Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 30

Dinh dưỡng

5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức

Ngày 04/05/2012 Phạm Thúy - Theo people
Theo Đông y, cần dựa theo sự thay đổi của thời tiết để điều chỉnh chế độ ăn uống cho phù hợp, như vậy cơ thể mới có thể khoẻ mạnh. Mách bạn những món ăn dưỡng sinh dưới đây giúp giảm mệt mỏi do thời tiết.
10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

10 loại trái cây nên ăn nhất trong mùa hè

Ngày 03/05/2012 T. H
Đừng chần chừ nữa, hãy chọn luôn top 10 trái cây tuyệt vời dưới đây là tốt cho sức khỏe và phù hợp cho các đối tượng từ trẻ em đến người lớn trong gia đình.
Phòng ngộ độc thịt: Thêm tỏi vào món ăn

Phòng ngộ độc thịt: Thêm tỏi vào món ăn

Ngày 03/05/2012 Nhân Hà - Theo Telegraph
Thêm tỏi vào món thịt gà sẽ giúp giảm nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm, một nghiên cứu chỉ rõ.
Thực phẩm làm tan cảm giác khó chịu sau khi uống rượu bia

Thực phẩm làm tan cảm giác khó chịu sau khi uống rượu bia

Ngày 02/05/2012 Thanh Phương
Cảm giác khó chịu sau khi uống bia rượu mang lại nhiều phiền toái cho các quý ông. Thật may là chúng ta có thể xử lí nó qua việc sử dụng thực phẩm phù hợp.
Ăn gì trước khi tập thể dục?

Ăn gì trước khi tập thể dục?

Ngày 01/05/2012 Minh Chi
Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.
Cảnh báo về tác hại của đường

Cảnh báo về tác hại của đường

Ngày 01/05/2012 Lê Hồng (Theo The Nature, 4/2012)
Sử dụng quá nhiều đường đang trở thành một nguy cơ đáng báo động đối với sức khỏe của người dân Mỹ, tới mức nhiều chuyên gia đã lên tiếng đề nghị nhà sản xuất phải ghi những lời cảnh báo về sức khỏe trên các sản phẩm đường như lời cảnh báo ghi trên các bao thuốc lá hiện nay.
10 lý do để bạn nên “kết thân” với hành và tỏi

10 lý do để bạn nên “kết thân” với hành và tỏi

Ngày 01/05/2012 Thúy Phạm
Nhiều khi chúng ta đổ lỗi cho việc ăn hành tỏi gây hôi miệng, đó là mặt trái, có ít nhất 10 lý do “mặt phải” để bạn nên “kết thân” với với hai loại gia vị này.
5 loại thực phẩm nên ăn khi chán nản

5 loại thực phẩm nên ăn khi chán nản

Ngày 25/04/2012 Nguyễn Nhung - Theo Health
Rất nhiều người khi cảm thấy buồn chán thường ăn những loại thức ăn như socola, khoai tây chiên hay bánh ngọt. Liệu chúng có thực sự tốt cho bạn hay chỉ làm bạn lên cân? Nếu thực sự muốn lấy lại tinh thần, bạn nên cân nhắc những loại thực phẩm sau:
Thực phẩm giúp cơ thể bớt mệt mỏi

Thực phẩm giúp cơ thể bớt mệt mỏi

Ngày 21/04/2012 Minh Minh.CHITI - Theo afamily.vn
Thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng vượt qua cảm giác mệt mỏi.
Vỏ quả sầu riêng chữa ho

Vỏ quả sầu riêng chữa ho

Ngày 18/04/2012
Sầu riêng không chỉ là loại quả có nhiều chất bổ mà còn là vị thuốc chữa ho và bệnh ngoài da hiệu quả.
5 lỗi bảo quản thực phẩm hay mắc

5 lỗi bảo quản thực phẩm hay mắc

Ngày 17/04/2012 Vương Linh
Nếu thức ăn thừa bạn vẫn hay cất tủ lạnh để ăn dần hằng tuần, hay thường xuyên rã đông bằng cách để thực phẩm ra ngoài trời... thì rõ ràng bạn chưa phải là bà nội trợ thông minh.
Nguy cơ bệnh tật...vì ăn quá no

Nguy cơ bệnh tật...vì ăn quá no

Ngày 16/04/2012
Người Việt đang có “một bữa no” quá mức và cách ăn uống thiếu khoa học, thích ăn thịt, ngại ăn rau.
Dinh dưỡng giảm cholesterol

Dinh dưỡng giảm cholesterol

Ngày 16/04/2012 Bài và ảnh: Mai Hà
29,1% người Việt Nam có lượng cholesterol cao; trong đó tỉ lệ này ở người dân sống ở TP lên tới 44,3%
Mồng tơi trị chứng đi tiểu nóng buốt

Mồng tơi trị chứng đi tiểu nóng buốt

Ngày 16/04/2012 TS. BS Lê Thị Nhạn
Mồng tơi tính hàn, cả Đông và Tây y đều khẳng định là loại rau có tác dụng nhuận tràng. Các nghiên cứu còn cho thấy, nó giúp thải chất béo, tốt cho người có mỡ và đường máu cao. Sau đây là vài bài thuốc của rau mồng tơi trong mùa nắng nóng.
Thực phẩm phụ nữ cho con bú nên tránh

Thực phẩm phụ nữ cho con bú nên tránh

Ngày 14/04/2012 Yến Chi (Theo Symtomfind)
Trong khi nhiều phụ nữ ý thức về chế độ ăn uống thời kỳ mang thai thì về mặt khoa học, cũng cần có một số nguyên tắc về dinh dưỡng khi nuôi con bằng sữa mẹ.
hotline 1900 5656561900 565656