Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 7

Dinh dưỡng

Đột phá dinh dưỡng: “Phù thủy” công nghệ sinh học

Đột phá dinh dưỡng: “Phù thủy” công nghệ sinh học

Ngày 20/01/2015 BS. PHÚC YÊN
So với vài ba thế kỷ trước, dinh dưỡng đã có sự lột xác ngoạn mục. Sự lột xác này chính là do bàn tay công nghệ sinh học tạo nên.
Trái cây cho bệnh nhân tiểu đường

Trái cây cho bệnh nhân tiểu đường

Ngày 17/01/2015
Một số loại trái cây vừa có thể giúp bệnh nhân tiểu đường ổn định lượng đường trong máu, vừa cung cấp cho cơ thể chất xơ, khoáng chất và các vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe.
Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi

Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi

Ngày 15/01/2015 Lê Phương
Hạn chế thực phẩm nhiều đường ngọt, kể cả mật ong. Chế độ ăn hàng ngày nên giảm cơm và dùng thêm các loại ngô, khoai. Mỗi tuần nên ăn ít nhất 3 lần cá và không ăn quá 3 quả trứng.
Ăn nhiều chất béo, đường, tăng nguy cơ tử vong sớm

Ăn nhiều chất béo, đường, tăng nguy cơ tử vong sớm

Ngày 10/01/2015 Trường Minh - (Theo American Journal of Medicine, 1/2015)
Tiến sĩ Tasnime Akbaraly cùng các đồng nghiệp thuộc Viện Sức khỏe và Nghiên cứu y học quốc gia (Pháp) đã nghiên cứu tìm hiểu về chế độ ăn uống ở những người độ tuổi trung niên.
Tại sao ăn mì ăn liền hàng ngày lại không tốt cho sức khỏe?

Tại sao ăn mì ăn liền hàng ngày lại không tốt cho sức khỏe?

Ngày 10/01/2015 Cẩm Tú - (Tổng hợp)
Chúng ta được nghe nói rất nhiều rằng cần tránh các thực phẩm chế biến sẵn vì chúng sẽ làm ta béo lên. Nhưng việc theo dõi quá trình tiêu hóa của mì ăn liền trong cơ thể đã mang đến thêm một lý do nữa để tránh loại đồ ăn này.
Những thói quen ăn uống 'chết người' bạn dễ mắc phải

Những thói quen ăn uống 'chết người' bạn dễ mắc phải

Ngày 10/01/2015 Dã Quỳ (Tổng hợp)
Những thói quen ăn uống như thường xuyên ăn quá no, bỏ bữa sáng, ăn quá nhanh...nguy hại đến sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết mà chúng ta lại thường xuyên mắc phải.
5 thực phẩm càng ăn càng trẻ đẹp

5 thực phẩm càng ăn càng trẻ đẹp

Ngày 08/01/2015
5 món quà từ thiên nhiên giúp bạn duy trì sự thanh xuân lâu dài.
Chiêu hay để ăn món nướng an toàn

Chiêu hay để ăn món nướng an toàn

Ngày 06/01/2015 Thanh Loan
Các món nướng như thịt xiên nướng, chân gà nướng, lòng nướng, nầm nướng… luôn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, theo Cục vệ sinh an toàn thực phẩm, món nướng hiện nay không được các nhà dinh dưỡng học khuyến khích dùng vì bị liệt vào loại thức ăn cần cảnh giác trong phòng chống ung thư.
Bệnh tiểu đường và các món canh dưỡng sinh

Bệnh tiểu đường và các món canh dưỡng sinh

Ngày 27/12/2014 ThS. BS. Trần Thị Liên Hương (Dịch), P. Kế hoạch tổng hợp - BV Từ Dũ
Bệnh tiểu đường không đáng sợ bằng biến chứng của nó là một trong những nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba hiện nay. Theo Đông y gọi là bệnh “tiêu khát”, chẩn đoán dựa vào “3 nhiều, 1 giảm”: uống nhiều, ăn nhiều, tiểu nhiều, giảm thể trọng. Nếu được Đông y chẩn đoán bị bệnh tiêu khát chưa chắc là tiểu đường nhưng nếu Tây y chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thì chắc chắn là bị bệnh tiêu khát.
Những thực phẩm giã rượu tốt nhất

Những thực phẩm giã rượu tốt nhất

Ngày 27/12/2014 Cẩm Tú - Theo MSN
Bạn vừa có cuộc nhậu “tới bến” tối hôm qua, để rồi buổi sáng tỉnh dậy với cái đầu đau nhức và cảm giác nôn nao. Đừng lo, 7 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết mà cơ thể bị mất, đồng thời chống lại những độc tố tích tụ sau bữa nhậu.
Phòng tránh bệnh tắc động mạch nhờ lối sống lành mạnh

Phòng tránh bệnh tắc động mạch nhờ lối sống lành mạnh

Ngày 14/12/2014 Khắc Nam (Theo RD - 11/2014)
Nếu thuộc nhóm có nguy cơ tắc nghẽn động mạch, bạn nên thực hiện chế độ ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe, tập luyện thường xuyên và đi khám định kỳ.
Những thực phẩm tàn phá răng kinh khủng nhất

Những thực phẩm tàn phá răng kinh khủng nhất

Ngày 14/12/2014
Một hàm răng đều đặn và trắng sáng luôn là niềm tự hào của những ai sở hữu chúng. Nhưng trước khi tìm hiểu bí quyết để được như vậy, hãy nhận biết những loại thực phẩm gây hại cho răng.
Thực phẩm đem lại giấc ngủ ngon

Thực phẩm đem lại giấc ngủ ngon

Ngày 12/12/2014 Trúc La
Quá nhiều đêm trằn trọc khiến bạn sợ phòng ngủ, thay vì nhìn đăm đăm vào màn đêm tĩnh mịch hoặc với tay lấy viên thuốc ngủ, thay đổi bữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ có thể giúp giải quyết vấn đề.
8 thực phẩm chống ung thư vú

8 thực phẩm chống ung thư vú

Ngày 09/12/2014 Cẩm Tú - Theo MSN
Những thực phẩm dưới đây không chỉ tốt cho sức khoẻ, chống ung thư mà còn là những món ngon hấp dẫn.
Bảo vệ tim, ngừa tiểu đường bằng rau họ cải

Bảo vệ tim, ngừa tiểu đường bằng rau họ cải

Ngày 07/12/2014 Huỳnh Thiềm
Ăn nhiều rau xanh có thể giúp tim bơm máu hiệu quả hơn và giảm nguy cơ bị trụy tim, béo phì.
hotline 1900 5656561900 565656