Tin tức

Quá trình giảm cân thường diễn ra trong một thời gian dài và đòi hỏi sự kiên trì của mọi người. Dù áp dụng bất cứ phương pháp nào, bạn cũng nên nỗ lực rèn luyện hàng ngày, nhất là khi tập gym. Nếu các chị em đang mong muốn sở hữu thân hình thon gọn, hãy tham khảo ngay lịch tập gym cho nữ dưới đây...