Tin tức

Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ sẽ gặp phải nhiều triệu chứng vô cùng khó chịu, mệt mỏi khiến họ dễ cáu gắt vô cớ. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống. Dưới đây là những gợi ý về chế độ ăn uống và tập thể dục cho thời kỳ mãn kinh giúp chị em loại bỏ n...