Sử dụng máy tạo độ ẩm

Máy tạo độ ẩm sẽ giúp mũi trẻ bớt khô, trẻ sẽ dễ thở hơn vào ban đêm. Ngoài ra, máy tạo độ ẩm còn có tác dụng làm dịu cơn ho, tạo độ thông thoáng cho lỗ mũi, và loại bỏ các chất nhầy trong phổi của bé.

Cho bé ngửi mùi tinh dầu bạc hà

Bé sẽ đỡ nghẹt mũi hơn nếu ngửi thấy hương thơm của tinh dầu bạc hà hay khuynh diệp (bạch đàn) trong không khí. Các loại tinh dầu thực vật như bạc hà có tác dụng làm giãn mạch máu, nhờ đó giúp lỗ mũi trở nên thông thoáng hơn. Dầu khuynh diệp được cho là một chất long đờm tự nhiên, có nghĩa ngửi dầu khuynh diệp sẽ giúp bé dễ ho đờm hơn.

Cho trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Khi bé bị cảm cúm, cha mẹ đừng bắt trẻ phải kiêng khem quá mức, hãy cung cấp cho trẻ đầy đủ chất dinh dưỡng để có sức chống lại bệnh tật. Có một lưu ý nhỏ, cha mẹ hãy cho bé uống nhiều chất lỏng (sữa mẹ, sữa bột, sữa bò, nước,...) nhằm làm loãng lượng chất nhầy gây nghẹt mũi, giúp cơ thể bé ngậm nước tốt hơn và nâng cao khả năng đề kháng để chống lại các vi khuẩn gây bệnh.