Cách giúp bạn khắc phục chứng khô miệng | Medlatec

Cách giúp bạn khắc phục chứng khô miệng

Ngày 12/01/2015 Phương Vũ

Chứng khô miệng là một triệu chứng chứ không phải là một bệnh lý. Chứng này chiếm khoảng 10% dân chúng, khoảng 70% bệnh nhân mắc chứng khô miệng gặp nhiều phiền phức.



Vì sao bạn bị khô miệng?


Khô miệng là tác dụng phụ khá phổ biến do liên quan đến việc điều trị bằng thuốc.Chứng khô miệng sẽ khiến bạn khó nuốt, nhai thức ăn, hoặc khó nói tiếng rõ ràng. Khi bị khô miệng, răng bạn sẽ nhanh chóng bị mục, và đôi khi không có dấu hiệu cảnh báo cho triệu chứng này.
 

Cách giúp bạn khắc phục chứng khô miệng để tránh hôi miệng, khó ăn, khó nuốt.
Cách giúp bạn khắc phục chứng khô miệng để tránh hôi miệng, khó ăn, khó nuốt.

 

Nếu không chữa trị kịp thời, chứng khô miệng còn có thể gây ra chứng hôi miệng, và đôi khi người khác sẽ để ý thấy mùi hôi thiu này. Chứng khô miệng là vấn đề bạn gặp hàng ngày.
 

Cách giúp bạn khắc phục chứng khô miệng


Để khắc phục chứng khô miệng, bạn nên uống nước đầy đủ. Nên uống nước có nhiệt độ ngang nhiệt độ phòng, thường xuyên cả ngày và đêm, và luôn mang theo chai nước uống bên mình.
 

Tránh uống nhiều nước có nhiệt độ quá mức bình thường (quá nóng hoặc quá lạnh). Chỉ uống loại nước không có đường và tránh các loại thức uống có ga.
 

Trong khi dùng bữa, hãy dùng kèm theo một loại thức uống, ví dụ như nước. Uống nước trước, trong và sau khi dùng bữa. Uống từng ngụm nước hoặc ngậm mẩu nước đá trong suốt cả ngày để làm ẩm miệng.
 

Nhai kẹo cao su không đường hoặc ngậm kẹo cứng không đường.
 

Hạn chế lượng caffeine của bạn. Caffeine có thể làm cho miệng của bạn khô hơn.
 

Tránh các loại thực phẩm có đường hoặc có tính axit vì chúng làm tăng nguy cơ sâu răng.
 

Chải răng với kem đánh răng có chứa fluoride để ngừa sâu răng.
 

Nếu bạn đang hút thuốc hoặc uống rượu, thì hãy ngừng lại. Cả việc hút thuốc lẫn uống thức uống có cồn đều làm khô miệng và khiến bạn dễ bị nhiễm các chứng bệnh về nướu răng và ung thư răng miệng.
 

Không sử dụng nước súc miệng có chứa cồn vì cồn có thể làm khô miệng.
 

Hít thở bằng mũi của bạn, điều trị chứng nghẹt mũi nếu có.
 

Thêm độ ẩm không khí vào ban đêm với máy tạo độ ẩm trong phòng.

Nguồn: alobasi.com

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Thăm khám bởi đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất, máy móc trang thiết bị hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Những bài thuốc đông y trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Những bài thuốc đông y trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Theo Đông y thì gan nhiễm mỡ chủ yếu do thấp nhiệt đàm ẩm ứ đọng; khí huyết dưới mạn sườn trở trệ; rượu chè quá mức, tinh thần không thoải mái khiến can khí uất kết;... Muốn khỏi bệnh thì phải tiêu diệt tận gốc những căn nguyên này. Những bài thuốc Đông y trị gan nhiễm mỡ ra đời từ quan điểm này, qua thực tế chữa trị đã đạt được hiệu quả nhất định.
Ngày 20/08/2019
Lựa chọn địa chỉ khám sức khỏe Thông tư 14 ở đâu rẻ

Lựa chọn địa chỉ khám sức khỏe Thông tư 14 ở đâu rẻ

Khám sức khỏe Thông tư 14 là quy định bắt buộc chung được áp dụng với nhiều đối tượng. Đồng thời nêu rõ những trách nhiệm và quyền lợi mà họ được hưởng. Vậy khám sức khỏe Thông tư 14 ở đâu rẻ? Chúng ta cùng tìm hiểu.
Ngày 20/08/2019
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ có được ăn trứng không

Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ có được ăn trứng không

Trứng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có hàm lượng dinh dưỡng cao nên là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Vậy người bị gan nhiễm mỡ có được ăn trứng không?
Ngày 20/08/2019
Nội soi họng có thể phát hiện ung thư vòm họng được không?

Nội soi họng có thể phát hiện ung thư vòm họng được không?

Ung thư vòm họng là căn bệnh nguy hiểm, không loại trừ đối với bất kỳ ai. Nguy hại hơn bệnh đang có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Tuy nhiên ung thư vòm họng có khả năng chữa trị khi phát đúng thời điểm. Cũng vì thế, khi nhắc đến nội soi họng nhiều người đặt ra nghi vấn liệu kỹ thuật có giúp phát hiện ung thư sớm hay không?
Ngày 20/08/2019
hotline 1900 5656561900 565656