1. Dây rốn quấn cổ 1 vòng là gì? 

Dây rốn quấn cổ 1 vòng là tình trạng dây rốn của thai nhi quấn quanh cổ bé một vòng trong quá trình mang thai. Đây là hiện tượng khá phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, đặc biệt trong 3 tháng cuối khi thai nhi vận động nhiều trong buồng tử cung.

Về mặt y khoa, dây rốn quấn cổ 1 vòng thường không quá nguy hiểm nếu dây rốn không bị siết chặt và vẫn đảm bảo lưu thông máu, oxy từ mẹ sang thai nhi. Phần lớn các trường hợp chỉ được phát hiện tình cờ khi siêu âm định kỳ và không gây ảnh hưởng đáng kể đến sự phát triển của em bé.

Nguyên nhân khiến dây rốn quấn cổ 1 vòng thường liên quan đến thai nhi cử động, dây rốn dài, lượng nước ối nhiều hoặc cấu trúc buồng tử cung tạo điều kiện cho thai xoay chuyển dễ dàng. Trong nhiều trường hợp, dây rốn có thể tự tháo ra khi thai nhi thay đổi tư thế.

Có nhiều nguyên nhân khiến thai nhi bị dây rốn quấn cổ 1 vòng 

Tuy nhiên, dù đa số là lành tính, mẹ bầu vẫn cần được theo dõi thai kỳ chặt chẽ. Bác sĩ sẽ đánh giá mức độ ảnh hưởng của dây rốn quấn cổ thông qua siêu âm Doppler, theo dõi tim thai và chỉ định hướng xử trí phù hợp nhằm đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

2. Các mẹo chữa dây rốn quấn cổ 1 vòng được truyền miệng

Khi được thông báo thai nhi bị dây rốn quấn cổ 1 vòng, nhiều mẹ bầu thường lo lắng và tìm đến các mẹo dân gian được truyền miệng với hy vọng giúp dây rốn tự tháo ra. Dưới đây là một số mẹo phổ biến thường được nhắc đến:

Đi bộ nhẹ nhàng, vận động thường xuyên

Nhiều người cho rằng việc đi bộ chậm rãi, vận động nhẹ giúp thai nhi thay đổi tư thế trong buồng tử cung, từ đó dây rốn có thể tự tuột khỏi cổ. Thực tế, vận động phù hợp rất tốt cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi, nhưng chưa có bằng chứng khoa học chứng minh đi bộ có thể “chữa” dây rốn quấn cổ.

Có nhiều mẹo chữa dây rốn quấn cổ được truyền miệng

Nằm nghiêng bên trái khi ngủ

Theo kinh nghiệm dân gian, nằm nghiêng giúp thai nhi dễ xoay trở hơn. Dưới góc độ y khoa, tư thế nằm nghiêng trái giúp cải thiện tuần hoàn máu từ mẹ sang thai, tuy nhiên không đảm bảo dây rốn sẽ được tháo ra khỏi cổ bé.

Nói chuyện, vỗ nhẹ hoặc xoa bụng

Một số mẹ tin rằng việc trò chuyện với thai nhi, xoa bụng nhẹ nhàng sẽ giúp bé cử động và tự tháo dây rốn. Điều này chủ yếu mang ý nghĩa tạo sự gắn kết mẹ – con và giúp mẹ bầu thư giãn, không phải là phương pháp điều trị dây rốn quấn cổ.

Tập yoga, tập thở dành cho bà bầu

Yoga bầu được cho là giúp cơ thể mẹ linh hoạt, giảm căng thẳng và hỗ trợ thai nhi vận động. Tuy nhiên, yoga chỉ có tác dụng hỗ trợ sức khỏe thai kỳ nói chung, không có tác dụng trực tiếp trong việc làm dây rốn quấn cổ tự tháo.

Hạn chế vận động mạnh, tránh làm việc nặng

Quan niệm này xuất phát từ lo ngại thai nhi cử động nhiều sẽ khiến dây rốn quấn chặt hơn. Trên thực tế, thai nhi cử động là sinh lý bình thường và mẹ bầu không cần kiêng khem quá mức, trừ khi có chỉ định riêng từ bác sĩ.

3. Có nên áp dụng mẹo chữa dây rốn quấn cổ không? 

Thực tế, không có bất kỳ mẹo dân gian nào được chứng minh bằng khoa học có thể chữa hay tháo dây rốn quấn cổ 1 vòng cho thai nhi. Phần lớn các mẹo được truyền miệng chỉ mang tính kinh nghiệm cá nhân, chưa được nghiên cứu hoặc kiểm chứng về hiệu quả và độ an toàn.

Việc tự ý áp dụng các mẹo chữa dây rốn quấn cổ 1 vòng với tâm lý lo lắng quá mức có thể khiến mẹ bầu:

• Hiểu sai về mức độ nguy hiểm của tình trạng này;
• Tự kiêng khem, hạn chế vận động không cần thiết;
• Bỏ qua việc theo dõi thai kỳ đúng lịch;
• Tin vào thông tin không chính xác, gây căng thẳng tâm lý.

Mẹ bầu không nên tự ý áp dụng các mẹo chữa dây rốn quấn cổ 1 vòng 

Điều quan trọng nhất khi phát hiện dây rốn quấn cổ 1 vòng là mẹ bầu cần bình tĩnh và chủ động thực hiện các biện pháp chăm sóc thai kỳ an toàn, cụ thể như sau: 

Tuân thủ lịch khám thai và siêu âm định kỳ 

Việc theo dõi giúp đánh giá tình trạng dây rốn, lượng nước ối, nhịp tim thai và sự phát triển của thai nhi, từ đó kịp thời phát hiện những dấu hiệu bất thường nếu có.

Theo dõi cử động thai mỗi ngày

Nếu nhận thấy thai máy yếu hơn bình thường, máy ít hoặc không máy, cần đến cơ sở y tế ngay để được kiểm tra, bởi đây có thể là dấu hiệu thai nhi bị ảnh hưởng.

Duy trì lối sống lành mạnh

Mẹ bầu nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ nhàng. Những hoạt động này giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho mẹ và thai nhi, nhưng không nhằm mục đích tháo dây rốn quấn cổ.

Tránh lo lắng quá mức 

Điều này không giúp cải thiện tình trạng dây rốn mà còn gây căng thẳng tâm lý, ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ.

Tóm lại, các mẹo chữa dây rốn quấn cổ 1 vòng được truyền tai trong dân gian hiện chưa có cơ sở khoa học chứng minh hiệu quả và không nên xem là biện pháp điều trị. Thay vì lo lắng hay tự ý áp dụng các mẹo chưa kiểm chứng, mẹ bầu nên giữ tâm lý thoải mái, chăm sóc thai kỳ khoa học và chủ động trao đổi với bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường để đảm bảo an toàn tối đa cho cả mẹ và bé. 

Nếu có thêm các thắc mắc liên quan hoặc nhu cầu thăm khám sức khỏe toàn diện trong thai kỳ, mẹ bầu vui lòng liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được hỗ trợ kịp thời, nhanh chóng.