Những loại nước uống giúp giảm nguy cơ ung thư ruột tốt | Medlatec

Những loại nước uống giúp giảm nguy cơ ung thư ruột tốt

Ngày 13/09/2014

Làm sạch ruột kết không chỉ giúp bạn tránh được những vấn đề về sức khỏe mà còn giúp giảm được nguy cơ ung thư ruột kết, tăng cường hấp thu các dưỡng chất...



Thanh tẩy ruột kết không chỉ giúp bạn tránh được những vấn đề về sức khỏe mà còn giúp giảm được nguy cơ ung thư ruột kết, tăng cường hấp thu các dưỡng chất 1 cách hiệu quả hơn.

Sức khỏe, ung thư, ung thư ruột, phụ nữ, đàn ông, trẻ nhỏ, thẩm mỹ, làm đẹp, mật ong, vết thâm, nước hoa quả, nước ép, rau củ, muối, nước muối, muối biển, giải độc, nước lọc, chanh, nước chanh, thanh lọc cơ thể, giảm cân, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, gia đình, hôn nhân, giấm táo, táo, nước ép trái cây, nước ép táo
Thanh tẩy ruột kết là cách loại trừ những độc tố ra khỏi cơ thể, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Ruột kết (hay còn gọi là ruột già) khi bị suy giảm hoạt động sẽ làm tăng sự phát triển của những độc tố gây hại trong các thành ruột kết, có thể dẫn đến những triệu chứng như đau đầu, táo bón, ói mửa, đầy hơi, dị ứng da, sưng phù, hội chứng đường ruột và nhiều vấn đề khác về sức khỏe. Do vậy, thanh tẩy ruột kết là cách loại trừ những độc tố ra khỏi cơ thể. 

Làm sạch ruột kết không chỉ giúp bạn tránh được những vấn đề về sức khỏe mà còn giúp giảm được nguy cơ ung thư ruột kết, tăng cường hấp thu các dưỡng chất và vitamin của cơ thể hiệu quả hơn. Để thanh tẩy ruột kết một cách nhẹ nhàng, bạn có thể áp dụng những phương pháp hiệu quả sau:

Thường xuyên dùng nước ép táo

Thường xuyên uống nước táo làm sạch ruột kết nhờ loại bỏ hoàn toàn các độc tố trong cơ thể, tiếp thêm nhiên liệu cho hoạt động của ruột đồng thời cải thiện sức khỏe lá gan và hệ tiêu hóa. Ngay từ bây giờ, bạn hãy bắt đầu uống một ly nước ép táo tươi sau nửa tiếng đồng hồ uống một ly nước đầy. Đừng quên lập lại thói quen này nhiều lần hơn trong ngày.

Nước chanh

Sức khỏe, ung thư, ung thư ruột, phụ nữ, đàn ông, trẻ nhỏ, thẩm mỹ, làm đẹp, mật ong, vết thâm, nước hoa quả, nước ép, rau củ, muối, nước muối, muối biển, giải độc, nước lọc, chanh, nước chanh, thanh lọc cơ thể, giảm cân, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, gia đình, hôn nhân, giấm táo, táo, nước ép trái cây, nước ép táo
Để thanh tẩy ruột kết, nước chanh là giải pháp dễ dàng và đơn giản nhất. 


Để thanh tẩy ruột kết, nước chanh là giải pháp dễ dàng và đơn giản nhất. Trộn chung nước ép một trái chanh tươi với một thìa mật ong, thêm chút muối biển và một ly nước ấm. Khuấy đều và uống khi bao tử còn rỗng lúc bắt đầu một ngày. Cách này không chỉ tăng năng lượng trong ngày cho cơ thể mà còn cải thiện chuyển động của ruột.

Nước lọc

Uống nhiều nước là một trong những cách loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Vì thế, hãy uống 10 – 12 ly nước mỗi ngày để thanh tẩy chất thải trong cơ thể bằng tiến trình tự nhiên này. Uống một lượng nước nhiều còn tăng hoạt động tự nhiên của nhu động ruột, từ đó ruột kết hoạt động đúng chức năng hơn.

Nước ép rau củ

Để ruột kết và chuyển động của ruột hoạt động đúng chức năng, nước rau củ tươi rất hữu dụng. Trong nước rau của có chứa các vitamin, chất khoáng, enzymes và amino acids cần thiết cho sức khỏe và năng lượng cơ thể.

Tránh chọn các loại nước rau củ chế biến sẵn vì chúng không chứa các enzymes có thể loại trừ chất thải trong cơ thể. Tốt nhất, bạn nên chọn nước rau củ tươi chế biến tại nhà đồng thời tránh những thực phẩm đóng gói và chế biến sẵn để thanh tẩy ruột kết một cách hoàn hảo nhất.

Dùng các loại thực phẩm nhiều chất xơ

Chất xơ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi ruột kết, cân bằng chuyển động của ruột, ngăn ngừa những vấn đề về ruột và kiểm soát tốt vấn đề đại tiện. Vì thế, bạn hãy bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ như đậu hà lan, ngũ cốc, bông cải, các loại đậu, quả hạch, hạt nguyên cám, các loại hạt, a-ti-sô…

Quế và giấm táo

Đây là loại thức uống giải độc phổ biến gồm thảo mộc stevia (cây cỏ ngọt), quế, nước cốt chanh, và một ít giấm táo. Nên dùng nước lạnh để pha chế sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn, điều này rất quan trọng đối với những người muốn áp dụng chế độ ăn uống giải độc để giảm cân và loại bỏ độc tố trong cùng một lúc.

Muối biển

Một cách hiệu quả khác để thanh tẩy ruột kết là dùng muối biển. Pha 1 thìa cà-phê muối biển trong ly nước khoảng 180ml và đun sôi. Uống khi nhiệt độ nước còn ấm hoặc mát, sau đó nằm xuống và dùng tay xoa bụng, mát-xa bụng theo chiều kim đồng hồ, và di chuyển từ phần bao tử dần xuống phần bụng dưới. Tiến trình này giúp loại bỏ các độc tố, ký sinh trùng và vi khuẩn trong đường ruột.

Nước mật ong

Sức khỏe, ung thư, ung thư ruột, phụ nữ, đàn ông, trẻ nhỏ, thẩm mỹ, làm đẹp, mật ong, vết thâm, nước hoa quả, nước ép, rau củ, muối, nước muối, muối biển, giải độc, nước lọc, chanh, nước chanh, thanh lọc cơ thể, giảm cân, chăm sóc sức khỏe, nuôi con, gia đình, hôn nhân, giấm táo, táo, nước ép trái cây, nước ép táo
Thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng.


Các nghiên cứu chỉ ra rằng thành phần chính có trong mật ong là đường fructose được cơ thể hấp thụ một cách dễ dàng. Thường xuyên sử dụng mật ong có thể đạt được hiệu quả bài độc và giúp bạn có làn da mịn màng. Sau bữa sáng và trước khi đi ngủ 40 phút uống một cốc nước mật ong sẽ nhanh chóng giúp bạn giảm cân.

Nguồn: phunutoday.vn

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên ăn gì để hồi phục nhanh

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên ăn gì để hồi phục nhanh

Khi điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, phác đồ thường có hai phần kết hợp là liệu pháp y tế và dinh dưỡng khoa học. Vậy bệnh nhân gan nhiễm mỡ nên ăn gì để cơ thể nhanh phục hồi sẽ được giải đáp dưới đây.
Ngày 24/08/2019
Tư vấn, khám dinh dưỡng bởi Chuyên gia đầu ngành

Tư vấn, khám dinh dưỡng bởi Chuyên gia đầu ngành

Với ý nghĩa “Bếp ăn đi trước, tủ thuốc đi sau” đã cho thấy tầm quan trọng đặc biệt của dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh. Theo đó, nhằm giải đáp kịp thời mọi thắc mắc, băn khoăn của người dân trong xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và khoa học, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC triển khai thành lập Phòng khám Dinh dưỡng.
Ngày 27/08/2018
4 loại đồ uống người bị tiểu đường nên tránh xa

4 loại đồ uống người bị tiểu đường nên tránh xa

Ở nước ta, tỷ lệ người mắc bệnh đái tháo đường đang có chiều hướng gia tăng nhanh chóng ở khắp mọi miền cả nước và tạo ra gánh nặng kinh tế cho gia đình, xã hội cho điều trị căn bệnh này. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tiểu đường Mỹ: Bệnh nhân cần điều chỉnh lối sống và thái độ ăn uống của mình để kiểm soát bệnh và hạn chế các tai biến có thể gặp phải.
Ngày 26/06/2018
Tác hại không ngờ của uống nước có ga

Tác hại không ngờ của uống nước có ga

Bên cạnh nước ngọt thông thường (soda), nước uống có ga là thức uống được sử dụng phổ biến hiện nay, tuy nhiên nếu dùng chúng thường xuyên có thể gây nên những tác hại khôn lường cho sức khỏe của bạn.
Ngày 26/06/2018
hotline 1900 5656561900 565656