1. Khái quát về bệnh trĩ

bệnh trĩ là kết quả từ sự phình giãn quá mức của tĩnh mạch vùng hậu môn trực tràng. Bệnh được chia thành 3 loại:

- Trĩ nội: Búi trĩ hình thành bên trong ống hậu môn, ban đầu khó nhận biết bằng mắt thường, nhưng ở cấp độ nặng (độ 3 - 4), búi trĩ có thể sa ra ngoài và dễ quan sát.

- Trĩ ngoại: Búi trĩ hình thành ngoài rìa hậu môn, dễ nhìn thấy bằng mắt thường.

- Trĩ hỗn hợp: Kết hợp cả trĩ nội và trĩ ngoại.

Một số yếu tố sau đây sẽ tạo điều kiện thúc đẩy sự hình thành búi trĩ:

- Táo bón trong thời gian dài.

- Thói quen rặn mạnh khi đi đại tiện.

- Ngồi lâu, đứng lâu một chỗ trong thời gian dài.

- Ít vận động.

- Mang thai và sinh con.

Thường xuyên rặn mạnh khi đi vệ sinh dễ có nguy cơ mắc bệnh trĩ

2. Trường hợp nào có thể chữa bệnh trĩ tại nhà?

Trong một số trường hợp sau, người bệnh có thể sẽ được bác sĩ cân nhắc, tư vấn thực hiện cách trị bệnh trĩ tại nhà:

- Bệnh trĩ cấp độ nhẹ:

Bệnh trĩ cấp độ 1 giai đoạn có thể điều trị tại nhà bằng các phương pháp đơn giản như thay đổi chế độ ăn uống, vệ sinh vùng hậu môn đúng cách và sử dụng các thảo dược hỗ trợ. Với trĩ độ 2, cần tham khảo bác sĩ để kết hợp điều trị nội khoa phù hợp nếu triệu chứng nặng.

- Người bị trĩ chưa xảy ra biến chứng:

Nếu người bệnh không gặp phải các biến chứng như chảy máu nhiều, nhiễm trùng hậu môn, hoại tử búi trĩ hay đau dữ dội thì có thể áp dụng các cách trị bệnh trĩ tại nhà dưới sự hướng dẫn từ bác sĩ.

- Phụ nữ sau sinh:

Phụ nữ sau sinh thường bị trĩ do áp lực từ quá trình rặn đẻ khi sinh con. Trong hầu hết các trường hợp, búi trĩ có thể cải thiện nếu biết cách chăm sóc, khắc phục tại nhà.

3. 5 cách trị bệnh trĩ tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả

3.1. Thay đổi chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống là yếu tố góp phần không nhỏ dẫn đến tình trạng táo bón, kích thích sự phát triển của búi trĩ. Để chữa bệnh trĩ tại nhà, người bệnh hãy điều chỉnh lại chế độ ăn theo hướng:

- Ăn nhiều chất xơ giúp cải thiện nhu động ruột, làm mềm phân, giảm táo bón. Đặc biệt, người bệnh nên chú ý tăng cường rau dền, rau mồng tơi, rau lang, đu đủ, lê, táo, chuối, yến mạch, ngũ cốc nguyên cám,... 

- Uống đủ 1.5 - 2 lít nước mỗi ngày để cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ bị khô cứng phân.

- Hạn chế thức ăn cay, đồ ăn nhiều dầu mỡ để tránh gây kích ứng niêm mạc hậu môn và làm nặng thêm triệu chứng của bệnh trĩ.

Duy trì chế độ ăn giàu chất xơ là cách trị bệnh trĩ tại nhà đơn giản mà hiệu quả

3.2. Duy trì thói quen đại tiện khoa học

Một số người có thói quen nhịn đi vệ sinh, rặn mạnh hoặc ngồi lâu trong nhà vệ sinh,... Điều này vô tình tạo áp lực lớn lên vùng hậu môn trực tràng, khiến búi trĩ hình thành hoặc tiến triển nặng.

Vì thế, cách trị bệnh trĩ tại nhà khá đơn giản là tập luyện để hình thành và duy trì thói quen đi vệ sinh vào một khung giờ cố định mỗi ngày, tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Thói quen này sẽ giúp nhu động ruột hoạt động ổn định, giảm nguy cơ táo bón làm kích thích búi trĩ phát triển.

Ngoài ra, người bị trĩ cũng cần chú ý không ngồi quá lâu trên bồn cầu. Mỗi lần đại tiện chỉ nên kéo dài 3 - 5 phút. Khi đi đại tiện tuyệt đối không rặn mạnh để tránh làm giãn các tĩnh mạch vùng hậu môn, khiến búi trĩ sa ra ngoài hoặc bị chảy máu.

Sau khi đại tiện, người bệnh nên vệ sinh hậu môn với nước sạch hoặc nước ấm để tránh tình trạng kích ứng và viêm nhiễm búi trĩ. Giữ khô thoáng vùng hậu môn sẽ giúp bệnh nhân bị trĩ không bị ngứa rát và viêm nhiễm.

3.3. Ngâm hậu môn bằng nước ấm

Ngâm hậu môn bằng nước ấm cũng được xem là cách trị bệnh trĩ tại nhà đơn giản và hiệu quả để làm dịu các triệu chứng của bệnh. Phương pháp này giúp cải thiện lưu thông máu, giúp giãn cơ vòng hậu môn và giảm đau rát, sưng tấy búi trĩ.

Mỗi ngày, người bị trĩ nên ngâm hậu môn trong chậu nước ấm 2 - 3 lần, mỗi lần khoảng 15 phút. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần đổ nước ấm khoảng 40 độ C vào chậu sạch, pha thêm muối sạch rồi ngồi sao cho vùng hậu môn ngập hoàn toàn trong nước là được. Sau khi ngâm hậu môn, hãy dùng khăn bông mềm thấm khô nhẹ nhàng.

3.4. Sử dụng các loại thảo dược dân gian

Một số thảo dược dân gian cũng có thể hỗ trợ cải thiện táo bón, kháng khuẩn, kháng viêm, giúp co búi trĩ, như:

- Lá trầu không:

Lá trầu không với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Cách trị bệnh trĩ tại nhà với lá trầu không đơn giản nhất là nấu nước lá trầu để ngâm hậu môn hoặc giã nát lá trầu và đắp trực tiếp lên vùng bị trĩ.

- Lá diếp cá:

Lá diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt, làm co búi trĩ. Để trị bệnh trĩ tại nhà bạn có thể dùng nước áp diếp cá uống hoặc ăn sống lá diếp cá hằng ngày.

- Bột nghệ:

Bột nghệ chứa curcumin là chất chống viêm tự nhiên. Cách trị bệnh trĩ tại nhà với bột nghệ như sau: dùng 1 thìa cà phê bột nghệ pha nước ấm để uống vào buổi sáng hoặc trộn bột nghệ với dầu dừa rồi thoa ngoài hậu môn.

Nấu nước lá trầu không ấm ngâm hậu môn giúp làm co búi trĩ

3.5. Vận động nhẹ nhàng

Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày giúp kích thích lưu thông máu, hỗ trợ cải thiện nhu động ruột, nhờ đó giảm tình trạng búi trĩ tiến triển nặng. Người bị trĩ có thể lựa chọn các bài tập nhẹ như đi bộ, yoga, bơi lội hoặc bài tập Kegel để tăng sức mạnh cơ sàn chậu, hỗ trợ co búi trĩ. Nên tránh các bài tập có áp lực vùng bụng lớn (như gập bụng, nâng tạ).

Những cách trị bệnh trĩ tại nhà trên đây chỉ nên diễn ra sau khi đã được bác sĩ chuyên khoa đánh giá đúng mức độ bệnh và hướng dẫn cách thức thực hiện. Trong trường hợp đã áp dụng nhưng người bệnh vẫn gặp phải các hiện tượng sau thì cần đi khám bác sĩ để điều trị tránh biến chứng hoại tử, tắc mạch trĩ,...

- Chảy máu hậu môn kéo dài.

- Đau rát nghiêm trọng, búi trĩ sa ra ngoài và không thể tự co vào trong.

- Không cải thiện sau khi đã điều trị tại nhà 2 - 3 tuần.

- Có dấu hiệu cho thấy búi trĩ bị nhiễm trùng: sưng, mưng mủ, sốt,...

Nếu có dấu hiệu nghi ngờ bệnh trĩ, quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56, đặt lịch khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được chẩn đoán, đánh giá đúng cấp độ bệnh và định hướng điều trị phù hợp.