1. Nguyên nhân khiến răng ê buốt khi uống nước lạnh 

Trước khi cùng bạn tìm ra những cách chữa buốt răng khi uống nước lạnh, MEDLATEC sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về một số nguyên nhân gây ra tình trạng này. 

Ê buốt răng khi uống nước lạnh gây ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh

Hiện tượng răng ê buốt khi uống nước lạnh gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống người bệnh. Ê buốt răng xảy ra khi lớp men răng bị mòn hoặc nướu rút lại, làm lộ lớp ngà răng - nơi chứa các ống nhỏ dẫn đến tủy răng. Khi tiếp xúc với đồ uống lạnh, nóng hoặc chua, các kích thích này dễ dàng truyền đến dây thần kinh trong tủy, gây cảm giác ê buốt. Trong đó, những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này bao gồm: 

- Chải răng quá mạnh: Vệ sinh răng miệng là việc chúng ta cần thực hiện mỗi ngày nhưng không phải ai cũng biết làm đúng cách. Nhiều người có thói quen chải răng quá mạnh hoặc dùng bàn chải lông cứng khiến lớp men răng bị mài mòn,tụt nướu. Theo thời gian, tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cảm giác bên trong răng và khiến răng dễ bị ê buốt khi tiếp xúc với nước nóng hay nước lạnh.

- Sử dụng sản phẩm kem đánh răng có tính tẩy trắng: Với mong muốn có một nụ cười rạng rỡ và tự tin hơn, nhiều người thường lựa chọn dùng kem đánh răng làm trắng răng. Tuy nhiên, những sản phẩm này có chứa những thành phần tẩy trắng rất mạnh và có thể gây mòn men răng, khiến răng nhạy cảm hơn. 

- Nghiến răng: Thói quen này có thể khiến lớp men răng bị mòn đi. Lâu ngày, lớp ngà răng bên ngoài sẽ lộ ra và răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn.

- Mảng bám, cao răng: Tình trạng ê buốt răng cũng có thể do cao răng. Vi khuẩn trong mảng bám chuyển hóa đường thành axit khiến lớp men răng dần mất đi và lâu dần, răng của bạn sẽ trở nên yếu và nhạy cảm hơn. 

- Răng bị nứt hoặc mẻ: Vì một số lý do (chấn thương, nghiến răng hoặc ăn nhai đồ cứng) khiến cho răng của bạn bị nứt, mẻ một phần. Khi đó, các vết nứt tạo điều kiện cho kích thích lạnh tác động trực tiếp vào tủy răng chính là nguyên nhân khiến răng bạn bị dễ bị ê buốt khi uống nước lạnh. 

- Bệnh răng miệng (sâu răng, viêm lợi, viêm nha chu): Những tình trạng này có thể gây mất men răng, tụt nướu hoặc lộ chân răng, làm răng trở nên nhạy cảm hơn. 

2. Cách chữa buốt răng khi uống nước lạnh 

Tình trạng này ê buốt răng kéo dài không chỉ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong quá trình ăn uống mà còn ảnh hưởng nhiều đến vấn đề sức khỏe răng miệng. Chính vì thế, bạn nên đi khám sớm để được bác sĩ nha khoa kiểm tra và điều trị kịp thời, triệt để. 

Nếu nguyên nhân gây buốt răng khi ăn uống đồ lạnh là do các bệnh về răng miệng, bạn cần tuân thủ theo phương pháp điều trị của bác sĩ. Bên cạnh đó, để khắc phục tình trạng này hiệu quả và triệt để, bạn có thể tham khảo một số cách chữa buốt răng khi uống nước lạnh dưới đây: 

- Đánh răng đúng cách: Khi bạn đánh răng đúng cách, lớp men răng sẽ được bảo vệ và giảm nguy cơ bị ê buốt răng khi ăn uống đồ lạnh. Sau đây là một số lưu ý khi đánh răng: 

+ Đặt bàn chải nghiêng 1 góc 45 độ so với bề mặt răng. 

+ Đánh răng theo chiều dọc so với hàm răng. Bạn không nên chải theo chiều ngang hoặc đánh răng quá lâu. 

+ Không đánh răng ngay sau khi vừa ăn xong, đặc biệt là sau khi dùng đồ chua, để tránh mài mòn men khi pH miệng đang thấp. 

+ Lựa chọn loại bàn chải có kích thước phù hợp, lồng mềm để phòng ngừa nguy cơ gây tổn thương răng và nướu trong quá trình đánh răng. 

+ Lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp: Một số loại kem đánh răng được cho là mang lại hiệu quả rất tốt với tình trạng răng ê buốt. Do đó, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể. 

Đánh răng đúng cách để hạn chế làm tổn thương men răng 

- Thói quen ăn uống khoa học: Đây cũng là cách giúp bạn khắc phục tình trạng ê buốt răng. Cụ thể, người bệnh nên hạn chế ăn những thực phẩm có chứa nhiều axit, những loại đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh. Bên cạnh đó, bạn nên ăn nhiều rau xanh và trái cây. 

- Bổ sung thêm canxi: Đây là một trong những thành phần cấu tạo xương và răng. Chính vì thế, việc bổ sung canxi cũng là cách giúp bạn có một hàm răng chắc khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng. Bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm từ canxi như sữa, các loại thịt cá, tôm bông cải xanh, súp lơ, hạnh nhân,...

- Ngoài những cách chữa răng ê buốt khi uống đồ lạnh nêu trên, nhiều người còn sử dụng một số loại thảo dược tự nhiên để khắc phục tình trạng này, chẳng hạn như súc miệng bằng lá trà xanh, nhai vài tép tỏi, ăn quả óc chó, sử dụng rượu cau để ngậm sau khi đánh răng,... Để đạt hiệu quả, người bệnh có thể cần áp dụng trong một thời gian dài. 

Những phương pháp này đều là kinh nghiệm dân gian và chưa có bằng chứng khoa học. Nếu sử dụng sai cách có thể gây ra những vấn đề sức khỏe đáng lo ngại, chính vì thế, bệnh nhân không nên áp dụng tùy tiện và có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đạt được hiệu quả tốt nhất và phòng tránh rủi ro. 

Bạn nên đi khám răng miệng nếu bị ê buốt răng thường xuyên 

Trên đây là thông tin về nguyên nhân gây buốt răng và một số cách chữa buốt răng khi uống nước lạnh. Khi gặp phải bất cứ vấn đề gì về răng miệng, bạn không nên chủ quan mà cần đi khám bác sĩ Nha khoa để được kiểm tra, chẩn đoán bệnh, tìm nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp, chữa bệnh triệt để, bảo vệ sức khỏe răng miệng lâu dài. 

Nếu bị ê buốt răng hoặc gặp phải các vấn đề răng miệng, quý khách vui lòng liên hệ đến Chuyên khoa Răng hàm mặt của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua tổng đài 1900 56 56 56 để được đặt lịch khám sớm.