1. Quá trình chuyển phôi có mục đích gì?

Quá trình chuyển phôi là một trong những bước quan trọng nhất trong thụ tinh trong ống nghiệm (IVF), quyết định trực tiếp đến việc người phụ nữ có mang thai hay không. Sau khi trứng và tinh trùng được thụ tinh trong môi trường labo, phôi sẽ được nuôi cấy đến một giai đoạn nhất định (thường là ngày 3 hoặc ngày 5). Lúc này, việc lựa chọn phôi khỏe mạnh và chuyển vào buồng tử cung đóng vai trò then chốt để phôi có thể bám vào niêm mạc và phát triển thành thai.

Mục đích đầu tiên của quá trình chuyển phôi là đưa phôi chất lượng tốt vào đúng vị trí – buồng tử cung, nơi có điều kiện lý tưởng nhất cho sự làm tổ. Trong tử cung, phôi sẽ “tìm” vị trí niêm mạc phù hợp, bám vào đó và bắt đầu quá trình hình thành nhau thai. Đây là giai đoạn cực kỳ nhạy cảm, vì chỉ khi phôi bám được vào nội mạc thì mới có thể phát triển thành thai nhi.

Chuyển phôi là quá trình đưa phôi thai vào đúng vị trí buồng tử cung

Mục đích thứ hai là đảm bảo tỷ lệ thành công cao nhất bằng cách chọn đúng thời điểm “cửa sổ làm tổ” - thời điểm nội mạc tử cung đạt độ dày, tính tiếp nhận phôi tối ưu. Các bác sĩ sẽ đánh giá chỉ số nội tiết, độ dày niêm mạc, sức khỏe sinh sản của người mẹ và chất lượng phôi để quyết định thời điểm chuyển phôi lý tưởng, giúp tăng khả năng phôi bám dính.

2. Sau chuyển phôi có được tắm không?

Sau chuyển phôi là giai đoạn rất nhạy cảm, nhiều mẹ thường có tâm lý lo lắng, kiêng khem quá mức - trong đó phổ biến nhất là câu hỏi: “Sau chuyển phôi có được tắm không?”. Không ít chị em cho rằng việc tắm có thể khiến phôi “tuột ra” hoặc ảnh hưởng đến cơ hội đậu thai. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa khẳng định đây là hiểu lầm thường gặp và việc tắm rửa đúng cách hoàn toàn không ảnh hưởng đến quá trình làm tổ của phôi.

Phôi sau khi được chuyển vào tử cung sẽ nằm sâu trong khoang tử cung, được nội mạc tử cung bao bọc và không thể rơi ra ngoài chỉ bởi việc tắm rửa hay tác động từ nước. Việc tắm không làm thay đổi vị trí của phôi, cũng không ảnh hưởng đến khả năng bám dính vào nội mạc tử cung.

Phụ nữ sau chuyển phôi vẫn được tắm bình thường 

Điều quan trọng không phải là “có tắm hay không”, mà là tắm như thế nào cho an toàn, để cơ thể mẹ không bị mệt mỏi, nhiễm lạnh hoặc thay đổi thân nhiệt đột ngột - những yếu tố có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn và nội tiết.

3. Hướng dẫn tắm an toàn sau khi chuyển phôi

Như đã trình bày ở trên, mẹ hoàn toàn có thể tắm sau chuyển phôi, quan trọng là tắm đúng cách để đảm bảo an toàn và tránh tác động không tốt đến quá trình làm tổ. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể giúp mẹ tắm an toàn:

Ưu tiên tắm bằng nước ấm

• Nhiệt độ phù hợp: 35 - 37°C, tương đương nhiệt độ cơ thể;
• Tránh tắm nước quá nóng vì có thể làm giãn mạch, gây giảm máu nuôi tử cung;
• Không tắm nước lạnh vì dễ khiến cơ thể co mạch, nhiễm lạnh.

Chị em phụ nữ hãy ưu tiên tắm nước ấm trong giai đoạn sau chuyển phôi

Tắm trong thời gian ngắn

• Chỉ nên tắm 5 - 10 phút mỗi lần;
• Tắm quá lâu làm cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, đặc biệt là khi chị em còn chưa ổn định sau thủ thuật chuyển phôi;
• Tắm nhanh bằng vòi sen là lựa chọn tốt nhất.

Không ngâm bồn hoặc xông hơi

• Ngâm nước nóng, xông hơi, sauna, ngồi phòng xông đều làm tăng thân nhiệt, ảnh hưởng không tốt đến tử cung và sự làm tổ của phôi;
• Các hoạt động này còn làm huyết áp thay đổi, gây mệt và có thể khiến mẹ chóng mặt.

Giữ phòng tắm an toàn và thông thoáng

• Tránh gió lùa, tránh tắm ở nơi quá lạnh hoặc ẩm ướt;
• Đeo dép chống trượt hoặc sử dụng thảm chống trơn để tránh trượt ngã;
• Chuẩn bị khăn tắm ngay gần để lau người nhanh sau khi tắm.

Lau khô người ngay sau tắm và giữ ấm cơ thể

• Sau khi tắm, mẹ nên mặc đồ thoải mái, giữ ấm bụng dưới và bàn chân;
• Tránh để tóc ướt lâu hoặc ngồi trước quạt hoặc cửa gió mạnh.

Chọn thời điểm tắm hợp lý

• Không tắm khi quá đói, quá mệt hoặc vừa ăn xong;
• Tắm vào thời điểm cơ thể khỏe nhất trong ngày, tránh buổi tối khuya;
• Nếu mẹ cảm thấy chóng mặt, buồn nôn hoặc yếu người, nên nghỉ ngơi trước khi tắm.

Như vậy, câu hỏi “sau chuyển phôi có được tắm không” đã được giải đáp rất rõ ràng. Mẹ hoàn toàn có thể tắm, miễn là tắm đúng cách và đảm bảo cơ thể luôn ấm, thoải mái và an toàn. Giai đoạn sau chuyển phôi là thời điểm quan trọng, đòi hỏi sự kết hợp giữa chăm sóc thể chất khoa học và giữ tinh thần thư giãn. Vì vậy, thay vì kiêng khem quá mức hay làm theo những quan niệm truyền miệng, mẹ hãy ưu tiên những hướng dẫn y khoa chuẩn xác để bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ phôi làm tổ tối ưu. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường hoặc thắc mắc nào, chị em cần chủ động thực hiện thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ.

Mọi nhu cầu cần tư vấn các vấn đề sức khỏe có liên quan hoặc thăm khám, kiểm tra sức khỏe, chị em có thể liên hệ tới Hệ thống Y tế MEDLATEC qua Tổng đài 1900 56 56 56 để được đội ngũ bác sĩ chuyên gia giàu kinh nghiệm hỗ trợ nhanh chóng, kịp thời.