Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 8

Dinh dưỡng

Những siêu thực phẩm giúp mẹ sớm thụ thai

Những siêu thực phẩm giúp mẹ sớm thụ thai

Ngày 05/11/2014 Hạnh Nguyên (Theo BB)
Nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh trọng lượng và chế độ ăn uống của phụ nữ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng sinh sản.
3 món ăn cực tốt cho mắt

3 món ăn cực tốt cho mắt

Ngày 02/11/2014 Cẩm Tú (Theo Amerikanki)
Khi bạn có tuổi, nguy cơ đục thủy tinh thể, thị lực suy giảm luôn rình rập. Vậy tại sao không trang bị “vũ khí” bảo vệ mắt ngay từ bây giờ bằng các thực phẩm dưới đây:
Uống quá nhiều sữa lão hóa sớm

Uống quá nhiều sữa lão hóa sớm

Ngày 31/10/2014 Hạnh Nhân (Theo DM)
Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Thụy Điển, uống nhiều hơn 3 ly sữa một ngày có thể không giúp xương chắc khỏe hơn mà có khi còn dẫn tới nguy cơ tử vong cao hơn.
Thực phẩm ngừa dị ứng tốt nhất trong mùa thu

Thực phẩm ngừa dị ứng tốt nhất trong mùa thu

Ngày 31/10/2014 HỒNG XUÂN (Theo Womenhealthmag.com)
Bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng có tác dụng kích thích hoạt động miễn dịch, tăng sức đề kháng, giữ ấm cho cơ thể là một trong những biện pháp hiệu quả để đẩy lùi các phản ứng dị ứng theo mùa thường gặp trong mùa thu.
Đồ uống năng lượng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe

Đồ uống năng lượng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe

Ngày 21/10/2014 Bs Nguyễn Hạnh/ Theo Sciencedaily
Nước tăng lực là đồ uống không chứa cồn có chứa caffein, vitamin, và các nguyên liệu khác ví dụ, taurine, nhân sâm, và guarana. Chúng thường được bán trên thị trường như tăng cường năng lượng và tăng hoạt động thể chất và tinh thần.
Thực đơn ăn kiêng cần phải có dầu ô-liu

Thực đơn ăn kiêng cần phải có dầu ô-liu

Ngày 19/10/2014 HUY ĐĂNG (Theo Tạp chí Hiệp hội y học Canada)
Các nhà nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, dầu ô-liu là một thứ không thể thiếu trong thực đơn ăn kiêng của những người bị béo phì khi nó giúp giảm lượng đường lẫn khả năng mắc bệnh tim.
Lợi khuẩn sữa chua chống nhiễm độc kim loại nặng

Lợi khuẩn sữa chua chống nhiễm độc kim loại nặng

Ngày 16/10/2014 Lưu Nguyễn
Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Hệ vi sinh và Lợi khuẩn trên người Canada mới được công bố trên tạp chí điện tử mBio nêu khả năng lợi khuẩn trong sữa chua có thể bảo vệ trẻ em và thai phụ khỏi nhiễm độc kim loại nặng.
Ăn mặn ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào

Ăn mặn ảnh hưởng đến cơ thể bạn như thế nào

Ngày 15/10/2014 Quỳnh Trang (Theo dailymakeover)
Muối thừa không chỉ khiến cơ thể bạn tích nước, gây nặng nề, đầy hơi, mà còn làm tăng huyết áp, nguy cơ về đột quỵ, tim mạch...
6 loại thực phẩm giàu vitamin C và công dụng chữa bệnh

6 loại thực phẩm giàu vitamin C và công dụng chữa bệnh

Ngày 14/10/2014 HUYỀN NA
Vitamin C có tác dụng giúp cơ thể bạn hấp thụ sắt, tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch của bạn khoẻ mạnh. Những thực phẩm dưới đây không chỉ giàu vitamin mà còn có công dụng giúp bạn phòng chống được nhiều bệnh.
Lý do người hút thuốc nên ăn rau cải xoong mỗi ngày

Lý do người hút thuốc nên ăn rau cải xoong mỗi ngày

Ngày 13/10/2014 Minh Trang
Các nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, ăn cải xoong thường xuyên có thể ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Đây cũng có thể là món ăn đặc biệt cho những người hút thuốc, người dễ mắc bệnh ung thư.
Cách tính khẩu phần ăn hợp lý mỗi ngày

Cách tính khẩu phần ăn hợp lý mỗi ngày

Ngày 08/10/2014 Hằng Nguyễn (Theo Daily Infographic)
Nên ăn 2 phần cá mỗi tuần, tinh bột chiếm 1/3 khẩu phần sẽ giúp ngăn ngừa chứng mất trí, bệnh tiểu đường, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện thị lực...
Chế độ ăn cho người cao tuổi

Chế độ ăn cho người cao tuổi

Ngày 08/10/2014 BS Nguyễn Thị Thu
Ở người cao tuổi các cơ quan tiêu hóa yếu đi, khả năng nhai nghiền thức ăn và quá trình tiêu hóa xảy ra chậm hơn, tiêu hóa kém hơn, nhất là về đêm. Vì thế, người cao tuổi nói chung mỗi bữa nên ăn ít, chia thành nhiều bữa nhỏ ăn trong ngày và cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất là những trường hợp mắc bệnh mạn tính.
7 thực phẩm giúp bạn đánh bại nguy cơ dị ứng trong mùa thu

7 thực phẩm giúp bạn đánh bại nguy cơ dị ứng trong mùa thu

Ngày 02/10/2014 Theo afamily
Để tăng cường sức đề kháng của cơ thể và đánh bại các triệu chứng dị ứng, hãy tích cực tiêu thụ những thực phẩm sau đây.
Ăn uống trong điều trị bệnh tim mạch

Ăn uống trong điều trị bệnh tim mạch

Ngày 30/09/2014 BS Hồ Văn Cưng
Bệnh tim mạch là một trong những bệnh lý gây tử vong hàng đầu. Ngoài việc điều trị thuốc men, chế độ ăn uống đúng cách đóng vai trò quan trọng.
Công dụng tuyệt vời từ khoai lang

Công dụng tuyệt vời từ khoai lang

Ngày 26/09/2014 Theo Sức khoẻ và Đời sống
Những nghiên cứu khoa học cho thấy khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể.
hotline 1900 5656561900 565656