Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 22

Dinh dưỡng

Hàm lượng vitamin D thấp giúp con người thọ hơn

Hàm lượng vitamin D thấp giúp con người thọ hơn

Ngày 13/11/2012 Theo TTXVN
Nếu bạn muốn tránh mắc các bệnh như tiểu đường, dị ứng, ung thư, tim mạch, tâm thần và thậm chí cả nguy cơ tử vong thì không nên uống bổ sung vitamin D hàng ngày.
Nhóm máu và chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp

Nhóm máu và chế độ dinh dưỡng sao cho phù hợp

Ngày 07/11/2012
Kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu như con người thực hiện chế độ dinh dưỡng theo nhóm máu của mình sẽ có khả năng giúp bớt đi lượng mỡ dư thừa, đồng thời làm tăng năng lượng và thậm chí còn tránh được ốm đau.
Vitamin cho “chuyện ấy”

Vitamin cho “chuyện ấy”

Ngày 21/10/2012 BS NGUYỄN BẠCH ĐẰNG (Học viện Quân y 103)
Để bảo đảm cho sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục nói riêng bên cạnh ăn uống và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các vitamin là điều hết sức cần thiết
Ăn xà lách xoong có lợi cho sức khỏe

Ăn xà lách xoong có lợi cho sức khỏe

Ngày 20/10/2012 ĐINH CÔNG BẢY
Cây cải xoong (cải xoong) còn gọi là xà lách xoong, tây dương thái, tên khoa học Rorippa nastuticum - aquaticum (L.) Hayek ex Mansf... Cải xoong có nguồn gốc ở châu Âu, được nhập trồng ở nhiều nơi để làm rau ăn và làm thuốc. Ở Việt Nam, cải xoong được nhập trồng vào khoảng cuối thế kỷ 19. Người ta thường trồng ở những nơi có đủ nước, cây phát triển tốt trên đất ẩm, giàu dinh dưỡng.
Vitamin C có thể  giúp chống loãng xương

Vitamin C có thể giúp chống loãng xương

Ngày 19/10/2012 Bảo Châu
Các nhà nghiên cứu Trường ĐH Y khoa Moint-Sinai (Mỹ) lần đầu tiên chứng minh rằng trên cơ thể sinh vật vitamin C có thể bảo vệ một cách tích cực khỏi bệnh loãng xương.
10 tác dụng kì diệu của quả me

10 tác dụng kì diệu của quả me

Ngày 19/10/2012
Không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn, me còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe như giảm mỡ, ngừa thiếu máu, cao huyết áp…
Những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau

Những thực phẩm bà bầu không nên ăn cùng nhau

Ngày 18/10/2012 Thuận An (theo Peopledaily)
Chúng đều là những món bổ dưỡng, chỉ có điều khi đi cùng nhau, lại tạo ra những chất khó tiêu, thậm chí gây độc cho cơ thể.
Thực phẩm tốt cho nam giới

Thực phẩm tốt cho nam giới

Ngày 16/10/2012 Nhất Linh
Một chế độ ăn uống hợp lý có thể góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng, qua đó giúp nam giới tăng khả năng làm bố.
Mẹ ăn cá, con ít nguy cơ tăng động giảm chú ý

Mẹ ăn cá, con ít nguy cơ tăng động giảm chú ý

Ngày 16/10/2012 Kenny Nguyễn
Thai phụ ăn cá 2 lần trong một tuần giúp giảm 60% nguy cơ con sinh ra mắc chứng tăng động giảm chú ý (ADHD). Nghiên cứu được công bố bởi các nhà khoa học Trường Y tế Công cộng Đại học Boston (Mỹ).
7 món ăn vặt có thể trị bệnh

7 món ăn vặt có thể trị bệnh

Ngày 15/10/2012
Thuốc bổ không bằng ăn bổ. Chỉ cần bạn lựa chọn đúng cho dù chỉ là món ăn vặt hàng ngày cũng có thể giúp phòng và trị bệnh.
Mùa nào rau đấy

Mùa nào rau đấy

Ngày 11/10/2012 (Theo tài liệu của Cục Bảo vệ thực vật) - Nam Khánh
Thời điểm giao mùa, các bà nội trợ rất khó khăn trong việc chọn được những loại rau an toàn vì đa số các loại rau được bán trên thị trường hiện nay được nhập khẩu từ Trung Quốc. Chọn mua rau quả đúng mùa vụ sẽ hạn chế được dư lượng thuốc bảo vệ thực vật, đảm bảo sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.
Muốn sống thọ nên học… ăn

Muốn sống thọ nên học… ăn

Ngày 09/10/2012 DS. TRƯƠNG THẾ THANH
Tuổi thọ con người tùy thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng, cách sống và kiến thức phòng trị bệnh. Trong đó, việc học ăn để tận dụng các ưu điểm của thực phẩm kết hợp với khoa học dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh lão suy cũng dự phần quan trọng trong việc gia tăng tuổi thọ...
12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

12 thực phẩm giúp bạn tăng cân nhanh chóng

Ngày 09/10/2012
Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng, hãy chọn đồ ăn giàu dinh dưỡng và năng lượng như dưới đây. Còn nếu bạn không muốn tăng cân, hãy hạn chế chúng nhé.
10 thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa

10 thực phẩm đẩy lùi tuổi già và lão hóa

Ngày 08/10/2012
Không có cách nào chống lại được tuổi già, mà chỉ có cách để đẩy lùi nó chậm lại. Vậy là bạn nghĩ đủ mọi cách để đẩy lùi tuổi già bao gồm cả đi spa lẫn thẩm mỹ.
5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

Ngày 07/10/2012 KHẮC HÙNG - Theo MHN-9/2012
Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn. Để giúp phụ nữ hạn chế các loại bệnh nan y, các chuyên gia ở ĐH Y khoa Einstein Mỹ (ECM) vừa giới thiệu 5 loại dưỡng chất quan trọng phụ nữ nên bổ sung.
hotline 1900 5656561900 565656