Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 29

Dinh dưỡng

10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

10 nhóm thực phẩm người cao tuổi nên hạn chế ăn

Ngày 19/05/2012 KHẮC HÙNG - Theo WMD
Đó là khuyến cáo của trung tâm kiểm soát và phòng chống dịch bệnh Mỹ (CDC) mới đây vì chúng không lợi cho cơ thể người cao tuổi, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y.
Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả

Những thực phẩm trị chứng táo bón hiệu quả

Ngày 17/05/2012 Phạm Thúy - Theo people
Chứng táo bón tuy chỉ giống tật nhỏ, nhưng lại là căn nguyên của không ít bệnh khác bởi thực phẩm bị lưu lại quá lâu trong ruột sẽ sinh ra hơn 30 loại độc tố, theo tuần hoàn máu đi vào lục phủ ngũ tạng, gây bệnh cho các cơ quan trong cơ thể.
Protein đậu nành giảm triệu chứng gan nhiễm mỡ

Protein đậu nành giảm triệu chứng gan nhiễm mỡ

Ngày 17/05/2012 (Theo EurekAlert) - MINH THƯ
Các nhà khoa học của Đại học Illinois đã phát hiện protein từ đậu nành làm giảm một cách đáng kể việc tích tụ mỡ và triglycerid ở gan của người bị béo phì. Họ cũng tìm hiểu được tại sao điều này lại xảy ra: đậu nành hồi phục lại chức năng của cơ quan quan trọng trong dẫn truyền tính hiệu.
7 món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!

7 món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!

Ngày 16/05/2012 Phạm Thúy - Theo people
Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau:
Cần lưu ý đến 10 điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu.

Cần lưu ý đến 10 điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu.

Ngày 16/05/2012
Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.
Người lớn suy dinh dưỡng đông không kém trẻ em

Người lớn suy dinh dưỡng đông không kém trẻ em

Ngày 13/05/2012 Bài, ảnh: Ngô Đồng
Bạn có tin nổi rằng tới 20% – 40% người trung niên và cao niên (40 - 79 tuổi) ở Việt Nam đang suy dinh dưỡng? Đó là kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong 3 tháng đầu năm 2012.
Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Ngày 13/05/2012
Nói một cách cụ thể hơn, người gan nóng sẽ dùng đậu xanh, người đi tiểu nóng hay đi đái rắt, đái buốt, dùng đỗ đen; Người nổi rôm nhiều thì có thể dùng kết hợp đỗ đen và đỗ trắng.
Chất đạm - Quan trọng hàng đầu với cơ thể

Chất đạm - Quan trọng hàng đầu với cơ thể

Ngày 13/05/2012 Bác sĩ Ý Đức
Ăn uống đóng vai trò không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Dinh dưỡng là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ. Bữa ăn bảo đảm dinh dưỡng là bữa ăn có đủ các thành phần dinh dưỡng cả về số lượng và chất lượng trọng đó, đạm là một trong chất dinh dưỡng đảm nhận một số chức năng quan trọng trong cơ thể con người.
Mùa hè uống bia vừa phải: khỏe người lại đẹp da

Mùa hè uống bia vừa phải: khỏe người lại đẹp da

Ngày 09/05/2012 Phương Thùy
Uống bia không phải là xấu, thậm chí nó còn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với chị em, bia còn là một loại "mỹ phẩm" làm đẹp da.
Tiết lộ 7 tác động từ trà Atisô

Tiết lộ 7 tác động từ trà Atisô

Ngày 07/05/2012
Một ly trà Atisô nóng hổi sẽ xua tan cảm giác lạnh. Một ngụm trà Atisô mát lạnh đem lại tinh thần phấn khởi, cảm giác sảng khoái. Có lẽ vì vậy mà uống trà đang ngày càng trở thành niềm đam mê, nét văn hóa của nhiều người.
8 sự thật ít biết về thực phẩm bạn ăn hàng ngày

8 sự thật ít biết về thực phẩm bạn ăn hàng ngày

Ngày 07/05/2012 Mai Liên
Có những thực phẩm chúng ta tưởng tốt mà hóa ra lại không tốt và ngược lại.
Những món nên ăn khi viêm họng

Những món nên ăn khi viêm họng

Ngày 05/05/2012 Theo Phụ nữ TPHCM
Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có thể do bị nhiễm virut, trầy xước, ung thư hoặc đơn giản chỉ là bước hồi phục sau phẫu thuật. Dù do nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ gì.
5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

Ngày 04/05/2012 Phạm Thúy - Theo people
Theo Đông y, cần dựa theo sự thay đổi của thời tiết để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, như vậy cơ thể mới có thể khoẻ mạnh. Mách bạn những món ăn dưỡng sinh dưới đây giúp giảm mệt mỏi do thời tiết.
10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

Ngày 03/05/2012 T. H
Đừng chần chừ nữa, hãy chọn luôn top 10 trái cây tuyệt vời dưới đây là tốt cho sức khỏe và phù hợp cho các đối tượng từ trẻ em đến người lớn trong gia đình.
Phòng ngộ độc thịt: Thêm tỏi vào món ăn

Phòng ngộ độc thịt: Thêm tỏi vào món ăn

Ngày 03/05/2012 Nhân Hà - Theo Telegraph
Thêm tỏi vào món thịt gà sẽ giúp giảm nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm, một nghiên cứu chỉ rõ.
hotline 1900 5656561900 565656