Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 34

Dinh dưỡng

Nước trà đặc tốt hơn nước súc miệng

Nước trà đặc tốt hơn nước súc miệng

Ngày 21/02/2012 Dương Hằng
Nước súc miệng có thể thanh trừ vi khuẩn trong vòm miệng, làm hơi thở thơm mát. Tuy nhiên một nghiên cứu mới nhất của Nhật phát hiện, nước trà đặc có hiệu quả tốt hơn cả nước súc miệng.
Suy nhược vì ăn chay thiếu chất

Suy nhược vì ăn chay thiếu chất

Ngày 14/02/2012
Những người ăn chay trường thường thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, iốt và các vitamin B12, B6... Trong khi đó, cơ thể phụ nữ lại cần nhóm chất này gấp ba lần so với nam giới.
Rau quả làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Rau quả làm giảm nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ

Ngày 10/02/2012
Chất chống ôxy hóa từ rau quả giúp giảm tỷ lệ đột quỵ ở phụ nữ.
Đĩa dinh dưỡng cho mỗi người

Đĩa dinh dưỡng cho mỗi người

Ngày 09/02/2012
TT - Đĩa dinh dưỡng là hình tượng đại diện cho một đĩa thức ăn hợp lý chúng ta cần ăn mỗi ngày. Đầu năm 2012, đĩa dinh dưỡng được bầu chọn là một trong 10 sự kiện y học nổi bật của thế giới trong năm 2011.
6 Lý do bạn không nên ăn nhiều đậu phụ

6 Lý do bạn không nên ăn nhiều đậu phụ

Ngày 08/02/2012
Theo y học Trung Quốc, đậu phụ có tính ngọt và mát mẻ, có lợi cho dạ dày, ruột già... Tuy nhiên, ăn đậu phụ cũng có thể có hại cho sức khỏe.
6 loại thực phẩm không nên ăn nhiều

6 loại thực phẩm không nên ăn nhiều

Ngày 07/02/2012
Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng tốt, ít nhất có 6 loại thực phẩm mà chúng ta không nên ăn nhiều, đặc biệt là phụ nữ.
Ăn uống để đẹp… từ đầu đến chân

Ăn uống để đẹp… từ đầu đến chân

Ngày 07/02/2012
Một chế độ ăn uống tốt cho cơ thể của phụ nữ từ đầu đến chân không phải là một bí mật giấu kín. Ăn uống lành mạnh luôn mang đến một thể trạng vững chắc.
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cà chua

Ngày 07/02/2012
Làn da sáng mịn, mái tóc óng mượt, trái tim khỏe mạnh,…là một trong những lợi ích tuyệt vời mà cà chua mang lại cho sức khỏe. Với 10 lợi ích sức khỏe sau đây bạn sẽ thấy cà chua không thua gì thần dược.
Uống rượu pha mật động vật Tác hại khôn lường

Uống rượu pha mật động vật Tác hại khôn lường

Ngày 07/02/2012 Mai Linh
Hàng năm, Trung tâm Chống độc - Bệnh viện Bạch Mai đều phải cấp cứu những bệnh nhân ngộ độc các loại mật như mật gấu, mật bò tót, mật cá trắm, mật vịt… Trong khi từ trước đến nay chưa có nghiên cứu nào chính thống về việc uống mật hay uống rượu pha m ật động vật nhưng không hiểu tại sao người ta cứ rỉ tai, truyền miệng nhau pha mật này mật kia vào rượu để uống chữa bệnh, đẹp da, khỏe “chuyện ấy”… gây ra những ca ngộ độc chết người không đáng có.
Lợi ích đáng ngạc nhiên của một… cốc nước ấm

Lợi ích đáng ngạc nhiên của một… cốc nước ấm

Ngày 02/02/2012
Nước ấm là nước đun sôi được để nguội đến nhiệt độ khoảng 25-30 độ C. Đơn giản chỉ là một cốc nước nhưng nó lại chứa đựng rất nhiều “phép thuật” hơn hẳn một cốc nước lọc bình thường.
Cách giảm mệt mỏi sau kỳ nghỉ dài

Cách giảm mệt mỏi sau kỳ nghỉ dài

Ngày 02/02/2012
Bí quyết thoát khỏi những mệt mỏi sau ngày nghỉ dài.
Mỗi ngày 1 ly sữa để tăng cường trí não

Mỗi ngày 1 ly sữa để tăng cường trí não

Ngày 02/02/2012
Những người uống sữa thường xuyên thực hiện các bài kiểm tra trí tuệ tốt hơn.
7 bí quyết để sống vui khỏe

7 bí quyết để sống vui khỏe

Ngày 01/02/2012 BS. Đỗ Minh Hiền
Sức khỏe là vốn quý nhất của con người. Có sức khỏe là có tất cả, không sức khỏe là không có gì. Chung thân vô bệnh là điều ước mơ từ ngàn xưa của con người. Xin giới thiệu 7 bí quyết giúp con người sống vui khỏe.
Phát bệnh do thể dục sáng

Phát bệnh do thể dục sáng

Ngày 18/01/2012
Tập thể dục buổi sáng là thói quen tốt và rất có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu không cẩn thận, chúng ta có thể bị bệnh vì tập thể dục sáng sai quy cách.
Ăn uống hợp lý trong ngày Tết

Ăn uống hợp lý trong ngày Tết

Ngày 18/01/2012
Để ăn Tết ngon và khỏe, đảm bảo được chế độ ăn hợp lý đang được rất nhiều người quan tâm. Chúng ta cùng nghe tư vấn của TS.BS Cao Thị Hậu - chuyên gia dinh dưỡng giải đáp những thắc mắc về bữa ăn ngày Tết nhé.
hotline 1900 5656561900 565656