Phác đồ điều trị tăng huyết áp và những lưu ý người bệnh cần ghi nhớ

1. Khi nào cần áp dụng phác đồ điều trị tăng huyết áp?

Tình trạng tăng huyết áp có thể gây ra những biến chứng vô cùng nghiêm trọng nếu không được nhận biết sớm và kiểm soát bệnh kịp thời. Những trường hợp có chỉ số huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được đánh giá là tăng huyết áp. Điều trị bệnh là một quá trình lâu dài và những phác đồ điều trị tăng huyết áp mà bác sĩ đưa ra sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người bệnh. 

Bác sĩ sẽ cân nhắc và chỉ định phác đồ điều trị tăng huyết áp phù hợp với từng người bệnh 

Phương pháp kiểm soát huyết áp bằng cách điều chỉnh lối sống khoa học được khuyến cáo với tất cả bệnh nhân có biểu hiện tăng huyết áp, bao gồm cả những người có yếu tố nguy cơ.

Thông thường, những bệnh nhân tăng huyết áp độ 1 có nguy cơ cao đến rất cao và những bệnh nhân tăng huyết áp độ 2 trở lên sẽ cần điều trị bằng thuốc kết hợp với thay đổi lối sống. 

Người tăng huyết áp ở mức độ 1 có nguy cơ thấp, bác sĩ sẽ đưa ra những hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn, lối sống trong 3 đến 6 tháng để giúp người bệnh có thể kiểm soát bệnh. Sau khi áp dụng phương pháp điều chỉnh lối sống trong khoảng 6 tháng, huyết áp của người bệnh vẫn không thể ổn định, bác sĩ sẽ cân nhắc về việc cho người bệnh sử dụng loại thuốc kiểm soát huyết áp phù hợp. 

Người có huyết áp bình thường cao nhưng có yếu tố nguy cơ tim mạch nghiêm trọng, nhất là những trường hợp mắc bệnh mạch vành, bác sĩ sẽ cân nhắc về việc điều trị bằng thuốc cho người bệnh. Nếu người bệnh là người cao tuổi (trên 80 tuổi), bác sĩ có thể và huyết áp tâm thu ≥ 160 mmHg, bác sĩ sẽ chỉ định cho người bệnh điều trị bằng thuốc kết hợp với điều chỉnh lối sống. 

2. Chi tiết về phác đồ điều trị tăng huyết áp

Những phác đồ điều trị tăng huyết áp cần tuân thủ theo nguyên tắc kiểm soát chỉ số huyết áp tăng cao và điều trị cá thể hóa theo nhóm đối tượng vì mỗi người bệnh sẽ có tình trạng bệnh khác nhau, bao gồm cả những yếu tố như bệnh nền, tuổi tác,...

Như vậy bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng cụ thể của người bệnh và nguyên tắc điều trị và hướng dẫn của Bộ Y tế để đưa ra phác đồ điều trị tăng huyết áp phù hợp. Cụ thể: 

2.1. Điều trị không dùng thuốc

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp người bệnh giảm nhu cầu dùng thuốc, kiểm soát huyết áp hiệu quả và phòng ngừa bệnh tiến triển nghiêm trọng. Cụ thể, người bệnh tăng huyết áp nên: 

- Áp dụng chế độ ăn lành mạnh: 

Bệnh nhân tăng huyết áp hoặc những trường hợp có nguy cơ bị tăng huyết áp chỉ nên ăn dưới 5g muối/ngày - tương đương với 1 thìa cà phê. Thói quen ăn nhạt là yếu tố quan trọng để tăng hiệu quả điều trị tăng huyết áp và phòng tránh nguy cơ biến chứng nghiêm trọng do bệnh gây ra. 

Bên cạnh đó, người bị tăng huyết áp cũng cần đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ kali và các yếu tố vi lượng bằng cách bổ sung các loại rau xanh, trái cây ngũ cốc nguyên hạt. Đồng thời, bệnh nhân cần giảm ăn thực phẩm có nhiều cholesterol. 

Người bệnh cần điều chỉnh lối sống lành mạnh để cải thiện chỉ số huyết áp 

- Duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh, tránh để thừa cân, béo phì. 

- Hạn chế uống rượu, bia và bỏ thói quen hút thuốc. 

- Tăng cường vận động, cố gắng tập thể dục khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày.

- Suy nghĩ tích cực, tránh lo lắng quá mức. 

2.2. Điều trị thuốc tăng huyết áp

Trong những trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân dùng thuốc để kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn. Dưới đây là một số nhóm thuốc thường được chỉ định trong phác đồ điều trị tăng huyết áp cho người bệnh: 

- Thuốc chẹn thụ thể angiotensin.

- Thuốc ức chế men chuyển.

- Thuốc lợi tiểu thiazide.

- Thuốc chẹn beta.

- Thuốc chẹn canxi.

2.3. Điều trị kiểm soát biến chứng

Tùy theo từng trường hợp người bệnh và mức độ biến chứng cụ thể, các bác sĩ điều trị sẽ kết hợp với chuyên khoa Tim mạch, Nội tiết, Thần kinh,.. để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất. 

3. Những lưu ý khi áp dụng phác đồ điều trị tăng huyết áp

Để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau: 

- Thường xuyên theo dõi huyết áp: Người bệnh nên đo huyết áp thường xuyên, nhất là vào buổi sáng và buổi tối. Kết quả đo huyết áp là yếu tố quan trọng phản ánh hiệu quả của phác đồ điều trị và dựa vào yếu tố này, bác sĩ sẽ cân nhắc về việc điều chỉnh phác đồ trị bệnh nếu cần thiết. 

- Tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ: Tình trạng của mỗi người bệnh là khác nhau và phù hợp với phác đồ điều trị khác nhau. Do đó, mỗi bệnh nhân cần tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ về liều lượng thuốc và thời gian sử dụng thuốc. 

Người bệnh cần tái khám theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ

- Theo dõi tác dụng phụ của thuốc: Thuốc điều trị huyết áp có thể tiềm ẩn một số nguy cơ tác dụng phụ. Do đó, trong quá trình dùng thuốc, người bệnh cần theo dõi tình trạng sức khỏe và có bất thường thì cần thông báo sớm cho bác sĩ để được hướng dẫn xử trí kịp thời. 

- Thận trọng với tương tác thuốc: Một số loại thuốc điều trị hay các loại thực phẩm chức năng có thể tương tác với thuốc điều trị. Do đó, bệnh nhân cần thông báo thông tin về loại thuốc đang dùng với bác sĩ. 

- Thay đổi lối sống: Đây là yếu tố quan trọng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất và duy trì hiệu quả điều trị lâu dài. 

- Tái khám định kỳ: Để bác sĩ theo dõi hiệu quả phác đồ điều trị tăng huyết áp và đưa ra điều chỉnh phù hợp. 

Trên đây là thông tin về phác đồ điều trị tăng huyết áp và những lưu ý dành cho người bệnh để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu có nhu cầu đặt lịch khám, kiểm tra huyết áp sớm tại Hệ thống Y tế MEDLATEC, quý khách có thể liên hệ đến tổng đài 1900 56 56 56 để được tư vấn cụ thể.