Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 33

Dinh dưỡng

3 lợi ích từ quả nho mà bạn nên biết

3 lợi ích từ quả nho mà bạn nên biết

Ngày 26/03/2012 Bùi Lam.CHITI - Tổng hợp
Nho là loại quả có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 3 tác dụng về quả nho mà bạn nên biết.
Thực phẩm nên ăn khi bị ho

Thực phẩm nên ăn khi bị ho

Ngày 24/03/2012
Nếu bạn bị ho, bản thân bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp để bổ sung cho cơ thể, giúp nhanh khỏi hơm.
8 thực phẩm thường ngày có thể ... hại người

8 thực phẩm thường ngày có thể ... hại người

Ngày 21/03/2012
Không ít căn bệnh, thậm chí cái chết có nguyên nhân từ chính những thực phẩm hằng ngày. Bởi những thực phẩm đó có chứa độc tố mà bạn không hề hay biết.
Món ăn lợi sữa cho sản phụ

Món ăn lợi sữa cho sản phụ

Ngày 19/03/2012 BS. HỒ ĐĂNG KHOA
Theo kinh nghiệm của YHCT, các thực phẩm như giá, rau đay, đậu phộng, cá chép, mè, quả mít non, mướp, xà lách, rau lang, quả sung, chân giò heo… có tác dụng giúp lợi sữa. Nếu khỏe tay, từ những thực phẩm trên, còn có thể chế biến thành những món ăn ngon miệng.
Gạo đỏ lên men - Hướng mới trong điều trị máu nhiễm mỡ

Gạo đỏ lên men - Hướng mới trong điều trị máu nhiễm mỡ

Ngày 16/03/2012
Gạo đỏ lên men (hay còn gọi Men gạo đỏ hoặc Red yeast rice) chứa những hợp chất có tác dụng làm giảm cholesterol một cách đáng kể so với nhóm thuốc statins (làm ức chế hoạt động của các enzyme gan có nhiệm vụ sản xuất ra cholesterol). Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý khi có ý định sử dụng gạo đỏ để thay thế nhóm thuốc này.
Đậu Hà Lan giúp hạ đường, cholesterol trong máu?

Đậu Hà Lan giúp hạ đường, cholesterol trong máu?

Ngày 16/03/2012 PGS. TS. DS Nguyễn Phương Dung - Phó trưởng khoa y học cổ truyền, trưởng bộ môn bào chế, đại học Y dược tp.HCM
Nhiều người đang chỉ nhau cách làm giảm lượng đường và cholesterol trong máu bằng cách ăn nhiều đậu Hà Lan, với lý do loại đậu này giàu chất xơ. Điều này có đúng không?
Tiêu thụ nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ tử vong

Tiêu thụ nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ tử vong

Ngày 14/03/2012 Quỳnh Chi - Theo Xinhua
Tiêu thụ nhiều thịt đỏ có liên quan với tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch và ung thư
Ăn cá có lợi cho sức khỏe

Ăn cá có lợi cho sức khỏe

Ngày 14/03/2012 BS. Nguyễn Thùy Hương
Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và chữa được nhiều bệnh.Cá có nguồn đạm quý với đủ các acid amin cần thiết, trong đó hàm lượng lysin, tirozin, tryptophan, systin, methionin cao hơn thịt. Chất đạm của cá tươi lại dễ tiêu hóa, dễ hấp thu hơn so với thịt.
Bí ẩn và sự thật của các loại thực phẩm ăn hàng ngày

Bí ẩn và sự thật của các loại thực phẩm ăn hàng ngày

Ngày 13/03/2012
Thế giới thực phẩm là vô cùng rộng lớn mà chúng ta không bao gờ biết hết được. Có những loại thực phẩm được cho là tốt cho sức khỏe nhưng hóa ra lại không phải vậy. Hãy cùng khám phá những "bí ẩn" về thực phẩm.
Ăn uống ở người sa dạ dày

Ăn uống ở người sa dạ dày

Ngày 13/03/2012 Bàng Cẩm
Sa dạ dày thường gặp ở người suy nhược cơ thể và mất sức. Cơ dạ dày giãn ra, dạ dày sa xuống, ảnh hưởng chức năng tiêu hóa.
Lợi ích của nước dừa với thai phụ

Lợi ích của nước dừa với thai phụ

Ngày 13/03/2012
Nước dừa luôn được khuyến nghị cho các bà mẹ đang mang thai.
Ngon - nhưng chưa chắc bổ

Ngon - nhưng chưa chắc bổ

Ngày 12/03/2012 Trang Le (Theo Glamour)
Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng có những món ăn tưởng chừng bổ dưỡng lại thuộc danh sách khuyến cáo hạn chế sử dụng từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Cẩn trọng khi ăn chay

Cẩn trọng khi ăn chay

Ngày 12/03/2012
Ăn chay giúp thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ăn chay trường vẫn có thể mắc các bệnh mãn tính như huyết áp, tiểu đường, tim mạch, rối loạn lipid máu...
Thực phẩm vàng cho cơ bắp của các quý ông

Thực phẩm vàng cho cơ bắp của các quý ông

Ngày 12/03/2012 afamily.vn
Không nhất thiết phải mất quá nhiều thời gian ở phòng tập mới giúp bạn có được cơ thể săn chắc, một chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ mang lại cho bạn một cơ thể săng chắc và cường tráng.
Thực phẩm tốt cho mắt

Thực phẩm tốt cho mắt

Ngày 07/03/2012
Các loại vitamin này được tìm thấy trong những thực phẩm sau:
hotline 1900 5656561900 565656