1. Dấu hiệu đau bụng đẻ được nhận biết như thế nào?

đau bụng đẻ là dấu hiệu quan trọng cho thấy cơ thể mẹ bầu đang bước vào quá trình chuyển dạ để chuẩn bị sinh em bé. Tuy nhiên, trên thực tế, không ít mẹ bầu – đặc biệt là những người mang thai lần đầu - dễ nhầm lẫn giữa cơn đau bụng đẻ thật và các cơn đau sinh lý khác trong thai kỳ. Việc nhận biết đúng dấu hiệu đau bụng đẻ sẽ giúp mẹ bầu chủ động nhập viện đúng thời điểm, đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

Trước hết, cơn đau bụng đẻ thật thường xuất hiện theo từng cơn có tính chu kỳ rõ ràng. Ban đầu, cơn đau có thể nhẹ, khoảng cách giữa các cơn còn xa, sau đó tăng dần về cường độ, tần suất và thời gian đau. Cơn đau thường bắt đầu từ vùng thắt lưng hoặc bụng dưới, có thể lan xuống đùi, kèm theo cảm giác căng cứng tử cung. Khác với đau bụng thông thường, cơn đau đẻ thật không giảm khi mẹ bầu thay đổi tư thế, nghỉ ngơi hay xoa bóp.

Theo dõi dấu hiệu đau bụng đẻ là việc làm quan trọng mẹ bầu cần lưu ý 

Một dấu hiệu quan trọng khác là cổ tử cung mở và xóa dần, điều này chỉ có thể được xác định khi thăm khám tại cơ sở y tế. Song song với các cơn đau, mẹ bầu có thể nhận thấy ra dịch nhầy hồng hoặc lẫn chút máu (thường gọi là “máu báo”), báo hiệu cổ tử cung đang thay đổi để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.

Bên cạnh đó, vỡ ối cũng là dấu hiệu cho thấy chuyển dạ đã bắt đầu hoặc sắp diễn ra. Nước ối có thể chảy thành dòng hoặc rỉ từng chút, không kiểm soát được bằng ý thức. Khi có dấu hiệu vỡ ối, dù chưa xuất hiện cơn đau rõ ràng, mẹ bầu cũng cần nhanh chóng đến bệnh viện để được theo dõi.

Ngoài các dấu hiệu trên, một số mẹ bầu còn có cảm giác đau tức vùng chậu, buồn đi ngoài, áp lực nặng ở bụng dưới, do đầu thai nhi dần tụt xuống thấp. Các biểu hiện này thường xuất hiện đồng thời với cơn đau bụng đẻ thật.

2. Mẹ bầu cần làm gì khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng đẻ

Khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng đẻ, việc giữ bình tĩnh và xử trí đúng cách sẽ giúp mẹ bầu chủ động hơn trong quá trình chuyển dạ, đồng thời đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Dưới đây là những việc mẹ bầu nên thực hiện ngay khi nhận thấy các dấu hiệu đau bụng đẻ: 

Theo dõi đặc điểm của các cơn đau

Hãy chú ý thời gian bắt đầu cơn đau, khoảng cách giữa các cơn, mức độ đau và thời gian mỗi cơn kéo dài. Nếu cơn đau xuất hiện đều đặn, ngày càng tăng về cường độ và tần suất, kèm theo cảm giác căng cứng bụng dưới, đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ thật. Việc ghi nhớ hoặc ghi lại các thông tin này sẽ giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng khi mẹ bầu nhập viện.

Chuẩn bị sẵn sàng để đến cơ sở y tế

Mẹ bầu nên mang theo hồ sơ khám thai, thẻ bảo hiểm y tế, đồ dùng cá nhân cần thiết cho mẹ và bé. Trong trường hợp có các dấu hiệu như ra máu âm đạo, vỡ ối, đau bụng âm ỉ bụng dưới hoặc đau liên tục không thuyên giảm, mẹ bầu cần đến bệnh viện ngay, không nên chần chừ hay tự theo dõi tại nhà.

Mẹ bầu cần chuẩn bị sẵn sàng đồ dùng cá nhân để tới cơ sở y tế khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng đẻ 

Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo lắng quá mức

Mẹ bầu có thể áp dụng các biện pháp giúp giảm bớt khó chịu như hít thở sâu, thay đổi tư thế nhẹ nhàng, đi lại chậm rãi hoặc nằm nghỉ nghiêng sang bên trái. Tuy nhiên, không nên tự ý dùng thuốc giảm đau hay các biện pháp dân gian khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Đặc biệt, các bác sĩ khuyến cáo, mẹ bầu nên chủ động liên hệ hoặc đến cơ sở y tế uy tín ngay khi nghi ngờ chuyển dạ, đặc biệt với những trường hợp mang thai lần đầu, thai kỳ có yếu tố nguy cơ hoặc khoảng cách từ nhà đến bệnh viện xa. Việc được theo dõi và hỗ trợ kịp thời sẽ giúp quá trình sinh nở diễn ra thuận lợi, an toàn và giảm thiểu các biến chứng không mong muốn.

3. Điều cần tránh khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng đẻ 

Những hành động không phù hợp trong giai đoạn xuất hiện dấu hiệu đau bụng đẻ có thể làm tăng nguy cơ biến chứng hoặc khiến quá trình chuyển dạ trở nên khó khăn hơn, cụ thể như sau: 

Chủ quan hoặc cố chịu đựng cơn đau tại nhà quá lâu

Nhiều người cho rằng đau bụng đẻ ban đầu còn nhẹ nên có thể tiếp tục theo dõi, trì hoãn việc đi bệnh viện. Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất hiện đều đặn, tăng dần về cường độ, kèm theo ra máu âm đạo hoặc vỡ ối, việc chậm trễ nhập viện có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Tự ý sử dụng thuốc giảm đau, hay các bài thuốc dân gian 

Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến quá trình co bóp tử cung, gây che lấp triệu chứng chuyển dạ thật hoặc tác động không tốt đến thai nhi.

Mẹ bầu tuyệt đối không tự ý sử dụng các loại thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ 

Ăn uống quá no hoặc sử dụng các loại thức ăn khó tiêu

Dạ dày đầy có thể làm tăng cảm giác buồn nôn, khó chịu và gây bất lợi trong trường hợp cần can thiệp y tế hoặc phẫu thuật cấp cứu.

Hoảng loạn, lo lắng quá mức hoặc di chuyển vội vàng

Tâm lý căng thẳng có thể khiến các cơn đau trở nên dữ dội hơn và ảnh hưởng đến nhịp thở của mẹ bầu. Thay vào đó, mẹ bầu nên giữ bình tĩnh, hít thở đều và nhờ người thân hỗ trợ trong quá trình di chuyển đến bệnh viện.

Tự lái xe hoặc đi một mình khi 

Việc có người thân đi cùng sẽ giúp đảm bảo an toàn và hỗ trợ kịp thời nếu xảy ra tình huống bất ngờ.

Tóm lại, khi xuất hiện dấu hiệu đau bụng đẻ, mẹ bầu cần xử trí đúng cách, tránh những hành động có thể gây rủi ro, đồng thời nhanh chóng đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và theo dõi, giúp quá trình sinh nở diễn ra an toàn và thuận lợi. Nếu mẹ bầu có thêm thắc mắc liên quan cần giải đáp hoặc nhu cầu thăm khám trong suốt thai kỳ, vui lòng liên hệ tới MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời.