Tin tức

Quả lặc lè là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Không chỉ có hương vị thanh mát, dễ ăn, lặc lè còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhờ chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng từ loại quả này, bạn cần hiểu rõ...

Hệ tiêu hoá là một trong những hệ cơ quan quan trọng nhất của con người, đảm nhận nhiệm vụ tiếp nhận, phân giải thức ăn và cung cấp năng lượng nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Hiểu rõ về giải phẫu hệ tiêu hóa, chức năng cũng như cách bảo vệ hệ cơ quan này sẽ giúp bạn chủ động chăm sóc sức khỏe một cách...

Sau sinh, chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và lượng sữa cho con bú. Cũng vì vậy mà nhiều mẹ bỉm thắc mắc “ăn măng có mất sữa không” và có những thực phẩm nào nên tránh để không ảnh hưởng đến lượng sữa. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để trả lời những khú...

“Trẻ bị viêm ruột nên ăn gì” là băn khoăn của không ít bậc phụ huynh khi con gặp tình trạng rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy. Một chế độ dinh dưỡng cân đối, lành mạnh không chỉ giúp bé dễ tiêu hóa, giảm áp lực cho đường ruột, mà còn hỗ trợ phục hồi sức khỏe, hạn chế biến chứng. Bài viết dướ...

Nước dừa có chứa nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần uống với lượng vừa phải và đúng thời điểm. Một thắc mắc chung của nhiều người là “uống nước dừa buổi sáng có tốt không”? Dưới đây là những thông tin chi tiết giúp bạn làm rõ vấn đề này.

Sau sinh, chế độ ăn uống của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng và số lượng sữa cho con bú. Nhiều mẹ lo lắng không biết ăn ngải cứu có mất sữa không và liệu có cần kiêng loại rau này. Nếu mẹ đang băn khoăn về tác động của ngải cứu và những thực phẩm có nguy cơ gây mất sữa thì có thể tham khảo...

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, dễ bị tác động nếu được cho ăn không đúng cách. Do đó, nhiều cha mẹ băn khoăn rằng trẻ sơ sinh uống sữa nguội có sao không. Lời giải đáp sẽ được chia sẻ chi tiết trong bài viết sau đây.

Trong hành trình nuôi con, nhiều cha mẹ thường băn khoăn không biết nên bổ sung loại thực phẩm nào để vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng cho bé. Trong đó, óc heo là một trong những thực phẩm được nhiều mẹ bỉm lựa chọn đưa vào thực đơn của bé bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên bé mấy tháng ăn đ...

Trái cây không chỉ cung cấp vitamin, chất xơ mà còn giúp hệ tiêu hóa non nớt của trẻ làm quen với thực phẩm ngoài sữa mẹ. Do đó, nhiều mẹ băn khoăn rằng bé 6 tháng ăn được trái cây gì để vừa an toàn, vừa bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho con. Bài viết sau đây sẽ giải đáp câu hỏi này và đưa ra một số...