Tin tức

Đậu tằm giàu protein, chất xơ và nhiều khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, loại đậu này có thể gây tan máu cấp ở người thiếu men G6PD. Vì vậy, cần hiểu rõ lợi ích, nguy cơ và cách sử dụng đậu tằm an toàn.

Thuốc bổ sung axit folic trước khi mang thai là lựa chọn cần thiết giúp chị em chuẩn bị tốt cho hành trình làm mẹ. Việc bổ sung đúng và đủ axit folic, kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe mẹ và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.