Những cách giúp bảo vệ thai nhi | Medlatec

Những cách giúp bảo vệ thai nhi

Ngày 24/09/2014

Môi trường đóng vai trò quan trọng quyết định tính cách và con người của trẻ, và môi trường bắt đầu từ trong bụng mẹ.


 

Theo Giáo sư nhi học Kim Yolton từ Trung tâm Y tế Bệnh viện Nhi Cincinnati ở Ohio (Hoa Kỳ), “9 tháng thật sự là một khoảng thời gian quá ngắn cho cả một quá trình phát triển. Có quá nhiều thứ phải đúng thời hạn, nếu không sẽ có rắc rối xảy ra”.

Dưới đây là những cách tuyệt vời giúp mẹ bầu tác động tới bé và bảo vệ thai nhi.


1. Giảm cân trước khi
có bầu

 


1. Giảm cân trước khi có bầu

 
Mẹ bầu bị béo phì làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kì hoặc sẽ bị sinh sớm, cũng như tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì cho bé. Những nghiên cứu gầy đây đã liên hệ cân nặng trước khi mang bầu của phụ nữ với nguy cơ mắc hen ở trẻ.


Một nghiên cứu công bố tháng 1/2014 cho thấy gần 12% trong số 1.100 trẻ do mẹ bị béo phì sinh ra thường xuyên bị thở khò khè khi được 14 thán tuổi, so với dưới 4% những trẻ do mẹ có cân nặng bình thường sinh ra.

 
Thể dục thường xuyên sẽ có tác dụng. Bác sỹ sản phụ khoa Jennifer Wu ở bệnh viện Lenox Hill tại New York nói “cho dù mẹ không năng động trước khi mang bầu, họ nên cố gắng đi bộ ít nhất 20 phút/ lần, 4 lần/ tuần”.

 

2. Uống ít cà phê

 
Các bác sỹ và các nhà nghiên cứu đã biết rằng hấp thụ nhiều cafein trong thai kỳ có thể gây hại cho thai nhi, tuy nhiên chưa rõ bệnh gì sẽ do cafein gây hại.


Trường Cao đẳng Sản Phụ khoa Hoa Kỳ khuyến nghị rằng thai phụ nên hạn chế hấp thụ cafein tới mức từ 200 miligram trở xuống mỗi ngày, tương đương 2 cốc cà phê nguyên chất mỗi ngày.

 
Nhưng một nghiên cứu được công bố tháng 3/2014 cho thấy lượng cafein ít hơn có liên quan tới tăng nguy cơ trẻ nhỏ hơn trẻ thường khi sinh ra.

 
Wu nói “nếu bạn phải uống cà phê, hãy uống ít hơn 170 gram mỗi ngày.

 

3. Tránh hít khói thuốc lá

 
Sống trong môi trường khói thuốc lá từ lâu đã có liên quan chặt chẽ tới bệnh hen và các vấn đề về hô hấp ở trẻ nhỏ. Nhưng nghiên cứu mới gợi ý rằng thậm chí việc tiếp xúc với khói thuốc trong bụng mẹ có thể dẫn tới các vấn đề sức khỏe sau này.

 
Một nghiên cứu về các bà mẹ và trẻ ở Trung Quốc cho thấy những trẻ do các bà mẹ tiếp xúc với khói thuốc trong quá trình mang thai tăng gấp 2 nguy cơ mất tập trung và hung hăng hơn khi được 5 tuổi so với những trẻ do mẹ không phải tiếp xúc với khói thuốc sinh ra.


4. Bệnh trầm cảm khi
mang thai

 

4. Bệnh trầm cảm khi mang thai


Theo một tổng quan nghiên cứu mới đây, hơn 13% phụ nữ sử dụng thuốc chống trầm cảm trong quá trình mang thai, gây ảnh hưởng lâu dài tới sự phát triển của bào thai.

 

Các nhà nghiên cứu thẩy rằng dùng thuốc ức chế thu hồi serotonin chọn lọc (SSRI) trong khi mang thai có thế liên quan tới tăng nguy cơ sẩy thai, dị tật bẩm sinh, sinh sớm các vấn đề về hành vi, bao gồm tự kỉ. Có khoảng 3% số phụ nữ dùng thuốc chống trầm cảm trong quá trình mang thai báo cáo có sử dụng SSRI.

 
Theo bác sỹ tâm thần Alice Domar ở phòng khám sản ở Boston (Hoa Kỳ), liệu pháp hành vi nhận thức bao gồm tư vấn nhưng không dùng thuốc nên được ưu tiên sử dụng để điều trị trầm cảm cho những phụ nữ đang trong độ tuổi sinh sản.

 
Nhưng sử dụng thuốc chống trầm cảm có lợi cho những phụ nữ bị bệnh tâm thần, Wu nói “hãy tham khảo ý kiến bác sỹ về việc dùng thuốc trước khi có thai”.

 


5. Kiểm tra lượng vitamin D
 


Theo một nghiên cứu gần đây, những phụ nữ muốn có thai nên đi kiểm tra lượng vitamin D.


Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy Lượng vitamin D thấp trong quá trình mang thai có thể dẫn tới các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và con, các nhà nghiên cứu từ trường Đại học Calgary cho biết. Tổng quan hơn 30 nghiên cứu đã liên hệ lượng vitamin D thấp với tăng nguy cơ tiểu đường thai kì, tiền sản giật và bé sinh nhẹ cân.



6. Thận trọng với loại thịt ăn hằng ngày

 
Hằng năm có gần 1.600 người Mỹ bị bệnh do ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn do vi khuẩn Listeria gây ra. 1/6 trường hợp xảy ra với thai phụ, theo thông tin từ Trung tâm Kiếm soát và Phòng chống dịch bệnh Hoa Kỳ.

 
Dù nguy cơ bị bệnh này là không cao, ảnh hưởng của nó là rất lớn.Nhiễm khuẩn Listeria có thể dẫn tới sinh sớm, nhiễm khuẩn ở bé và thậm chí gây thai chết lưu.

 
Các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói có thể bị nhiễm khuẩn Listeria trước khi được đóng gói. Bác sỹ sản phụ khoa Melissa Goist ở Trung tâm Y tế Đại học Wexner bang Ohio nói “không mai là Listeria có thể ở khắp nơi”. Bà gọi ý nên rửa sạch hoa quả và rau và làm nóng mọi loại thịt chế biến sẵn ở ít nhất 150 độc C trong lò vi sóng trước khi sử dụng.


7. Thận trọng với ô
nhiễm không khí

 

 
7. Thận trọng với ô nhiễm không khí


Theo một nghiên cứu lớn quốc tế được công bố đầu năm 2014, hít thở không khí ô nhiễm ngoài trời do giao thông, khí thải công nghiệp và thậm chí là do bụi gây ra trong quá trình mang thai có thể tăng nhẹ nguy cơ trẻ sinh nhẹ cân. Do đó, phụ nữ nên tránh ra đường vào giờ tan tầm.

 
Một nghiên cứu được công bố năm 2013 cho thấy tăng hấp thụ hoa quả và rau trong quá trình mang thai có thể giúp bảo vệ chống lại những ảnh hưởng của ô nhiễm không khí.


Nguồn: dantri.com.vn

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y tế.
Thăm khám bởi đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất, máy móc trang thiết bị hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, thuận tiện
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Khám phụ khoa có đau không - vấn đề nhiều người lo lắng

Khám phụ khoa có đau không - vấn đề nhiều người lo lắng

Nhiều người chỉ đi khám phụ khoa khi bệnh đã vào giai đoạn muộn bởi tâm lý e ngại, xấu hổ. Bên cạnh đó, khám phụ khoa có đau không là nỗi lo lắng của chị em phụ nữ, đồng thời khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc đó cho mọi người.
Ngày 21/08/2019
Nên lựa chọn khám phụ khoa ở bệnh viện nào

Nên lựa chọn khám phụ khoa ở bệnh viện nào

Để phục vụ nhu cầu khám, chữa bệnh của người dân, nhiều bệnh viện đã mở ra. Tuy nhiên không phải địa chỉ nào cũng có dịch vụ tốt, chất lượng đảm bảo. Khám phụ khoa ở bệnh viện nào vẫn là câu hỏi mọi người đang kiếm tìm đáp án.
Ngày 20/08/2019
Khám phụ khoa nữ ở Hà Nội – Địa chỉ nào nên chọn?

Khám phụ khoa nữ ở Hà Nội – Địa chỉ nào nên chọn?

Khám phụ khoa định kỳ hay khi có dấu hiệu bất thường là việc nên làm của mọi chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nhưng địa chỉ nào khám phụ khoa nữ ở Hà Nội nên chọn thì còn là vấn đề khó khăn của nhiều người.
Ngày 17/08/2019
Bạn đã thật sự hiểu đúng về vô sinh hiếm muộn?

Bạn đã thật sự hiểu đúng về vô sinh hiếm muộn?

Tỷ lệ vô sinh hiếm muộn ở nam và nữ đang cân bằng và là căn bệnh không phải hiếm gặp. Theo thống kê của Bộ y tế có 7,7 % các cặp vợ chồng vô sinh ngay trong độ tuổi sinh sản. Đây là một con số không hề nhỏ và đang ở mức báo động? Và câu hỏi được đặt ra, vô sinh và hiếm muộn có điều trị được không? 
Ngày 16/08/2019
hotline 1900 5656561900 565656