1. Các bệnh lý tiềm ẩn từ triệu chứng đau bụng dưới bên trái 

Đau bụng dưới bên trái là triệu chứng khá phổ biến và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Việc tìm ra nguyên nhân chính xác sẽ giúp bạn có hướng điều trị phù hợp.

Các nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này bao gồm: 

Rối loạn tiêu hóa:

• Hội chứng ruột kích thích (IBS): Gây đau bụng âm ỉ, đầy hơi, chướng bụng, rối loạn tiêu hóa;
• Viêm đại tràng: Là nguyên nhân của tình trạng đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón...

Bệnh lý đường tiết niệu:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Gây đau bụng dưới, tiểu buốt, tiểu rắt, sốt;
• Sỏi thận: Gây đau quặn thận và lan xuống bụng dưới trong nhiều trường hợp. 

Bệnh lý phụ khoa (ở nữ):

• Viêm phần phụ: Gây đau bụng dưới, sốt, khí hư bất thường;
• U nang buồng trứng bên trái: Gây đau bụng âm ỉ, có thể kèm theo rong kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt;
• Mang thai ngoài tử cung: Gây đau bụng với mức độ dữ dội, chảy máu âm đạo màu nâu đen, số lượng ít, kéo dài.

Tình trạng đau bụng dưới bên trái có thể cảnh báo các bệnh lý phụ khoa ở nữ giới 

Các nguyên nhân khác:

• Thoát vị bẹn: Gây đau tăng khi vận động, có thể sờ thấy cục cứng ở vùng bẹn;
• Viêm túi thừa: Trong một số trường hợp cơn đau có thể lan sang bên trái;
• U đại tràng: Gây đau bụng âm ỉ kèm theo tình trạng sụt cân, rối loạn tiêu hóa, thiếu máu.

2. Hướng xử trí tình trạng đau bụng dưới bên trái 

Việc xử lý tình trạng đau bụng dưới bên trái phụ thuộc vào nguyên nhân gốc rễ. Dưới đây là một số hướng xử lý chung và khi nào bạn nên đi khám bác sĩ:

Xử trí tại nhà 

• Nghỉ ngơi: Nằm nghỉ và tránh vận động mạnh;
• Chườm ấm: Là phương pháp giúp giảm đau hiệu quả;
• Tránh ăn uống: Nên nhịn ăn trong thời gian ngắn để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa;
• Thuốc giảm đau: Có thể dùng thuốc giảm đau thông thường như paracetamol (nếu có chỉ định của bác sĩ).

Bạn đọc nên lưu ý rằng các biện pháp trên chỉ nên áp dụng đối với các cơn đau nhẹ và không theo triệu chứng nghiêm trọng khác. 

Chủ động thăm khám 

Bạn đọc cần theo dõi chặt chẽ tình hình sức khỏe và thực hiện thăm khám các trong các trường hợp sau: 

• Đau tăng dần và dữ dội: Cơn đau ngày càng tăng, không thuyên giảm và lan rộng ra các vùng khác của bụng;
• Sốt cao: Sốt trên 38°C, kèm theo ớn lạnh;
• Chán ăn, sụt cân: Giảm cân không rõ nguyên nhân, chán ăn kéo dài;
• Phân lẫn máu: Máu tươi hoặc máu đen;
• Đau bụng kèm tiểu khó, tiểu buốt: Có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiết niệu.

Chủ động thăm khám trong trường hợp đau bụng dưới bên trái kèm theo các triệu chứng bất thường khác 

Tại các cơ sở y tế bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, hỏi bệnh sử và chỉ định các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau bụng, cụ thể như:

• Xét nghiệm máu: Đánh giá chức năng gan, thận, mức độ viêm nhiễm hoặc xác định có mang thai không;
• Siêu âm bụng: Đánh giá tình trạng các cơ quan trong bụng;
• CT scan: Cho phép quan sát chuyên sâu các cơ quan trong bụng;
• Nội soi: Giúp trực tiếp quan sát bên trong đường tiêu hóa.

Phương pháp điều trị sẽ tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Một số bệnh nhân có thể chỉ cần điều trị nội khoa bằng thuốc, trong khi các trường hợp khác có thể cần phẫu thuật. Do đó, hãy chủ động đến các cơ sở y tế trong các trường hợp nêu trên để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và điều trị kịp thời.

3. Phòng ngừa đau bụng dưới bên trái bằng cách nào? 

Để phòng ngừa tình trạng đau bụng dưới bên trái, bạn nên áp dụng một lối sống lành mạnh và duy trì thói quen sinh hoạt tốt, cụ thể như sau:

Chế độ ăn uống hợp lý

• Ăn uống điều độ: Chia nhỏ bữa ăn, tránh ăn quá no hoặc quá đói;
• Tăng cường chất xơ: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện hệ tiêu hóa;
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga, chất kích thích: Những thực phẩm này có thể gây kích ứng dạ dày, gây đau bụng.

Vận động thường xuyên

• Duy trì vận động: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, tai chi giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tiêu hóa;
• Tránh vận động mạnh khi bụng đói: Có thể gây đau bụng.

Giữ vệ sinh cá nhân

• Rửa tay sạch sẽ: Đặc biệt tại các thời điểm trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh;
• Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Đặc biệt đối với nữ giới.

Nữ giới cần giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ để hạn chế tình trạng đau bụng dưới bên trái do các bệnh lý phụ khoa 

Khám sức khỏe định kỳ:

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý tiềm ẩn gây đau bụng.

Những biện pháp trên có thể không hiệu quả với tất cả mọi người do mỗi người có một cơ địa và tình trạng sức khỏe khác nhau. Nếu bạn vẫn thường xuyên bị đau bụng dưới bên trái, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể.

Tóm lại, việc phòng ngừa đau bụng dưới bên trái đòi hỏi sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống khoa học và việc khám sức khỏe định kỳ. Bằng cách áp dụng những biện pháp trên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý gây đau bụng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nếu bạn đọc có thêm thắc mắc liên quan hoặc nhu cầu kiểm tra, chẩn đoán và điều trị triệt để tình trạng đau bụng dưới bên trái hãy liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn và hỗ trợ.