Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 15

Dinh dưỡng

Rượu bia + nước tăng lực: Liên minh nguy hiểm

Rượu bia + nước tăng lực: Liên minh nguy hiểm

Ngày 25/12/2013 Thùy Linh - Theo Thefix
Nhiều người, nhất là giới trẻ, có thói quen uống nước tăng lực cùng với rượu bia để “chống say” mà không biết rằng việc làm này gây nguy cơ ngộ độc rượu rất lớn.
Uống cà phê đúng cách, giảm nguy cơ mắc bệnh

Uống cà phê đúng cách, giảm nguy cơ mắc bệnh

Ngày 17/12/2013 (Theo SNI, 11/2013) - P. Huy, Nguồn: suckhoedoisong.vn
Tuy có nhiều nghi ngờ cà phê là chất gây nghiện nhưng chưa có một nghiên cứu nào kết luận được là uống cà phê với một lượng vừa phải sẽ làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, các bệnh tim mạch hoặc các loại bệnh nguy hiểm khác! Ngược lại, càng ngày người ta bắt đầu nhận thấy cà phê có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một số người đã từng quyết liệt chống lại việc dùng cà phê, đến nay đã bắt đầu xem lại những khuyến cáo của mình!
Nhận biết nấm độc và dấu hiệu ngộ độc

Nhận biết nấm độc và dấu hiệu ngộ độc

Ngày 07/12/2013 BS. Ninh Thanh Tùng
Nấm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein, axit amin, vitamin, muối khoáng và các chất kháng sinh, có mùi vị lạ đặc trưng hấp dẫn... Nhưng không phải loại nấm nào cũng ngon và bổ, trên thế giới có khoảng 5.000 loại nấm thì chỉ có khoảng 300 loại ăn được, còn lại rất nhiều loại là nấm độc. Vậy làm thế nào để phân biệt được nấm độc?
Tỏi tiêu diệt vi khuẩn trong sữa công thức

Tỏi tiêu diệt vi khuẩn trong sữa công thức

Ngày 04/12/2013 Thùy Linh - Theo ScienceDaily
Có thể bạn sợ tỏi vì nó khiến hơi thở có mùi không mấy dễ chịu, song với con bạn thì tỏi lại rất tốt.
Những thực phẩm vàng giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu

Những thực phẩm vàng giúp tăng sức đề kháng cho bà bầu

Ngày 04/12/2013 Tác giả: Vũ Anh (Tổng hợp)
Mùa lạnh, sức đề kháng của bà bầu sẽ giảm đi, để tăng sức đề kháng, phụ nữ mang thai có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày nhé!
Tránh sai lầm khi ăn sáng giúp bạn khỏe đẹp hơn

Tránh sai lầm khi ăn sáng giúp bạn khỏe đẹp hơn

Ngày 03/12/2013 Tác giả: Tuệ Lam (TH)
Nếu thường xuyên không ăn sáng hay ăn sáng không đúng cách, nó có thể gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn.
Ăn hành có lợi cho tim và ngừa ung thư

Ăn hành có lợi cho tim và ngừa ung thư

Ngày 25/11/2013 Thi Trân
Hành là loại thuộc nhóm allium (chi hành) rất giàu các hợp chất chứa lưu huỳnh - là nguyên nhân gây mùi cay nồng - song rất tốt cho sức khỏe.
10 loại thực phẩm giải trừ chất độc cho cơ thể

10 loại thực phẩm giải trừ chất độc cho cơ thể

Ngày 25/11/2013
Đôi khi do thói quen ăn uống không đúng cách hằng ngày hay các yếu tố khách quan khác như môi trường ô nhiễm, thực phẩm nhiễm độc, nên cơ thể chúng ta dễ tích tụ nhiều loại độc tố.
Suy thận mạn - Ăn uống thế nào?

Suy thận mạn - Ăn uống thế nào?

Ngày 21/11/2013 PGS.TS. Trần Minh Đạo
Suy thận mạn (STM) là hậu quả của các bệnh mạn tính của thận gây giảm sút từ từ số lượng nephron chức năng, làm giảm dần mức độ lọc cầu thận. STM gây rối loạn chuyển hóa và giảm đào thải nitơ phi protein như urê, axít uric, creatinin... Thận không còn đủ khả năng duy trì tốt sự cân bằng của nội môi và sẽ dẫn đến hàng loạt những biến loạn về sinh hóa và lâm sàng của các cơ quan trong cơ thể. Chế độ ăn để điều trị STM là chế độ ăn nhằm hạn chế tăng urê máu và làm chậm bước tiến của quá trình STM.
Cách phòng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

Cách phòng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

Ngày 21/11/2013 BS. Trần Kim Anh
Sắt là một vi chất dinh dưỡng, tuy số lượng trong cơ thể không cao nhưng vai trò sinh học khá quan trọng, đặc biệt là tham gia vào quá trình tạo máu. Hiện nay, bệnh thiếu máu thiếu sắt đang là một trong những bệnh thiếu vi chất khá phổ biến ở các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, cứ 2 phụ nữ có thai thì có 1 thiếu máu.
12 thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam

12 thực phẩm chứa nhiều vitamin C hơn cam

Ngày 16/11/2013 T. Mai - Theo Au
Việc hấp thu vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian bạn bị bệnh và giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng cảm cúm.
Ăn uống với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Ăn uống với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Ngày 06/11/2013 Thùy Linh - Theo CNN
Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là một trong những bệnh gây tàn phế và có tỉ lệ tử vong cao. Đây là tình trạng bệnh lý ở phổi biểu hiện bởi giới hạn thông khí ở phổi, gây tắc nghẽn lưu thông khí, gia tăng lượng khí cặn trong phổi, làm bệnh nhân khó thở. Bệnh bao gồm viêm phế quản mạn, khí phế thũng và hen phế quản không hồi phục.
Tác dụng giảm cân của trái cây

Tác dụng giảm cân của trái cây

Ngày 04/11/2013
Đặc tính chung của các loại rau quả là chứa nhiều nước, nhiều chất xơ, năng lượng thấp, không có chất béo, nên đều có tác dụng giảm cân nếu ăn với số lượng thích hợp.
Những thực phẩm có tác dụng giữ ấm

Những thực phẩm có tác dụng giữ ấm

Ngày 02/11/2013 Tác giả: Vũ Anh (Tổng hợp)
Khi bị lạnh do thời tiết, ngoài việc mặc thêm quần áo ấm, hạn chế đi ra ngoài thì bạn còn có thể giữ ấm cho cơ thể bằng các loại thực phẩm.
Cách giản đơn chữa viêm loét miệng

Cách giản đơn chữa viêm loét miệng

Ngày 02/11/2013 Huỳnh Thiềm
Lở loét miệng không chỉ ảnh hưởng đến việc ăn uống của bạn, mà còn gây trở ngại khi bạn nói chuyện. Những gợi ý đơn giản sau từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ có thể giúp bạn đẩy lùi triệu chứng khó chịu này, theo Times News Network.
hotline 1900 5656561900 565656