Tin tức

Nguyên nhân và cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn

Ngày 19/02/2024
Tham vấn y khoa: BS. Đinh Văn Chỉnh
Đổ mồ hôi đầu khiến mái tóc của bạn luôn trong tình trạng bết dính, ngứa ngáy, có mùi,… từ đó ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống. Vậy làm sao để “đối phó” với tình trạng này? Dưới đây là những cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn dành cho bạn.

1. Nguyên nhân gây đổ mồ hôi đầu ở người lớn

Để có cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn phù hợp và hiệu quả nhất, bạn cần nắm được nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Nồng độ hormone thay đổi

Đây chính là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đổ mồ hôi đầu ở người lớn, đặc biệt là phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc trong giai đoạn mãn kinh. Ngoài ra, người mắc bệnh tuyến giáp cũng có nguy cơ bị đổ mồ hôi đầu nhiều hơn, thậm chí là đổ mồ hôi ở khắp cơ thể.

Đổ mồ hôi đầu ở người lớn có thể do thay đổi nội tiết tố, rối loạn lo âu,…

Đổ mồ hôi đầu ở người lớn có thể do thay đổi nội tiết tố, rối loạn lo âu,…

Rối loạn lo âu

Dễ dàng nhận thấy, khi căng thẳng, lo âu, bất an,… thì cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi hơn. Do đó, tình trạng đổ mồ hôi đầu ở người lớn có thể xuất phát từ sức khỏe tinh thần, tâm lý không ổn định, thường xuyên trong trạng thái hồi hộp, bồn chồn, rối loạn lo âu, trầm cảm,… 

Mắc hội chứng Frey

Hay còn gọi là chứng tăng tiết mồ hôi vị giác, thường xảy ra ở những người bị tổn thương dây thần kinh ở vùng mang tai do nhiễm trùng, chấn thương, phẫu thuật,… Lúc này, khi ăn uống hoặc chỉ cần nhìn/ ngửi thấy mùi thức ăn là tuyến mồ hôi và tuyến nước bọt của họ bài tiết mạnh, dẫn đến đổ mồ hôi nhiều ở vùng mặt và đầu. 

Tổn thương hệ thần kinh trung ương

Đổ mồ hôi đầu ở người lớn còn có thể do thần kinh trung ương bị tổn thương khiến khả năng kiểm soát tuyến mồ hôi của cơ thể bị suy giảm. Đó là lý do những người mắc hội chứng Frey như nói trên hay mắc bệnh Parkinson, chấn thương tủy sống,… rất dễ bị đổ mồ hôi đầu.

Các vấn đề về tim mạch

Người mắc bệnh tim mạch rất dễ bị căng thẳng, hồi hộp kèm theo đau tức ngực, khó thở, nhất là khi vận động mạnh hoặc suy nghĩ về một vấn đề quan trọng nào đó. Lúc này, cơ thể họ sẽ tiết ra nhiều mồ hôi, bao gồm cả mồ hôi đầu lẫn mồ hôi tay, mồ hôi chân. 

Người mắc các bệnh về tim mạch cũng có nguy cơ bị đổ mồ hôi đầu nhiều hơn

Người mắc các bệnh về tim mạch cũng có nguy cơ bị đổ mồ hôi đầu nhiều hơn

Bị ung thư, nhiễm trùng

Tình trạng đổ mồ hôi đầu ở người lớn kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác như sốt, mệt mỏi, biếng ăn, mất ngủ, sụt cân,… có thể cảnh báo cơ thể bị nhiễm trùng hay thậm chí là ung thư. Trường hợp này tuyệt đối không được chủ quan mà cần phải đi khám để có hướng can thiệp kịp thời.

Yếu tố ngoại cảnh

Ngoại cảnh ở đây có thể là do thời tiết, khí hậu nắng nóng hoặc môi trường làm việc bí bách, nhiều khói bụi,… Lúc này, các tuyến dầu trên đầu hoạt động mạnh làm tăng tiết mồ hôi, dẫn đến ngứa ngáy, khó chịu, tóc bết dính. Thường thì tình trạng này sẽ tự hết khi chuyển mùa hoặc thay đổi môi trường làm việc. 

2. Cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn

Dưới đây là những cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn có thể giúp bạn cải thiện và khắc phục được tình trạng.

Trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng thảo dược

Đây là cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn mãn tính, được đánh giá là an toàn và hiệu quả. Theo đó, bạn có thể sử dụng các loại dầu gội thảo mộc từ bồ kết, hương nhu, núc nác,… để làm thuyên giảm tình trạng ra mồ hôi và dầu nhờn trên đầu.

Bên cạnh đó, một số loại thảo dược được bào chế dưới dạng viên uống thực phẩm chức năng. Bạn cũng có thể tìm mua và uống trực tiếp, chẳng hạn như Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ. Những loại thảo mộc này có tác dụng ức chế sự hưng phấn quá mức của hệ thần kinh trung ương, ổn định hoạt động của tuyến mồ hôi, thu nhỏ lỗ chân lông, nhờ đó, giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu hiệu quả.

Nhiều người áp dụng cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng dầu gội hoặc viên uống thảo dược

Nhiều người áp dụng cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng dầu gội hoặc viên uống thảo dược

Cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng vitamin

Ngoài thảo dược, bạn cũng cần tăng cường bổ sung vitamin trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là vitamin B. Loại vitamin này có tác dụng kiểm soát cơ thể điều tiết mồ hôi, làm thuyên giảm tình trạng đổ mồ hôi đầu ở người lớn, đồng thời, nuôi dưỡng tóc và da đầu, giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Vitamin B có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, rau củ và trái cây hoặc các viên uống. 

Xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh

Đây không chỉ là cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn mà còn là biện pháp giúp ngăn ngừa tình trạng đổ mồ hôi. Cụ thể, bạn cần xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh theo các hướng dẫn sau.

  • Không thức khuya quá 23 giờ và đảm bảo ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày.
  • Không hút thuốc, uống rượu bia, cà phê và sử dụng các chất kích thích.
  • Tránh xa các loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ.
  • Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tích cực.
  • Gội đầu 2 - 3 lần/ tuần và sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc, da đầu phù hợp. 

Cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn bằng thuốc

Trường hợp đổ mồ hôi đầu ở người lớn ngày càng nghiêm trọng và cảnh báo bệnh lý nào đó thì bạn cần đi khám và điều trị. Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu để kiểm soát và làm thuyên giảm triệu chứng. 

Một số loại thuốc được sử dụng trong trường hợp này như thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta,… Lưu ý đây là thuốc kê đơn và chỉ sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu tự ý hoặc lạm dụng thuốc có thể gặp các tác dụng phụ như bí tiểu, táo bón, mắt mờ, rối loạn nhịp tim,… 

Đổ mồ hôi đầu ở người lớn mức độ nặng có thể được chỉ định dùng thuốc

Đổ mồ hôi đầu ở người lớn mức độ nặng có thể được chỉ định dùng thuốc 

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn biết được những cách trị đổ mồ hôi đầu ở người lớn. Nếu vẫn còn thắc mắc, hoặc có nhu cầu thăm khám tại Chuyên khoa Da liễu của Hệ thống Y tế MEDLATEC, bạn có thể gọi đến hotline 1900 56 56 56 để được Tổng đài viên của bệnh viện tư vấn dịch vụ và hỗ trợ đặt lịch khám nhanh chóng.

Từ khoá: bí tiểu táo bón

Bình luận ()

Ý kiến của bạn sẽ được xét duyệt trước khi đăng.

Lựa chọn dịch vụ

Quý khách hàng vui lòng lựa chọn dịch vụ y tế theo nhu cầu!

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà

Lấy mẫu xét nghiệm tại nhà giúp khách hàng chủ động tầm soát bệnh lý. Đồng thời tiết kiệm thời gian đi lại, chờ đợi kết quả với mức chi phí hợp lý.

Đặt lịch thăm khám tại MEDLATEC

Đặt lịch khám tại cơ sở khám chữa bệnh thuộc Hệ thống Y tế MEDLATEC giúp chủ động thời gian, hạn chế tiếp xúc đông người.