Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 30

Dinh dưỡng

7 món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!

7 món ăn dưỡng máu, bồi bổ cơ thể!

Ngày 16/05/2012 Phạm Thúy - Theo people
Nếu cơ thể bị thiếu máu, ngoài bổ sung sắt, nên ăn thêm các món ăn sau:
Cần lưu ý đến 10 điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu.

Cần lưu ý đến 10 điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu.

Ngày 16/05/2012
Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.
Người lớn suy dinh dưỡng đông không kém trẻ em

Người lớn suy dinh dưỡng đông không kém trẻ em

Ngày 13/05/2012 Bài, ảnh: Ngô Đồng
Bạn có tin nổi rằng tới 20% – 40% người trung niên và cao niên (40 - 79 tuổi) ở Việt Nam đang suy dinh dưỡng? Đó là kết quả nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia trong 3 tháng đầu năm 2012.
Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Đậu, đỗ mất tác dụng giải độc nếu bỏ vỏ

Ngày 13/05/2012
Nói một cách cụ thể hơn, người gan nóng sẽ dùng đậu xanh, người đi tiểu nóng hay đi đái rắt, đái buốt, dùng đỗ đen; Người nổi rôm nhiều thì có thể dùng kết hợp đỗ đen và đỗ trắng.
Chất đạm - Quan trọng hàng đầu với cơ thể

Chất đạm - Quan trọng hàng đầu với cơ thể

Ngày 13/05/2012 Bác sĩ Ý Đức
Ăn uống đóng vai trò không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Dinh dưỡng là yếu tố quyết định sức khỏe và tuổi thọ. Bữa ăn bảo đảm dinh dưỡng là bữa ăn có đủ các thành phần dinh dưỡng cả về số lượng và chất lượng trọng đó, đạm là một trong chất dinh dưỡng đảm nhận một số chức năng quan trọng trong cơ thể con người.
Mùa hè uống bia vừa phải: khỏe người lại đẹp da

Mùa hè uống bia vừa phải: khỏe người lại đẹp da

Ngày 09/05/2012 Phương Thùy
Uống bia không phải là xấu, thậm chí nó còn có lợi cho sức khỏe, đặc biệt với chị em, bia còn là một loại "mỹ phẩm" làm đẹp da.
Tiết lộ 7 tác động từ trà Atisô

Tiết lộ 7 tác động từ trà Atisô

Ngày 07/05/2012
Một ly trà Atisô nóng hổi sẽ xua tan cảm giác lạnh. Một ngụm trà Atisô mát lạnh đem lại tinh thần phấn khởi, cảm giác sảng khoái. Có lẽ vì vậy mà uống trà đang ngày càng trở thành niềm đam mê, nét văn hóa của nhiều người.
8 sự thật ít biết về thực phẩm bạn ăn hàng ngày

8 sự thật ít biết về thực phẩm bạn ăn hàng ngày

Ngày 07/05/2012 Mai Liên
Có những thực phẩm chúng ta tưởng tốt mà hóa ra lại không tốt và ngược lại.
Những món nên ăn khi viêm họng

Những món nên ăn khi viêm họng

Ngày 05/05/2012 Theo Phụ nữ TPHCM
Viêm họng do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có thể do bị nhiễm virut, trầy xước, ung thư hoặc đơn giản chỉ là bước hồi phục sau phẫu thuật. Dù do nguyên nhân nào thì nó cũng làm bạn đau cổ họng khi nuốt bất cứ thứ gì.
5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

Ngày 04/05/2012 Phạm Thúy - Theo people
Theo Đông y, cần dựa theo sự thay đổi của thời tiết để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, như vậy cơ thể mới có thể khoẻ mạnh. Mách bạn những món ăn dưỡng sinh dưới đây giúp giảm mệt mỏi do thời tiết.
10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

Ngày 03/05/2012 T. H
Đừng chần chừ nữa, hãy chọn luôn top 10 trái cây tuyệt vời dưới đây là tốt cho sức khỏe và phù hợp cho các đối tượng từ trẻ em đến người lớn trong gia đình.
Phòng ngộ độc thịt: Thêm tỏi vào món ăn

Phòng ngộ độc thịt: Thêm tỏi vào món ăn

Ngày 03/05/2012 Nhân Hà - Theo Telegraph
Thêm tỏi vào món thịt gà sẽ giúp giảm nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm, một nghiên cứu chỉ rõ.
Thực phẩm làm tan cảm giác khó chịu sau khi uống rượu bia

Thực phẩm làm tan cảm giác khó chịu sau khi uống rượu bia

Ngày 02/05/2012 Thanh Phương
Cảm giác khó chịu sau khi uống bia rượu mang lại nhiều phiền toái cho các quý ông. Thật may là chúng ta có thể xử lí nó qua việc sử dụng thực phẩm phù hợp.
Ăn gì trước khi tập thể dục?

Ăn gì trước khi tập thể dục?

Ngày 01/05/2012 Minh Chi
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.
Cảnh báo về tác hại của đường

Cảnh báo về tác hại của đường

Ngày 01/05/2012 Lê Hồng (Theo The Nature, 4/2012)
Sử dụng quá nhiều đường đang trở thành một nguy cơ đáng báo động đối với sức khỏe của người dân Mỹ, tới mức nhiều chuyên gia đã lên tiếng đề nghị nhà sản xuất phải ghi những lời cảnh báo về sức khỏe trên các sản phẩm đường như lời cảnh báo ghi trên các bao thuốc lá hiện nay.
hotline 1900 5656561900 565656