Tin tức

“Tôi cần phải thay đổi thói quen sinh hoạt”, “mình cần phải tập thể dục”, “ tôi cần phải tăng cân”, “mình cần phải giảm cân. Nên tập gym hay yoga nhỉ?”,... Đây là những câu nói chắc hẳn ít nhất bạn sẽ được nghe từ 1 - 2 lần từ bạn bè, người thân của mình. Vậy thì nên tập gym hay yoga, cái nào phù...