1. Thế nào là cảm lạnh? 

cảm lạnh, hay còn gọi là cúm, là bệnh gây ra bởi 1 trong hơn 200 loại virus khác nhau, trong đó loại virus phổ biến nhất chính là Rhinovirus. Vì là bệnh lý do virus gây ra nên việc sử dụng kháng sinh để điều trị là không hiệu quả. 

Đối những trẻ có thể trạng khỏe mạnh mà bị cảm lạnh thì có thể không cần đến bác sĩ mà sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, với những trường hợp trẻ có sức đề kháng và hệ miễn dịch yếu thì cần được điều trị kịp thời để tránh dẫn đến biến chứng không mong muốn. 

Cảm lạnh là bệnh lý phổ biến thường gặp ở trẻ nhỏ

Trẻ bị cảm do lạnh thường xuất hiện các dấu hiệu như sau:

- Hắt xì hơi nhiều.

- Sổ mũi.

- Chảy nước mắt.

- Ngứa, đau họng.

- Ho.

- Cơ thể khó chịu, mệt mỏi.

- Sốt (có thể có hoặc không).

- Có thể nôn mửa hoặc tiêu chảy.

Trong một năm, trẻ có thể bị cảm do lạnh nhiều lần, đặc biệt là trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi thất thường. 

2. Cảm lạnh có thể dẫn đến những biến chứng gì?

Khi trẻ bị cảm do lạnh, trong nhiều trường hợp có thể gặp phải những biến chứng như:

Viêm họng: trẻ từ 6 - 15 tháng tuổi bị cảm do lạnh có thể dẫn đến viêm họng với những dấu hiệu cảnh báo như sưng họng đỏ amidan, đau họng, vùng vòm họng xuất hiện những nốt đỏ,...

Viêm tai cấp tính: đây là một trong những biến chứng thường gặp của cảm lạnh nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời.

Viêm xoang: khi trẻ bị cảm do lạnh có thể gặp phải tình trạng tắc nghẽn xoang mũi, điều này khiến virus có điều kiện phát triển và dẫn tới nhiễm trùng xoang mũi, viêm xoang. 

Viêm phổi: đây là dạng biến chứng tương đối nguy hiểm. Do đó, nếu trẻ có bất kỳ triệu chứng nào như sốt cao, thở nhanh, ho nhiều,... thì nên đưa trẻ đến bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị. 

3. Điều trị cảm lạnh cho trẻ: Nên làm thế nào? 

3.1. Cho trẻ nghỉ ngơi

Thông thường khi bị cảm, cơ thể trẻ luôn trong trạng thái mệt mỏi, khó chịu do đó rất cần được nghỉ ngơi. Nếu trẻ đang trong độ tuổi đi học thì mẹ nên cho trẻ nghỉ học vài hôm để nghỉ ngơi, đồng thời cũng hạn chế việc lây lan virus cảm lạnh cho các bạn. 

Khi trẻ bị cảm lạnh cơ thể mệt mỏi rất cần được nghỉ ngơi 

3.2. Cải thiện các triệu chứng, hạ sốt

Nếu trẻ chỉ sốt nhẹ (dưới 38 độ C) thì không cần thiết phải sử dụng đến thuốc hạ sốt. Trường hợp trẻ sốt cao hoặc rất cao thì cha mẹ cần lưu ý không được tự ý chọn thuốc kháng sinh mà cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để hạn chế tình trạng sốt cao dẫn đến co giật. 

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể giúp trẻ giảm ho bằng cách sử dụng bạc hà, mật ong hoặc chanh. Riêng với mật ong, chỉ an toàn khi sử dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên.  

3.3. Bổ sung nhiều nước cho trẻ

Bổ sung nhiều nước cho trẻ và cho trẻ ăn các thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu như súp, cháo,... Tuy nhiên, cần kiêng các loại đồ uống có ga. 

3.4. Vệ sinh mũi cho trẻ 

Khi trẻ bị cảm lạnh, đôi khi sẽ gặp phải tình trạng nghẹt mũi hay khó thở, khi đó mẹ có thể sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho trẻ. Lưu ý không khuyến khích sử dụng thuốc thông mũi và thuốc xịt mũi cho trẻ em. 

Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi cho trẻ

Nhỏ từ 2 - 3 giọt nước muối sinh lý vào mỗi bên mũi của trẻ và để trong 5 phút. Sau đó, hút sạch mũi cho trẻ với dụng cụ hút mũi. Cuối cùng, nhỏ thêm 1 lần nữa nước muối sinh lý (2 - 3 giọt) để sát khuẩn. 

3.5. Cho trẻ ngủ đủ giấc

Trẻ cần được ngủ đủ giấc mỗi ngày để cơ thể có thể nhanh chóng phục hồi. Tùy thuộc vào độ tuổi nhưng thông thường trẻ cần ngủ từ ít nhất 8 - 12 tiếng mỗi đêm. 

4. Các biện pháp phòng ngừa cảm lạnh ở trẻ nhỏ hiệu quả

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Cha mẹ nên tham khảo các biện pháp dưới đây để giúp trẻ phòng tránh được bệnh cảm do lạnh một cách hiệu quả nhất. 

4.1. Giúp trẻ giữ vệ sinh sạch sẽ

Cha mẹ nên nhắc nhở trẻ giữ vệ sinh sạch sẽ, rửa tay với xà phòng trước khi ăn hoặc sau khi hắt hơi. Điều này có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của bệnh và giúp trẻ luôn khỏe mạnh. 

Nhắc nhở trẻ rửa tay trước khi ăn và sau khi hắt hơi

4.2. Hạn chế cho trẻ đến nơi đông người

Virus cảm lạnh có thể dễ dàng lây lan qua không khí. Do đó, việc hạn chế đưa trẻ đến nơi đông người sẽ giúp phòng ngừa cảm do lạnh. 

Ngoài ra, virus cảm lạnh cũng có khả năng lây lan qua vật trung gian và có thể sống tồn tại trên vật trung gian trong vài tiếng. Vì vậy, cha mẹ cần nhắc nhở và tránh để trẻ động vào những vật dụng tại nơi công cộng như tay nắm cửa, lan can cầu thang,...

4.3. Chú ý theo dõi nhiệt độ cơ thể của trẻ

Đây là điều quan trọng trong việc theo dõi sức khỏe của con. Khi thấy trẻ lạnh, mẹ cần nhanh chóng giúp con làm ấm cơ thể bằng cách mặc thêm áo hoặc tăng nhiệt độ phòng. 

Trẻ không nên mặc quần áo quá mỏng hoặc quá dày. Đặc biệt khi đi ngủ, nếu mặc quần áo quá dày sẽ khiến bé đổ nhiều mồ hôi trộm và dễ bị cảm lạnh hơn. 

4.4. Chú ý đến thông gió và độ ẩm trong phòng ngủ của trẻ

Virus rất dễ thâm nhập khi niêm mạc mũi của trẻ bị khô. Do đó, độ ẩm hợp lý cần duy trì là ở mức 60%. 

Đồng thời, mẹ cũng không nên quá lạm dụng máy điều hòa bởi việc sử dụng điều hòa thường xuyên có thể khiến không khí bẩn và tạo điều kiện cho virus sinh sôi, phát triển. Vì vậy, mẹ nên mở cửa sổ để lưu thông không khí sau mỗi 3 giờ. 

Khi thời tiết đẹp, mẹ cũng nên cho trẻ ra ngoài để hít thở không khí ngoài trời nhiều hơn, giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch. 

4.5. Chế độ dinh dưỡng

Một trong những yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa cảm do lạnh hiệu quả ở trẻ chính là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Để giúp trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, mẹ nên cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau xanh và các loại thực phẩm giàu vitamin C. Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ uống hoặc ăn đồ để trong tủ lạnh. 

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ ngăn ngừa cảm lạnh hiệu quả

Cảm lạnh là bệnh lý thường gặp ở trẻ nhỏ, do đó cha mẹ không cần quá lo lắng mà nên bình tĩnh để xử lý đúng cách. Trong trường hợp tự điều trị cảm lạnh cho trẻ nhưng các triệu chứng không thuyên giảm, cha mẹ có thể đưa trẻ đến Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời, tránh dẫn đến những biến chứng phức tạp. Mọi thắc mắc hay cần được tư vấn vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56.