Tin tức

Nước rất cần thiết đối với các hoạt động sống của cơ thể. Do đó, bạn cần uống đủ nước mỗi ngày. Tuy nhiên, một số trường hợp do uống nhiều nước nên thường xuyên phải đi tiểu, gây ra nhiều phiền toái đến hoạt động hàng ngày. Vậy uống nhiều nước đi tiểu nhiều có tốt không? Liệu đây có phải là dấu h...

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau đớn dữ dội và người bệnh không thể cử động được trong thời gian từ vài giây đến vài phút. Tình trạng này có thể gặp ở bất cứ cơ nào trên cơ thể, tuy nhiên ở chân là phổ biến nhất. 

Chuột rút là một cơn co cơ mạnh, thường xảy ra ở vùng chân hoặc đùi, gây đau đớn cho cơ thể. Chuột rút hầu hết không nguy hiểm và sẽ nhanh chóng biến mất. Dây có thể là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu các dưỡng chất cần thiết. Vậy bị chuột rút thiếu chất gì và cách xử lý ra sao?

Nguyên nhân chính dẫn đến chuột rút là do các cơ bị co thắt liên tục không mong muốn. Người bị chuột rút sẽ bị đau và không thể vận động cơ ở vùng đó. Hiện tượng này là một phản xạ tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên nếu hiện tượng này xảy ra thường xuyên mà không được xử lý đúng cách thì có thể dẫn đ...