1. Sốt 39 độ C có phải là sốt cao?

Sốt là một phản ứng tự vệ của cơ thể đối với tình trạng tổn thương, nhiễm trùng. Tuy nhiên, thân nhiệt tăng quá cao và không được kiểm soát tốt có thể gây ra những vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng. Dưới đây là các mức độ sốt được phân loại theo nhiệt độ cơ thể: 

- Sốt nhẹ: Thân nhiệt từ 37,5 đến 38,5 độ C.

- Sốt vừa: Thân nhiệt của người bệnh khoảng 39 độ C.

- Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể từ 39 đến 40 độ C.

Sốt cao ở người lớn có thể do nhiều bệnh lý

Những trường hợp sốt cao từ 39 đến 40 độ C cần được hạ sốt sớm để tránh gặp phải những biến chứng nguy hiểm như co giật, rối loạn nhịp tim, rối loạn điện giải,...

Người bị sốt cao kèm theo những biểu hiện bất thường khác như rối loạn nhận thức, cứng cổ, đau đầu, đau bụng, trên da có những đốm đỏ hoặc tím, huyết áp thấp, khó thở, da nhợt nhạt,... cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và xử trí kịp thời để tránh những biến chứng nguy hiểm. 

2. Nguyên nhân gây sốt cao ở người lớn

Thực chất, sốt là một dấu hiệu tích cực cho thấy cơ thể đang có phản ứng đối với những tác nhân gây hại. Những trường hợp bị sốt cao ở người có thể là do người bệnh đang nhiễm phải một loại virus, vi khuẩn nào đó. Nếu phát hiện ra những tác nhân lạ này, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ giải phóng ra những tín hiệu để huy động bạch cầu chống lại những tác nhân này và bảo vệ cơ thể và gây ra tình trạng sốt. 

Ngoài virus hay vi khuẩn, tình trạng sốt ở người bệnh còn có thể do một số nguyên nhân khác như: 

- Ngộ độc thực phẩm. 

- Say nắng, sốc nhiệt. 

- Tác dụng phụ của thuốc.

- Một số trường hợp sốt cao trên 40 độ có thể là do tình trạng nhiễm trùng nặng, chẳng hạn như nhiễm trùng máu, sốt xuất huyết, sốt rét, viêm màng não,...

3. Người lớn sốt 39 độ có tắm được không?

Một trong những thắc mắc của rất nhiều người bệnh là “người lớn sốt 39 độ có tắm được không”. Đối với những trường hợp sốt cao kèm theo những triệu chứng bất thường, người bệnh cần được đưa đến cơ sở y tế để được bác sĩ xử trí kịp thời. 

Người bệnh cần tắm nhanh và lau khô người sau tắm

Đối với những trường hợp sốt cao 39 độ C và xác định được nguyên nhân gây sốt, đồng thời người bệnh không có biểu hiện bất thường, người bệnh có thể tắm để hạ sốt, giảm đau và giúp cơ thể được thư giãn. Tuy nhiên, cần tắm bằng nước ấm. Nếu tắm bằng nước lạnh, tình trạng của bệnh nhân sẽ càng nghiêm trọng hơn. 

4. Người bị sốt khi tắm cần lưu ý điều gì? 

Ngoài thắc mắc “người lớn sốt 39 độ có tắm được không”, người bệnh cũng cần lưu ý về cách tắm. Không nên tắm nước quá nóng, không tắm quá lâu và cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để đảm bảo an toàn khi tắm: 

- Đóng kín phòng: Đây là nguyên tắc khi tắm để người bị sốt phòng ngừa tình trạng nhiễm lạnh sau khi tắm. Có thể đóng cửa sổ và cửa ra vào trước khi tắm để ổn định nhiệt độ trong phòng 

- Kiểm tra nhiệt độ nước: Người bị sốt nên tắm nước ấm, nhiệt độ nước nên thấp hơn 1 đến 2 độ so với thân nhiệt hiện tại để tránh gây sốc nhiệt và giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt. 

- Tắm nhanh: Người bệnh chỉ nên tắm nhanh để giảm mệt mỏi và hạn chế nguy cơ mất nước qua da. 

- Lau khô và giữ ấm: Sau khi tắm, người bệnh cần được lau người bằng khăn sạch và mềm. Chỉ mặc quần áo sau khi đã lau khô người. 

- Không ra ngoài ngay sau tắm: Khi vừa tắm xong, người bệnh không nên ra ngoài trời mà cần ở trong phòng kín gió ít nhất 15-30 phút sau khi tắm để cơ thể điều chỉnh nhiệt độ. 

5. Phải làm gì khi bị sốt?

Khi bị sốt, người bệnh cần được hạ sốt nhanh chóng để cơ thể giảm bớt triệu chứng khó chịu và nhanh chóng hồi phục. Dưới đây là một số gợi ý cho người bệnh: 

- Dùng thuốc hạ sốt không kê đơn để giúp hạ sốt nhanh chóng. Tác dụng của một số loại thuốc này thường kéo dài trong khoảng 4 đến 8 giờ. Không nên dùng quá nhiều loại thuốc hạ sốt với mục đích hạ thân nhiệt nhanh chóng. Lạm dụng thuốc hạ sốt có thể gây ra những tác dụng phụ rất nghiêm trọng.

- Uống nhiều nước hơn: Khi bị sốt, cơ thể rất dễ bị mất nước. Người bị sốt cần uống nhiều nước hơn để hạ thân nhiệt, đồng thời bù lại lượng nước đã mất để duy trì lượng chất lỏng trong cơ thể. 

- Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho người bệnh, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin C để nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể, giúp bệnh nhân nhanh chóng phục hồi sức khỏe. 

 - Không mặc quá nhiều quần áo cho người bệnh, không đắp chăn ấm cho bệnh nhân khi đang sốt cao để tránh thân nhiệt tăng cao. Nên cho người bệnh mặc những bộ đồ thoáng mát, thấm hút tốt. 

- Không chườm lạnh cho người bệnh để hạn chế nguy cơ co mạch máu và ngăn nhiệt thoát ra ngoài qua lỗ chân lông.

Người bệnh cần đi khám nếu sốt kèm theo biểu hiện bất thường

Mong rằng, những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn tìm được lời giải đáp cho thắc mắc “ “người lớn sốt 39 độ có tắm được không” và một số lưu ý giúp người bệnh sớm hạ sốt và hồi phục sức khỏe. Nếu xuất hiện các triệu chứng bất thường kèm theo, người bệnh không nên chủ quan mà cần đến bệnh viện để được các bác sĩ kiểm tra sức khỏe và đưa ra các giải pháp điều trị kịp thời. 

Nếu còn thắc mắc cần được giải đáp hoặc có nhu cầu đặt lịch khám tại Hệ thống y tế MEDLATEC, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 để được các tổng đài viên hướng dẫn và giải đáp chi tiết cho bạn.