Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi | Medlatec

Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi

Ngày 03/01/2011 BS. CKII. Huỳnh Tấn Vũ

Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời kỳ: hít vào sâu và mạnh; thở ra nhanh và mạnh, thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực; thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được tống ra ngoài gây phản xạ ho. Theo y học cổ truyền: ho được xếp vào chứng khái thâu (khái: có tiếng ho mà không có đàm, thấu: có tiếng đờm khò khè, cò cử mà không có tiếng ho), do ngoại cảm và nội thương gây nên.



Qua thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho.




Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực

Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến hành xoa bóp:

- Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc hoặc với dầu xoa, dùng hai tay áp sát cổ qua 2 bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường giữa đưa lên cổ, làm khoảng 5 lần.

- Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để 2 tay ôm sát cổ theo đường giữa (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ức, hai ngón tay cái phân ra hai bên vùng hạ sườn.

Miết các kẽ sườn: miết từ giữa ngực ra hai bên, các ngón tay miết kẽ sườn 1, 2, 3, miết ra hai bên. Sau đó miết kẽ sườn 4, 5, 6 miết vùng hạ sườn ra 2 bên. Có thể miết từng ngón tay hoặc miết một lúc 3 ngón tay theo kẽ sườn ra 2 bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo nhau.

Day cơ ngực: dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng ngực theo vòng tròn.

Day ấn huyệt vùng ngực:

- Đản trung (1): giao điểm của đường giữa ngực và đường nối 2 đầu vú (ở nam), hoặc giao điểm của đường giữa ngực và đường ngang qua liên sườn 4 (ở nữ). Tác dụng trị đau tức ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước tim, nấc...

- Nhật nguyệt (2): giao điểm của đường trung đòn và khoang gian sườn 7. Tác dụng trị đau vùng hông sườn, đau vùng gan mật, ho, nôn, nấc...

- Thiên đột (3): chỗ lõm bờ trên xương ức. Tác dụng trị ho, hen, khan tiếng, mất tiếng, nói khó...

- Khuyết bồn (4): chỗ lõm sát bờ trên giữa xương đòn. Tác dụng trị ho, hen, đau ngực...

-Trung phủ(5): giao điểm của khoan liên sườn 2 và đường nách trước. Hoặc lấy ngoài mạch nhâm 6 thốn trong khoang liên sườn 2. Trị ho, hen, đau ngực...

Rung: áp chặt bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ trên xương đòn theo cơ ngực lớn đến vùng hạ sườn.

Chú ý mỗi động tác làm từ 5 - 10 lần.

Theo Sức khỏe và đời sống

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Cúm A/B và tác hại của nó trong thời điểm dịch Covid 19

Cúm A/B và tác hại của nó trong thời điểm dịch Covid 19

Trong thời điểm dịch bệnh Covid 19 đang lan rộng và có xu hướng nghiêm trọng hiện nay, cùng với tình trạng thời tiết thay đổi khiến cho các virus càng dễ dàng lây lan mạnh mẽ hơn. Những người có hệ miễn dịch kém, người già, trẻ nhỏ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Cúm A/B là một trong những nguyên nhân làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể nên cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời tránh ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng.
Ngày 06/04/2020
Xét nghiệm sàng lọc và chấn đoán bệnh nhiễm truyền nhiễm mùa Đông Xuân

Xét nghiệm sàng lọc và chấn đoán bệnh nhiễm truyền nhiễm mùa Đông Xuân

Mùa đông xuân là mùa khí hậu có nhiệt độ thấp đồng thời có độ ẩm cao, đó là điều kiện thuận lợi cho các virus, vi khuẩn phát triển và tồn tại trong môi trường lâu hơn. Các bệnh truyền nhiễm mùa đông xuân đa phần là các bệnh đường hô hấp như: Cúm, rubella, ho gà… Ngoài ra trẻ em có thể mắc các bệnh như viêm phổi hợp bào hô hấp, tiêu chảy hay bệnh tay chân miệng
Ngày 07/03/2020
Cúm A sốt 40 độ và những thông tin y khoa không thể bỏ qua

Cúm A sốt 40 độ và những thông tin y khoa không thể bỏ qua

Sốt - một biểu hiện khá điển hình và thường xuất hiện sớm của Cúm A. Đặc biệt, Cúm A sốt 40 độ thì dù người lớn hay trẻ em đều vô cùng nguy hiểm. Do đó, người bệnh không được lơ là, chủ quan. Vậy nếu bị Cúm A sốt cao 40 độ thì phải làm sao, cúm uống kháng sinh thì thế nào? Hãy cùng MEDLATEC tìm hiểu những vấn đề này nhé.
Ngày 06/03/2020
Tổng hợp những câu hỏi thường gặp về nội soi phế quản

Tổng hợp những câu hỏi thường gặp về nội soi phế quản

Nội soi phế quản được biết đến là một kỹ thuật hiện đại được ứng dụng nhiều trong chẩn đoán và điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp. Tuy là phương pháp phổ biến nhưng những câu hỏi như nội soi phế quản có đau không, khi nào cần thực hiện,... vẫn được nhiều người đặt ra. Hôm nay, MEDLATEC sẽ chia sẻ những thông tin cơ bản về kỹ thuật này thông qua việc trả lời các câu hỏi dưới đây.
Ngày 03/03/2020
hotline 1900 5656561900 565656