Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi | Medlatec

Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi

Ngày 03/01/2011 BS. CKII. Huỳnh Tấn Vũ

Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời kỳ: hít vào sâu và mạnh; thở ra nhanh và mạnh, thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực; thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được tống ra ngoài gây phản xạ ho. Theo y học cổ truyền: ho được xếp vào chứng khái thâu (khái: có tiếng ho mà không có đàm, thấu: có tiếng đờm khò khè, cò cử mà không có tiếng ho), do ngoại cảm và nội thương gây nên.



Qua thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho.




Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực

Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến hành xoa bóp:

- Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc hoặc với dầu xoa, dùng hai tay áp sát cổ qua 2 bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường giữa đưa lên cổ, làm khoảng 5 lần.

- Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để 2 tay ôm sát cổ theo đường giữa (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ức, hai ngón tay cái phân ra hai bên vùng hạ sườn.

Miết các kẽ sườn: miết từ giữa ngực ra hai bên, các ngón tay miết kẽ sườn 1, 2, 3, miết ra hai bên. Sau đó miết kẽ sườn 4, 5, 6 miết vùng hạ sườn ra 2 bên. Có thể miết từng ngón tay hoặc miết một lúc 3 ngón tay theo kẽ sườn ra 2 bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo nhau.

Day cơ ngực: dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng ngực theo vòng tròn.

Day ấn huyệt vùng ngực:

- Đản trung (1): giao điểm của đường giữa ngực và đường nối 2 đầu vú (ở nam), hoặc giao điểm của đường giữa ngực và đường ngang qua liên sườn 4 (ở nữ). Tác dụng trị đau tức ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước tim, nấc...

- Nhật nguyệt (2): giao điểm của đường trung đòn và khoang gian sườn 7. Tác dụng trị đau vùng hông sườn, đau vùng gan mật, ho, nôn, nấc...

- Thiên đột (3): chỗ lõm bờ trên xương ức. Tác dụng trị ho, hen, khan tiếng, mất tiếng, nói khó...

- Khuyết bồn (4): chỗ lõm sát bờ trên giữa xương đòn. Tác dụng trị ho, hen, đau ngực...

-Trung phủ(5): giao điểm của khoan liên sườn 2 và đường nách trước. Hoặc lấy ngoài mạch nhâm 6 thốn trong khoang liên sườn 2. Trị ho, hen, đau ngực...

Rung: áp chặt bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ trên xương đòn theo cơ ngực lớn đến vùng hạ sườn.

Chú ý mỗi động tác làm từ 5 - 10 lần.

Theo Sức khỏe và đời sống

Chương trình khám phát hiện bệnh lý về phổi

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Bệnh lý đường hô hấp và xét nghiệm đặc hiệu trong chẩn đoán

Bệnh lý đường hô hấp và xét nghiệm đặc hiệu trong chẩn đoán

Bệnh lý đường hô hấp thường gặp khi không khí lạnh xuất hiện. Chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời sẽ giảm biến chứng và nhanh phục hồi sức khỏe. Cùng tìm hiểu về bệnh này ở bài viết dưới đây nhé.
Ngày 23/10/2019
Những dấu hiệu cảnh báo phổi đang “kêu cứu”

Những dấu hiệu cảnh báo phổi đang “kêu cứu”

Phổi là cơ quan chịu trách nhiệm hô hấp trong cơ thể, quyết định sự sống còn của con người. Tuy nhiên, ngày nay dưới tác động của môi trường, đặc biệt là khói bụi khiến lá phổi đang ngày một suy yếu, đe dọa trực tiếp tới tính mạng. Do đó, bạn hãy đi gặp bác sĩ chuyên khoa Hô hấp ngay khi gặp dấu hiệu dưới đây.
Ngày 15/10/2019
Không khí ô nhiễm, những nguy cơ nào ảnh hưởng đến sức khỏe

Không khí ô nhiễm, những nguy cơ nào ảnh hưởng đến sức khỏe

Hai tuần gần đây, Thủ đô Hà Nội luôn được đặt trong tình trạng báo động đỏ không khí bị ô nhiễm. Không khí ô nhiễm ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của chúng ta, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Ngày 12/10/2019
Miễn phí khám chuyên khoa Hô hấp

Miễn phí khám chuyên khoa Hô hấp

Từ ngày 10/10 – 31/10/2019, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC triển khai chương trình miễn phí khám chuyên khoa Hô hấp đồng thời giảm 50% chụp X-quang tim phổi thẳng nghiêng. Trước thực trạng ô nhiễm không khí như hiện nay, đây là cơ hội có 1-0-2 để người dân tầm soát các bệnh về phổi với chi phí tiết kiệm nhất.
Ngày 10/10/2019
hotline 1900 5656561900 565656