Một bữa ăn cân bằng về dinh dưỡng theo đúng nhu cầu của trẻ ở từng lứa tuổi là điều mà các chuyên gia dinh dưỡng muốn gửi gắm đến các bậc phụ huynh hiện đại.

Ngoài các bữa ăn chính với đầy đủ 4 nhóm thực phẩm: đạm, béo, bột đường, béo, vitamin và khoáng chất, để giúp đường ruột của bé khỏe, kích thích hệ tiêu hóa, tăng chiều cao và sức đề kháng, mẹ nên cho bé ăn thêm sữa chua có bổ sung men vi sinh sống Probiotics và chất xơ vì loại sữa chua này giúp điều hòa sự thay đổi của vi khuẩn đường ruột và kích thích phản ứng miễn dịch cũng như hỗ trợ tiêu hóa. Hiện nay, trên thị trường còn có thêm sữa chua trái cây như dâu, táo, chuối bên cạnh hương vị có đường truyền thống để giúp bé thay đổi khẩu vị và thích ăn hơn. 

Nguồn: afamily.vn