1. Vì sao máu kinh màu nâu?

Các chuyên gia cho rằng, hiện tượng kinh nguyệt có màu nâu là dấu hiệu cảnh báo người phụ nữ đang gặp phải những vấn đề sau đây: 

1.1. Bệnh phụ khoa

Khi viêm nhiễm phụ khoa, chị em sẽ thấy một số biểu hiện rất dễ nhận biết, một trong số đó là kinh nguyệt màu nâu, đồng thời lượng kinh ít hơn và kèm theo đó là những biểu hiện như vùng kín có mùi hôi, khó chịu, lượng khí hư nhiều bất thường và luôn cảm thấy ngứa rát,…

Kinh nguyệt màu nâu là dấu hiệu bất thường, cần phải lưu ý

Nếu phát hiện sớm, bệnh phụ khoa có thể được chữa khỏi dễ dàng. Tuy nhiên, nếu không được điều trị sớm thì bệnh có thể gây biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vì thế, nếu có những biểu hiện kể trên thì bạn nên đi khám sớm để tránh hậu quả đáng tiếc.

1.2. Do mang thai

Khi phôi thai di chuyển vào tử cung để làm tổ sẽ tác động vào lớp niêm mạc tử cung, khiến cho lớp niêm mạc này bị bong tróc và gây xuất huyết nhẹ, chính là hiện tượng máu kinh màu nâu. Vì thế, đây cũng được coi là dấu hiệu của việc mang thai. 

Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều nhận được tín hiệu báo mang thai như vậy. Để đảm bảo về tình trạng sức khỏe, bạn nên kiểm tra để có được kết quả chính xác nhất. 

1.3. Suy giảm nội tiết tố

Nhiều lý do khiến nội tiết tố nữ thay đổi, mất cân bằng cũng chính là nguyên nhân khiến phái đẹp nhận thấy sự khác biệt trong chu kỳ kinh nguyệt, máu kinh có màu nâu hoặc xảy ra tình trạng chậm kinh. 

1.4. Suy giảm của buồng trứng, tuyến giáp

Hai cơ quan vô cùng quan trọng trong vấn đề sinh sản của người phụ nữ là tuyến giáp và buồng trứng, vì hai cơ quan này giúp sản sinh ra nội tiết tố nữ. Nếu một trong hai bị suy giảm chức năng thì có thể dẫn tới hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, có thể khiến lượng kinh nguyệt ít đi, hay bị biến đổi màu sắc hoặc thời gian kinh nguyệt dài hơn bình thường. 

Máu kinh có màu nâu cũng là dấu hiệu của nhiều loại bệnh phụ khoa.

1.5. U xơ cổ tử cung và polyp tử cung

Những phụ nữ mắc u xơ tử cung hay polyp tử cung có thể xuất hiện tình trạng tắc nghẽn hoặc cản trở sự lưu thông máu từ tử cung ra đến cổ tử cung và vùng âm đạo. Vì thế, đây cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng máu kinh màu nâu. 

1.6. Tâm trạng căng thẳng, tiêu cực

Tâm trạng cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em. Nếu làm việc quá căng thẳng, tâm trạng không ổn định, suy nghĩ tiêu cực thì cũng khiến ngày hành kinh bị trì trệ và màu sắc của kinh nguyệt bị ảnh hưởng. 

1.7. Dùng thuốc

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hằng ngày, thuốc tránh khẩn cấp, thuốc kháng sinh, thuốc chống đông máu, các loại thuốc an thần,… có thể là một trong những nguyên nhân gây nên tình trạng bất thường của kinh nguyệt.  

2. Giải pháp cho tình trạng máu kinh có màu nâu

Máu kinh màu nâu là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm, mỗi cá nhân cần chủ động thăm khám để sớm phát hiện và điều trị, tránh những biến chứng nguy hiểm. Quá trình thăm khám nên lựa chọn cơ sở uy tín, chất lượng nhằm đảm đảm chuẩn xác kết quả, điều trị dứt điểm. Bên cạnh đó, nên tuân thủ mọi quy trình điều trị, không tự ý sử dụng các biện pháp truyền miệng, tránh tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn.

Ngoài ra, để sớm điều trị bệnh dứt điểm, hạn chế nguy cơ tái phát, mỗi cá nhân cần xây dựng chế độ sống khoa học, tích cực.

Chế độ ăn uống hợp lý

Xây dựng thực đơn ăn uống hàng ngày đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, hạn chế ăn các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, nguồn gốc không rõ ràng.

Người bị máu kinh màu nâu nên bổ sung trong khẩu phần ăn một số dưỡng chất như: Vitamin, khoáng chất,... thông qua các loại rau củ quả. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp nâng cao sức khỏe, ổn định nội tiết tố trong cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng khoa học là giải pháp quan trọng hàng đầu trong vấn đề ngăn ngừa bệnh tật

Tập luyện thể dục

Nên dành 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao nhằm nâng cao thể lực, tăng cường tuần hoàn, trao đổi và loại bỏ những chất có hại cho cơ thể. Nên chọn lựa các bài tập phù hợp với thể lực cơ thể, tăng cường độ và tần suất theo thời gian, tránh trường hợp quá sức dẫn đến phản tác dụng.

Uống đủ nước

Uống đủ nước mỗi ngày là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa một số bệnh lý, cải thiện sắc tố da, nâng cao sức đề kháng. Ngoài ra, chúng còn giúp giữ cho lượng đường huyết được ổn định, hỗ trợ hiệu quả trong vấn đề ổn định kinh nguyệt. 

Các chuyên gia khuyến cáo, trung bình người trưởng thành cần 2 lít nước mỗi ngày.

Hạn chế chất kích thích

Chất kích thích được xem là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe, tính mạng con người. Trong đó, rượu, bia, thuốc lá,... là những tác nhân gây hại đến chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, chị em phụ nữ nên hạn chế sử dụng chất kích thích, nhằm bảo vệ sức khỏe, duy trì ổn định tình trạng kinh nguyệt.

Đi khám phụ khoa

Hiện nay, hầu hết trên cả nước đều đã xuất hiện các cơ sở khám và điều trị bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, quá trình thăm khám và điều trị còn nhiều bất cập dẫn đến không dứt điểm bệnh. Vì vậy, lựa chọn cơ sở thăm khám chất lượng, uy tín đang là mối lo ngại của nhiều người.

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tự hào với hơn 24 năm kinh nghiệm, cam kết mang đến cho quý khách hàng trải nghiệm tốt nhất. Đặc biệt, Trung tâm Xét nghiệm của bệnh viện đã đạt tiêu chuẩn ISO 15189:2012, giúp quý khách an tâm về kết quả xét nghiệm.

Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC - Tự hào 24 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh và những đánh giá cao từ chuyên gia đầu ngành

Cơ sở vật chất tại MEDLATEC thường xuyên được nâng cấp, đổi mới, cập nhật theo xu hướng hiện đại. Từ đó giúp Bệnh viện luôn nhận được sự tin tưởng của bệnh nhân, kết quả đánh giá cao từ các chuyên gia trong ngành.

Thực hiện thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, quý khách hàng sẽ an tâm về chất lượng và giá cả. Sự kết nối, hợp tác cùng gần 40 đơn vị bảo hiểm giúp chi phí khám chữa bệnh cũng được hỗ trợ tối đa.

Hy vọng với những thông tin chi tiết phía trên, chị em đã hiểu hơn về hiện tượng máu kinh màu nâu, có cách xử trí và những phương pháp bảo vệ sức khỏe vùng kín tốt hơn. Nếu có nhu cầu tư vấn hoặc thăm khám bệnh, bạn có thể liên hệ tới Hotline 1900 56 56 56 của Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC để được các chuyên gia tư vấn chi tiết hơn.