Tin tức

Khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc là những hiện tượng khá phổ biến hiện nay, có thể gặp ở nhiều độ tuổi và xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau. Hậu quả nó mang lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, cũng như chất lượng học và công việc. Một trong số những liệu pháp an toàn bạn có thể nghĩ ngay đế...