Thông tin Dinh Dưỡng | Medlatec | Trang 10

Dinh dưỡng

Món ăn bài thuốc cho người bệnh thận

Món ăn bài thuốc cho người bệnh thận

Ngày 21/08/2014 Lương y Bàng Cẩm
Dùng món ăn bài thuốc phù hợp sẽ hỗ trợ rất nhiều cho người bệnh thận trong quá trình điều trị.
Ăn quá ít muối cũng có hại cho sức khỏe

Ăn quá ít muối cũng có hại cho sức khỏe

Ngày 19/08/2014
Lâu nay có nhiều người quan niệm rằng muối là chất không có lợi cho cơ thể, thậm chí còn gây hại, vì vậy hãy cố gắng ăn càng ít muối càng tốt. Nhưng theo nghiên cứu mới đây, những người có chế độ dinh dưỡng với lượng muối vừa đủ sẽ có một trái tim khỏe hơn và sống lâu hơn những người ăn quá ít.
8 thực phẩm giúp cơ thể sản sinh melatonin cho giấc ngủ ngon

8 thực phẩm giúp cơ thể sản sinh melatonin cho giấc ngủ ngon

Ngày 19/08/2014 LiLy (theo Conscious Life News)
Trong khi ở người trẻ, có lượng melatonin cao nhất, thì sự suy giảm loại hormone này xảy ra khi chúng ta đến tuổi xế chiều
Thực phẩm nên và không nên ăn với người bị hoa mắt, chóng mặt

Thực phẩm nên và không nên ăn với người bị hoa mắt, chóng mặt

Ngày 18/08/2014 ĐÌNH HUỆ (Theo livestrong.com& motilitysociety.org)
Nếu bạn thường bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài đi khám bác sĩ thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây giúp cải thiện tình hình rất hiệu quả.
Thực phẩm giàu estrogen

Thực phẩm giàu estrogen

Ngày 15/08/2014 Hồng Xuân (Theo Stylecraze.com và Boldsky.com)
Những phụ nữ sắp bước vào độ tuổi mãn kinh thường phải đối mặt với sự thay đổi bất thường của estrogen - loại hóc môn có vai trò điều chỉnh hoạt động của cơ quan sinh sản ở phụ nữ. Lượng estrogen tăng quá cao có thể gây ra chứng chuột rút hoặc mất ngủ. Trong khi đó, tình trạng mệt mỏi, loãng xương hay trầm cảm có thể xảy ra khi estrogen bị suy giảm nghiêm trọng.
Cẩn trọng với thực phẩm chiên, nướng

Cẩn trọng với thực phẩm chiên, nướng

Ngày 13/08/2014 Liên Châu
Nếu không được kiểm soát về nhiệt độ khi chế biến, thực phẩm sẽ sinh ra các chất độc hại đối với cơ thể.
Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng thực phẩm

Ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt bằng thực phẩm

Ngày 10/08/2014 Theo Hạ Yên / TNO
Nhiều cuộc nghiên cứu đáng tin cậy cho thấy việc cải thiện chế độ dinh dưỡng sẽ làm giảm đáng kể rủi ro ung thư tuyến tiền liệt.
Ăn ớt có thể kìm hãm các khối u

Ăn ớt có thể kìm hãm các khối u

Ngày 09/08/2014 Phương Hà (Theo Science Daily, 8/2014)
Các nhà nghiên cứu Trường Y San Diego, Đại học California cho biết, chất capsaicin - một thành phần có trong quả ớt (chất gây phản ứng khó chịu, gây cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc với các mô) có thể hoạt hóa dài hạn một thụ thể trong lớp tế bào niêm mạc ruột chuột, kích hoạt một phản ứng mà cuối cùng sẽ làm giảm nguy cơ mắc u đại trực tràng.
Những người không nên ăn cá

Những người không nên ăn cá

Ngày 09/08/2014 Phạm Hằng - Theo Sina
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều tác dụng chữa bệnh. Tuy nhiên nó không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là nhóm đối tượng dưới đây. Bởi nếu ăn cá quá nhiều khiến tình trạng bệnh thêm trầm trọng.
Thực phẩm giúp xương cứng cáp

Thực phẩm giúp xương cứng cáp

Ngày 06/08/2014 ĐÌNH HUỆ (Theo health& webmd.com& medicmagic.net)
Để bộ xương luôn cứng cáp và khỏe mạnh, cơ thể cần phải được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng gồm canxi và vitamin D. Đây là hai nguyên tố vi lượng rất cần thiết trong việc tái tạo và giúp xương phát triển ổn định.
Những đối tượng không nên uống sữa vào bữa sáng

Những đối tượng không nên uống sữa vào bữa sáng

Ngày 06/08/2014 Phạm Hằng - Theo Sina
Mặc dù sữa có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe con người nhưng không phải ai cũng có thể dung nạp chúng vào cơ thể. Những đối tượng mắc các chứng bệnh dưới đây không nên dùng sữa vào bữa sáng nhằm tránh những bất lợi cho việc điều trị bệnh và phụ hồi sức khỏe.
Các loại thực phẩm cực tốt cho thính lực

Các loại thực phẩm cực tốt cho thính lực

Ngày 01/08/2014 Mai Hương - Học viện Quân y (theo Food for hearing)
Có thể nhiều người thấy ngạc nhiên khi nghe nói một số loại thực phẩm ăn vào sẽ có tác dụng tốt, bảo vệ được đôi tai và thính giác, ngăn chặn sự tiến triển các tổn thương thính lực.
9 thực phẩm nên tránh trước khi lên máy bay

9 thực phẩm nên tránh trước khi lên máy bay

Ngày 29/07/2014 Khắc Hùng (Theo AARP - 7/2014)
Để có một chuyến bay an toàn và dễ chịu, nhất là những chuyến bay dài kỳ, các chuyên gia ẩm thực khuyến cáo mọi người nên hạn chế dùng 9 loại thực phẩm dưới đây trước khi xuất phát.
Ăn xúc xích, nguy cơ ung thư tăng 21%

Ăn xúc xích, nguy cơ ung thư tăng 21%

Ngày 21/07/2014
Đã là trẻ em, hầu như ai cũng thích ăn xúc xích, còn cha mẹ thì kỳ vọng vào nguồn dinh dưỡng do xúc xích đem lại. Tuy nhiên, mặt trái của món ăn này thì ít người để ý.
Chế độ ăn cho bệnh nhân thận trước khi lọc máu

Chế độ ăn cho bệnh nhân thận trước khi lọc máu

Ngày 21/07/2014
Trước khi được lọc máu, người bị suy thận phải theo chế độ ăn giới hạn về muối và chất đạm (thịt, cá, tôm, cua, gà, vịt…).
hotline 1900 5656561900 565656