Tin tức

Có thể khẳng định rằng thức ăn là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm trạng, đặc biệt là bữa ăn sáng. Một số người bỏ qua bữa ăn này hoặc ăn không đúng cách, gây cảm giác khó tiêu, khiến cơ thể thấy khó chịu và không đủ năng lượng để làm việc. Vậy ăn gì dễ tiêu hoá, đủ...