chất lượng đảm bảo. Khám phụ khoa ở bệnh viện nào vẫn là câu hỏi mọi người đang kiếm tìm đáp án.
Ngày 20/08/2019
Khám phụ khoa nữ ở Hà Nội – Địa chỉ nào nên chọn?

Khám phụ khoa nữ ở Hà Nội – Địa chỉ nào nên chọn?

Khám phụ khoa định kỳ hay khi có dấu hiệu bất thường là việc nên làm của mọi chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nhưng địa chỉ nào khám phụ khoa nữ ở Hà Nội nên chọn thì còn là vấn đề khó khăn của nhiều người.
Ngày 17/08/2019
Bạn đã thật sự hiểu đúng về vô sinh hiếm muộn?

Bạn đã thật sự hiểu đúng về vô sinh hiếm muộn?

Tỷ lệ vô sinh hiếm muộn ở nam và nữ đang cân bằng và là căn bệnh không phải hiếm gặp. Theo thống kê của Bộ y tế có 7,7 % các cặp vợ chồng vô sinh ngay trong độ tuổi sinh sản. Đây là một con số không hề nhỏ và đang ở mức báo động? Và câu hỏi được đặt ra, vô sinh và hiếm muộn có điều trị được không? 
Ngày 16/08/2019
Tìm hiểu các phương pháp chẩn đoán và điều trị vô sinh

Tìm hiểu các phương pháp chẩn đoán và điều trị vô sinh

Bệnh vô sinh được xem như căn bệnh khá khó nói với nhiều người. Thế nhưng nếu không phát sớm và chữa trị kịp thời thì sau này sẽ càng khó khăn hơn. Việc chẩn đoán và điều trị vô sinh với các phương pháp hiện đại cho tỷ thành công khá cao. Vậy hãy cùng theo dõi phần tổng hợp dưới đây để hiểu hơn nhé!
Ngày 16/08/2019
hotline 1900 5656561900 565656