6 cách đánh bay hôi miệng trong nháy mắt | Medlatec

6 cách đánh bay hôi miệng trong nháy mắt

Ngày 17/01/2015 Thụy Du - (Dịch theo HD) (Theo Congluan.vn)

Uống trà xanh, dùng nước súc miệng chứa tinh dầu... là các biện pháp đơn giản nhưng hữu hiệu giúp bạn loại bỏ mùi hôi từ miệng.


 


Thức ăn và tế bào chết trong miệng tạo ra các vi khuẩn có thể dễ dàng phát triển mạnh trong môi trường thiếu oxy như mặt sau của lưỡi, nướu. Những vi khuẩn này khiến hơi thở chứa lưu huỳnh gây mùi, gây cảm giác khó chịu cho người đối diện và chính bản thân bạn. Dưới đây là các biện pháp đơn giản nhưng khá hiệu quả giúp bạn loại bỏ chứng hôi miệng ngay tại nhà.


1. Uống trà

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng các hợp chất trong trà xanh và trà đen được gọi là polyphenol, có thể giúp làm ngừng sự tăng trưởng của các vi khuẩn gây hôi miệng. Polyphenol cũng có thể ngăn ngừa vi khuẩn sản xuất ra hydrogen sulfide, gây mùi hôi. Cả trà xanh và trà đen đều có chất polyphenol này.

2. Súc miệng

Hãy thử nước súc miệng có chứa kẽm. Kẽm có thể trung hòa lưu huỳnh và cải thiện hơi thở. Nó có thể được tìm thấy trong 1 số loại nước súc miệng có bán tại các hiệu thuốc.

Nước súc miệng chứa tinh dầu. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu có thể giúp làm giảm hôi miệng. Một nghiên cứu đã so sánh nước súc miệng có chứa tinh dầu cây trà, bạc hà và chanh so với nước súc miệng chuẩn và cho kết quả sau khi súc miệng bằng nước chứa tinh dầu, mức độ lưu huỳnh dễ bay hơn trong miệng ít hơn đáng kể so với nước súc miệng thông thường.


3. Sử dụng thảo mộc

Dùng 1 ít hương thảo tươi, rau mùi tàu, bạc hà hoặc ngậm giấm trong khoảng 1 phút cũng có thể làm giảm mùi hôi trong miệng.

4. Làm sạch lưỡi

Dùng dụng cụ cạo lưỡi để loại bỏ các tế bào chết, thức ăn và vi khuẩn trên lưỡi. Loại scaper lưỡi là 1 dụng cụ bằng nhựa được bán trong hiệu thuốc. Hãy làm sạch nhẹ nhàng và súc miệng kỹ. Nếu không tìm mua được dụng cụ làm sạch lưỡi này, bạn có thể dùng bàn chải đánh răng thay thế.

5. Uống nhiều chất lỏng

Uống nhiều nước và các chất lỏng khác sẽ giúp miệng ẩm. Nước, súp và trái cây, rau quả như dưa chuột, được cho là có tác dụng cân bằng cơ thể.

6. Lưu ý về thực phẩm

Tránh xa các loại thực phẩm như cà phê, rượu, đường và thực phẩm chiên hoặc cay vì sẽ khiến vấn đề hôi miệng thêm trầm trọng. Rượu còn có thể làm khô miệng, khiến hơi thở càng hôi hơn. Các loại thực phẩm giòn cũng có thể giúp loại bỏ thức ăn, vi khuẩn và mảng bám trên răng.

Nguồn: emdep.vn

 

Chương trình khám phát hiện bệnh lý về phổi

Đăng ký khám, tư vấn

Tại sao nên chọn bệnh viện đa khoa MEDLATEC

Bệnh viện đa khoa nhiều năm kinh nghiệm.
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Đội ngũ giáo sư, bác sĩ đầu ngành
Cơ sở vật chất hiện đại
Áp dụng thanh toán bảo hiểm y tế lên tới 100%
Quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng
Chi phí khám chữa bệnh hợp lý.

Tin cùng chuyên mục

Chủ quan sưng tay không đi khám, bệnh nhân mắc u tế bào khổng lồ tại vị trí ít gặp

Chủ quan sưng tay không đi khám, bệnh nhân mắc u tế bào khổng lồ tại vị trí ít gặp

U tế bào khổng lồ thường gặp ở đầu dưới xương đùi, đầu trên xương chày và đầu dưới xương cùng và xương quay. Tuy nhiên, ở bệnh nhân L.T.H, 35 tuổi, nữ (Giảng Võ, Hà Nội) tuổi đến khám tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC thấy khối u này ở vị trí ít gặp.
Ngày 21/10/2019
Dành tặng món quà ý nghĩa cho những người phụ nữ yêu thương

Dành tặng món quà ý nghĩa cho những người phụ nữ yêu thương

Từ ngày 05/09/2019 đến 31/12/2019, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC triển khai chương trình ưu đãi lên đến 20% dịch vụ xét nghiệm tại nhà lên đến. Đây là món quà sức khỏe ý nghĩa dành tặng các gia đình và đặc biệt là những người phụ nữ bạn yêu thương.
Ngày 21/10/2019
Tư vấn về địa chỉ khám sức khỏe du học ở đâu tốt và chất lượng nhất

Tư vấn về địa chỉ khám sức khỏe du học ở đâu tốt và chất lượng nhất

Chắc hẳn, với các bạn trẻ, du học là con đường mới mở ra nhiều cơ hội hơn trong học tập. Và khám sức khỏe chính là thủ tục bắt buộc khi chuẩn bị hồ sơ du học. Quy trình thăm khám bao gồm kiểm tra tổng quát đến tiêm chủng và khám chuyên khoa. Vậy nên đi khám sức khỏe du học ở đâu để sở hữu dịch vụ hàng đầu? 
Ngày 17/10/2019
U não - cách phát hiện bệnh sớm để kịp thời điều trị

U não - cách phát hiện bệnh sớm để kịp thời điều trị

Trong cuộc sống, có rất nhiều người mắc phải những căn bệnh hiểm nghèo. Trước đây, với công nghệ nghèo nàn, bác sĩ khó chẩn đoán bệnh phức tạp. Ngày nay nhờ sự phát triển của khoa học bác sĩ có nhiều công cụ hỗ trợ chẩn đoán hơn. Một trong những căn bệnh phức tạp cần đến sự giúp đỡ của công nghệ là u não. Để phát hiện bệnh kịp thời, bệnh nhân nên khám và chẩn đoán u não tại các cơ sở y tế uy tín.
Ngày 17/10/2019
hotline 1900 5656561900 565656