1. Kinh non sau sinh: Thời điểm xuất hiện và tính chất cơ bản

Kinh non sau sinh xuất hiện sau khi kết thúc thời kỳ sản dịch, thành phần gồm máu, niêm mạc tử cung bong tróc, dịch nhầy và tế bào bạch cầu. Hiện tượng này thường xuất hiện sau sinh 4 - 6 tuần và kéo dài 3 - 5 ngày.

Giai đoạn đầu kinh non màu đỏ tươi, sau đó chuyển dần sang hồng, nâu và cuối cùng là màu vàng, trắng đục hoặc trong.

Sau sinh 4 - 6 tuần, sản phụ có thể ra kinh non

2. Kinh non sau sinh ra nhiều hay ít?

2.1. Các yếu tố ảnh hưởng đến lượng kinh non sau sinh

Kinh non sau sinh ra nhiều hay ít phụ thuộc vào các yếu tố:

- Cơ địa

Mỗi người có cơ địa và khả năng co bóp của tử cung khác nhau. Tử cung co bóp mạnh giúp đẩy kinh non ra ngoài nhanh hơn còn tử cung co bóp yếu sẽ làm sản dịch ra ít hoặc ứ đọng lâu bên trong.

- Phương pháp sinh nở

Đây là yếu tố không ảnh hưởng nhiều đến kinh non sau sinh ra nhiều hay ít. Sinh mổ kinh non ra kéo dài nhiều ngày hơn so với sinh thường còn lượng máu kinh vẫn có thể giống nhau. Khi sinh thường, tử cung co bóp nhiều hơn để đẩy sản dịch nên lượng kinh non thường ra nhiều hơn và ngắn ngày hơn.

- Sức khỏe của mẹ sau sinh

Những mẹ bỉm sữa thiếu máu hoặc suy nhược cơ thể thường gặp khó khăn trong việc đào thải sản dịch. Điều này khiến cho lượng kinh non ra ít và thời gian xuất hiện kinh non kéo dài hơn. Ngoài ra, stress sau sinh cũng làm chậm quá trình co hồi tử cung, khiến lượng kinh non ít hơn bình thường.

- Lần mang thai

Ở những mẹ sinh con lần đầu, tử cung co bóp mạnh hơn nên lượng máu kinh non có thể ra nhiều hơn. Người đã trải qua nhiều lần sinh nở tử cung cơ co bóp kém hơn nên lượng máu kinh có thể ít hơn.

- Tình trạng tử cung sau sinh

Sản phụ sinh thai đôi hoặc đa thai, tử cung giãn nở lớn hơn bình thường. Sau sinh, tử cung cần nhiều thời gian hơn để co hồi nên lượng máu kinh non thường nhiều và thời gian xuất hiện kinh non kéo dài hơn.

- Chế độ vận động và nghỉ ngơi

Vận động quá sớm hoặc làm việc nặng nhọc có thể kích thích tử cung co bóp mạnh. Yếu tố này chi phối không nhỏ đến lượng kinh non sau sinh ra nhiều hay ít của mỗi sản phụ. Nếu sản phụ nghỉ ngơi quá nhiều, ít vận động có thể ứ đọng sản dịch khiến kinh non ra ít nhưng kéo dài.

- Cho con bú

Cho con bú thường xuyên kích thích cơ thể sản sinh hormone oxytocin, tăng co bóp tử cung để đẩy sản dịch ra ngoài nhanh hơn nên kinh non xuất hiện sớm và nhiều hơn. Nếu mẹ không cho con bú thì quá trình tiết oxytocin sẽ giảm, tử cung co hồi chậm nên kinh non ra ít hơn.

Lượng kinh non sau sinh ra nhiều hay ít có thể bị chi phối bởi quá trình cho con bú

2.2. Sau sinh kinh non ra nhiều hay ít?

Từ những yếu tố tác động đến vấn đề kinh non sau sinh ra nhiều hay ít trên đây có thể thấy rằng sau sinh kinh non ra nhiều hay ít phụ thuộc vào nhiều yếu tố (như đã trình bày ở trên).

3. Cách chăm sóc sau sinh và dấu hiệu kinh non bất thường cần lưu ý

3.1. Cách chăm sóc sau sinh

Để tránh lo lắng kinh non sau sinh ra nhiều hay ít, có phải là hiện tượng bất thường không, sản phụ nên:

- Vệ sinh vùng kín đúng cách hàng ngày với nước ấm và thay băng vệ sinh 4 - 6 giờ/lần.

- Nghỉ ngơi đầy đủ giúp cơ thể hồi phục tốt hơn. Bên cạnh đó, những tuần đầu sau sinh sản phụ cần tránh vận động mạnh, hãy vận động nhẹ nhàng để máu lưu thông tốt hơn, giảm nguy cơ ứ đọng sản dịch ảnh hưởng đến máu kinh ở giai đoạn kinh non.

- Tăng cường thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò, cá hồi, rau xanh,... và uống đủ nước để cơ thể đẩy hết sản dịch ra ngoài.

3.2. Khi nào sản phụ cần đi khám?

Tuy kinh non là hiện tượng tự nhiên, nhưng nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường như sau thì sản phụ nên đến bác sĩ chuyên khoa thăm khám ngay:

- Lượng kinh non ra nhiều và kéo dài trên 6 tuần.

- Máu kinh màu đỏ tươi kéo dài mà không chuyển sang màu khác.

- Máu kinh có mùi hôi khó chịu, bị đau nhói ở vùng kín.

- Đau bụng kèm theo sốt.

Sản phụ nên khám bác sĩ chuyên khoa nếu kinh non sau sinh có dấu hiệu bất thường 

Nói chung, hiện tượng kinh non sau sinh ra nhiều hay ít là khác nhau ở từng người, phụ thuộc vào cơ địa, tình trạng sức khỏe. Nếu sản phụ chăm sóc sức khỏe sau sinh tốt với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, vệ sinh vùng kín đúng cách, hiện tượng sinh non sẽ không gây nên vấn đề bất thường. 

Trong trường hợp nghi ngờ có dấu hiệu khác thường về kinh non sau sinh, quý khách hàng có thể đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa của Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56 để tìm ra nguyên nhân chính xác và biết hướng xử trí an toàn cho sức khỏe.