Ngày nay khoa học hiện đại phát triển, HIV/AIDS dù nguy hiểm nhưng đã không còn là “bản án tử”, người nhiễm HIV hoàn toàn có thể có cuộc sống bình thường nếu được điều trị bằng thuốc kháng virus HIV - ARV, và những đối tượng có nguy cơ phơi nhiễm có thể điều trị dự phòng trước phơi nhiễm bằng PrEP.

Sức khỏe là vàng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh cũng được quý như “vàng”. Để nâng niu và giữ gìn tài sản vô giá hiện có, nội soi gây mê (nội soi không đau) mang đến sự êm ái, nhẹ nhàng như trong giấc ngủ để kiểm tra theo dõi các bệnh lý đường tiêu hóa, đặc biệt phát hiện sớm ung thư ngay khi chưa có triệu chứng. 

Ngày nay, nhu cầu làm đẹp ngày một trở nên cần thiết đối với mọi người, nhất là chị em phụ nữ. Ngoài làn da, mái tóc, quần áo,... thì vóc dáng cũng là một phần được các bạn nữ quan tâm rất nhiều. Đặc biệt, với những bạn gặp một số vấn đề về vẻ đẹp thẩm mỹ của hình thể, chẳng hạn như bắp tay to, bụng mỡ, hông nhỏ,... Vậy đâu là những bài tập gym cho nữ hiệu quả nhất?

Hầu hết, những người tập gym đều được xây dựng chế độ ăn uống riêng nhằm đẩy nhanh tiến độ hiệu quả tập luyện. Do đó, ngoài quan tâm đến động tác bài tập thì việc tìm kiếm thực đơn bữa ăn cũng rất cần thiết. Mặt khác, hàm lượng calo cần cung cấp cho cơ thể ở người tập gym cũng khác hơn so với chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy những món ăn nào phù hợp với bữa sáng cho người tập gym?