Tin tức

Hạt quinoa, còn gọi là hạt diêm mạch, ngày càng xuất hiện nhiều trong thực đơn của người ăn chay, người giảm cân và người cần kiểm soát đường huyết. Loại hạt này giàu protein, chất xơ và khoáng chất. Tuy vậy, quinoa không phải “thực phẩm thần kỳ” và cũng không phù hợp với tất cả mọi người. Bài vi...

Dấu hiệu bị say thuốc tây có thể gồm mệt mỏi, choáng váng, chao đảo hoặc buồn nôn sau khi dùng thuốc. Nhận biết sớm triệu chứng giúp xử trí phù hợp và kịp thời phát hiện các phản ứng bất thường, đặc biệt là dị ứng thuốc.

Sữa tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh giúp hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng và duy trì hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh. Bài viết sẽ gợi ý tiêu chí chọn sữa phù hợp, các thành phần có lợi cho tiêu hóa và lưu ý khi sử dụng cho trẻ nhỏ.

Viêm đại tràng có ăn được thịt gà không là vấn đề nhiều người bệnh quan tâm khi xây dựng chế độ ăn phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ vấn đề này và những lưu ý khi sử dụng.

Rau lang kỵ với rau gì là thắc mắc được nhiều người quan tâm khi xây dựng thực đơn hằng ngày. Mặc dù rau lang giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất, việc kết hợp với một số loại rau hoặc thực phẩm không phù hợp có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa và khả năng hấp thu dinh dưỡng. Cùng tìm hiểu rau lang kỵ với...

Đậu pinto (đậu cúc) là thực phẩm giàu protein, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung đậu pinto hợp lý vào chế độ ăn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ thành phần dinh dưỡng, lợi ích và cách sử dụng loại đậu này đúng cách.

Đậu gà có tác dụng gì đối với sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm khi lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Giàu đạm thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất, đậu gà có thể mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa, tim mạch và sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn...

Đậu tằm giàu protein, chất xơ và nhiều khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, loại đậu này có thể gây tan máu cấp ở người thiếu men G6PD. Vì vậy, cần hiểu rõ lợi ích, nguy cơ và cách sử dụng đậu tằm an toàn.

Liệu uống mủ trôm mỗi ngày có tốt không hay sẽ gây ra những phản ứng ngược không mong muốn cho sức khỏe người sử dụng? Mủ trôm từ lâu đã nổi tiếng là thức uống thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ tiêu hóa được nhiều gia đình ưa chuộng trong những ngày nắng nóng. Bài viết dưới đây sẽ phân tích toàn di...