1. Trẻ buồn nôn nhưng không nôn được là thế nào?

Trẻ buồn nôn nhưng không nôn được là tình trạng trẻ có cảm giác muốn nôn nhưng không thể nôn ra được hoặc chỉ có thể nôn khan. Lúc này, trẻ thường có biểu hiện: khó chịu, bứt rứt, cảm thấy buồn nôn nhưng không nôn ra được, nôn khan nhiều lần, có thể đầy bụng hoặc đau bụng, biếng ăn, mệt mỏi,... 

2. Tại sao trẻ buồn nôn nhưng không nôn được?

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ gặp phải tình trạng này, phổ biến nhất gồm:

2.1. Rối loạn tiêu hóa

Khi hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động không ổn định, quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ diễn ra chậm lại. Thức ăn tồn đọng trong dạ dày lâu hơn bình thường có thể gây cảm giác đầy bụng, khó chịu và buồn nôn.

Trẻ có thể bị rối loạn tiêu hóa khi ăn quá no hoặc quá nhanh, ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ, khó tiêu, ăn thức ăn lạ hoặc thay đổi chế độ ăn đột ngột, ăn phải thực phẩm không đảm bảo vệ sinh,... Ngoài tình trạng buồn nôn, trẻ cũng dễ xuất hiện dấu hiệu đầy hơi, chướng bụng, ợ hơi hoặc đau bụng nhẹ. Khi hệ tiêu hóa ổn định lại thì cảm giác buồn nôn ở trẻ cũng sẽ giảm dần.

Rối loạn tiêu hóa có thể khiến trẻ buồn nôn nhưng không nôn được

2.2. Trào ngược dạ dày - thực quản

Trào ngược dạ dày - thực quản xảy ra khi dịch dạ dày hoặc thức ăn trong dạ dày bị đẩy ngược lên trên phía thực quản. Hiện tượng này gây kích thích vùng cổ họng và khiến trẻ có cảm giác buồn nôn.

Trẻ bị trào ngược thường có những biểu hiện như: buồn nôn nhưng không nôn được, ợ hơi hoặc ợ chua, nóng rát vùng ngực hoặc cổ họng, hay nuốt nước bọt,...

2.3. Nhiễm virus đường tiêu hóa

Một số loại virus gây bệnh đường tiêu hóa có thể khiến trẻ xuất hiện cảm giác buồn nôn trước khi nôn thật sự. Vì vậy ở giai đoạn đầu của bệnh, cha mẹ có thể thấy trẻ buồn nôn nhưng không nôn được.

2.4. Ho nhiều hoặc có đờm ở cổ họng

Khi trẻ ho nhiều hoặc nhiều đờm ở cổ họng cũng có thể xuất hiện phản xạ buồn nôn. Hiện tượng này là kết quả từ sự kích thích liên tục ở cổ họng và gây nên phản xạ nôn xuất phát từ vùng họng. 

Ngoài ra, khi quan sát trẻ cha mẹ sẽ thấy con dễ bị ọe khi ho mạnh và buồn nôn sau các cơn ho. Khi tình trạng ho hoặc đờm giảm bớt, cảm giác buồn nôn cũng sẽ biến mất.

2.5. Trẻ ăn quá no hoặc quá nhanh

Nếu trẻ ăn quá nhiều trong một bữa hoặc ăn quá nhanh, dạ dày có thể bị căng quá mức. Điều này khiến dạ dày gửi tín hiệu khó chịu lên não và gây ra cảm giác buồn nôn.

Trong tình huống này, trẻ buồn nôn nhưng không nôn được thường xảy ra ngay sau khi ăn và có thể kèm theo tình trạng: căng tức bụng, khó chịu vùng bụng trên, ợ hơi,...

2.6. Tâm lý căng thẳng hoặc lo lắng

Tâm lý cũng có thể là yếu tố kích thích làm xuất hiện cảm giác buồn nôn ở trẻ. Khi trẻ lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng, hệ thần kinh có thể kích thích dạ dày và gây ra phản ứng buồn nôn. Trong những trường hợp này, trẻ buồn nôn nhưng không nôn được thường chỉ xảy ra trong thời gian ngắn và sẽ giảm khi tâm lý của trẻ ổn định.

Áp lực lớn về tâm lý có thể làm cho trẻ xuất hiện cảm giác buồn nôn

3. Cha mẹ nên làm gì khi con gặp tình trạng buồn nôn nhưng không nôn được?

Khi thấy trẻ buồn nôn nhưng không nôn được, cha mẹ không nên lo lắng quá. Thay vào đó, cha mẹ hãy quan sát kỹ tình trạng của trẻ và áp dụng các biện pháp chăm sóc sau đây:

3.1. Cho trẻ nghỉ ngơi

Khi buồn nôn, trẻ nên được nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát và yên tĩnh. Tốt nhất nên cho trẻ ngồi ở tư thế tựa lưng hoặc nằm nghiêng. Không nên để trẻ nằm ngửa hoàn toàn vì có thể làm cảm giác buồn nôn tăng lên.

3.2. Cho trẻ ăn thức ăn dễ tiêu

Nếu sau khi được nghỉ ngơi trẻ vẫn muốn ăn, cha mẹ nên chọn các món ăn nhẹ và dễ tiêu như: súp, cháo loãng, bánh mì mềm, chuối chín,... Không nên cho trẻ ăn thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc quá ngọt.

3.3. Theo dõi tình trạng của trẻ

Sau khi áp dụng các biện pháp trên đây, cha mẹ cần theo dõi tình trạng của trẻ. Nếu trẻ buồn nôn nhưng không nôn được nhưng sau đó cảm thấy dễ chịu hơn và sinh hoạt bình thường thì thường không đáng lo.

Trường hợp trẻ có các biểu hiện sau, cha mẹ nên nhanh chóng đưa con tới cơ sở y tế để được thăm khám: 

• Buồn nôn kéo dài nhiều giờ hoặc kéo dài nhiều ngày.
• Trẻ không ăn uống được, có dấu hiệu cảnh báo mất nước như: môi khô, tiểu ít, da khô, mệt mỏi,...
• Đau bụng dữ dội.

Trẻ bị buồn nôn trong thời gian dài nên thăm khám chuyên khoa để can thiệp đúng hướng

4. Cách phòng tránh nguy cơ buồn nôn cho trẻ

Để hạn chế nguy cơ trẻ xuất hiện tình trạng buồn nôn nhưng không nôn được, cha mẹ nên chú ý:

• Xây dựng chế độ ăn hợp lý bằng cách cho trẻ ăn đúng giờ, tránh ăn quá no, hạn chế đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ.
• Hướng dẫn để trẻ có thói quen rửa sạch tay trước khi ăn và luôn cho con ăn chín, uống sôi. Đây là cách đảm bảo vệ sinh thực phẩm để tránh các yếu tố khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa.
• Cho trẻ ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên và bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất để tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh lý nhiễm trùng.

Trẻ buồn nôn nhưng không nôn được sẽ rất khó chịu và khiến cha mẹ lo lắng. Hầu hết trường hợp trẻ gặp phải tình trạng này chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể khi hệ tiêu hóa bị kích thích. Cha mẹ nên theo dõi các biểu hiện đi kèm ở trẻ để có phương án xử trí phù hợp.

Trong trường hợp cần tới sự trợ giúp về y tế, quý khách hàng có thể liên hệ Hotline 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC để được hỗ trợ nhanh chóng.