Tin tức

Mùa dịch, mùa cách ly làm chúng ta không thể đến các trung tâm thể dục thể thao, hạn chế ra đường, thậm chí là phải ngồi làm việc tại nhà hàng ngày. Điều này khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, uể oải. Và để thoát khỏi tình trạng trên, hãy thực hiện ngay 6 bài tập cơ xương khớp này hàng ngày nhé!