Tin tức

Stress là thuật ngữ không còn xa lạ gì với cuộc sống của chúng ta hiện nay. Tình trạng này đang có chiều hướng ngày càng gia tăng và không phân biệt độ tuổi mắc phải. Vậy chính xác, stress là gì và khi bị stress nên làm cách nào để thoát khỏi những ảnh hưởng do nó gây ra?

Căng thẳng kéo dài có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Trên thực tế có những trường hợp đã bị đột quỵ khi gặp phải những cú sốc tâm lý quá lớn. Không những vậy, theo các chuyên gia, stress cũng là một trong các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch. Cùng tìm hiểu về vấn đề này trong bài viết dưới đ...