Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi | Medlatec

Xoa bóp bấm huyệt cải thiện tình trạng ho ở người cao tuổi

Ngày 03/01/2011 BS. CKII. Huỳnh Tấn Vũ

Theo y học hiện đại: ho là một động tác thở ra mạnh và đột ngột gồm 3 thời kỳ: hít vào sâu và mạnh; thở ra nhanh và mạnh, thanh môn đóng lại áp lực khí cao trong lồng ngực; thanh môn mở ra đột ngột không khí đè ép trong phổi được tống ra ngoài gây phản xạ ho. Theo y học cổ truyền: ho được xếp vào chứng khái thâu (khái: có tiếng ho mà không có đàm, thấu: có tiếng đờm khò khè, cò cử mà không có tiếng ho), do ngoại cảm và nội thương gây nên.



Qua thực tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp – bấm huyết trong cải thiện triệu chứng ho.




Xoa bóp bấm huyệt vùng ngực

Người bệnh nằm ngửa trên giường, toàn thân thở đều và thư giãn, thầy thuốc đứng hoặc ngồi bên cạnh người bệnh, tiến hành xoa bóp:

- Xát - vùng ngực: thường dùng để bôi trơn da với bột talc hoặc với dầu xoa, dùng hai tay áp sát cổ qua 2 bên vai vòng xuống ngực qua đầu vú (nam) theo đường giữa đưa lên cổ, làm khoảng 5 lần.

- Phân vùng hạ sườn: thầy thuốc để 2 tay ôm sát cổ theo đường giữa (xương ức) kéo tay xuống tới mũi kiếm xương ức, hai ngón tay cái phân ra hai bên vùng hạ sườn.

Miết các kẽ sườn: miết từ giữa ngực ra hai bên, các ngón tay miết kẽ sườn 1, 2, 3, miết ra hai bên. Sau đó miết kẽ sườn 4, 5, 6 miết vùng hạ sườn ra 2 bên. Có thể miết từng ngón tay hoặc miết một lúc 3 ngón tay theo kẽ sườn ra 2 bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Bóp cơ ngực: dùng bàn tay bóp nắn cơ ngực hai bên. Thực hiện động tác này 5 lần.

Nhào cơ ngực lớn: dùng 2 bàn tay bóp nâng cơ lên và véo chéo nhau.

Day cơ ngực: dùng gốc bàn tay ấn xuống lực vừa phải day các cơ ở vùng ngực theo vòng tròn.

Day ấn huyệt vùng ngực:

- Đản trung (1): giao điểm của đường giữa ngực và đường nối 2 đầu vú (ở nam), hoặc giao điểm của đường giữa ngực và đường ngang qua liên sườn 4 (ở nữ). Tác dụng trị đau tức ngực, khó thở, ho, hen, hồi hộp, đau vùng trước tim, nấc...

- Nhật nguyệt (2): giao điểm của đường trung đòn và khoang gian sườn 7. Tác dụng trị đau vùng hông sườn, đau vùng gan mật, ho, nôn, nấc...

- Thiên đột (3): chỗ lõm bờ trên xương ức. Tác dụng trị ho, hen, khan tiếng, mất tiếng, nói khó...

- Khuyết bồn (4): chỗ lõm sát bờ trên giữa xương đòn. Tác dụng trị ho, hen, đau ngực...

-Trung phủ(5): giao điểm của khoan liên sườn 2 và đường nách trước. Hoặc lấy ngoài mạch nhâm 6 thốn trong khoang liên sườn 2. Trị ho, hen, đau ngực...

Rung: áp chặt bàn tay vào lồng ngực rung với tần số cao từ trên xương đòn theo cơ ngực lớn đến vùng hạ sườn.

Chú ý mỗi động tác làm từ 5 - 10 lần.

Theo Sức khỏe và đời sống

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Khoảng thời gian ủ bệnh lao kéo dài bao lâu?

Khoảng thời gian ủ bệnh lao kéo dài bao lâu?

Căn bệnh khá phổ biến và từng khiến cho thế giới điêu đứng đó là bệnh lao phổi. Ngày nay sự ra đời của thuốc điều trị đã giúp chúng ta kiểm soát phần nào tình hình dịch bệnh. Tuy nhiên, nếu không tuân thủ theo phương pháp điều trị phù hợp, sức khỏe của bạn vẫn bị ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng. Chính vì vậy, chúng ta cần tìm hiểu về thời gian ủ bệnh lao và những kiến thức cơ bản về căn bệnh này.
Ngày 01/08/2020
Cách phòng chống bệnh lao màng phổi hiệu quả

Cách phòng chống bệnh lao màng phổi hiệu quả

Phổi là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong cơ thể mỗi chúng ta, khi phổi bị tổn thương, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều. Một căn bệnh khá nhiều người gặp phải hiện nay đó là bệnh lao màng phổi. Vậy đây có phải là bệnh lý nguy hiểm hay không, cách phòng chống bệnh hiệu quả như thế nào?
Ngày 01/08/2020
Bệnh lao màng não có bị lây không? Bệnh nguy hiểm ra sao?

Bệnh lao màng não có bị lây không? Bệnh nguy hiểm ra sao?

Trong các thể lao ngoài phổi thì lao màng não có tỉ lệ thấp. Tuy nhiên đây là thể lao nặng và có tỉ lệ tử vong cao lên đến 70 - 80%. Nếu vượt qua án tử, bệnh nhân cũng có thể phải gánh chịu những di chứng nặng nề. Vậy bệnh lao màng não có bị lây không? 
Ngày 01/08/2020
Có rất ít người biết bệnh lao hô hấp là gì và phòng ngừa ra sao!

Có rất ít người biết bệnh lao hô hấp là gì và phòng ngừa ra sao!

Lao phổi hay còn gọi là lao hô hấp xảy ra phổ biến nhất trong các loại bệnh lao. Đây là căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng nếu không được kịp thời điều trị. Bài viết này sẽ tổng hợp thông tin bệnh lao hô hấp là gì, triệu chứng, con đường lây bệnh và biện pháp điều trị hiệu quả.
Ngày 01/08/2020
hotline 1900 5656561900 565656