1. Thuốc tránh thai là gì?

Thuốc tránh thai là biện pháp giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn thông qua việc điều chỉnh hormone sinh dục nữ trong cơ thể. Loại thuốc này hoạt động bằng cách ức chế quá trình rụng trứng, làm đặc dịch nhầy cổ tử cung để tinh trùng khó tiếp cận trứng, đồng thời thay đổi niêm mạc tử cung khiến trứng đã thụ tinh khó làm tổ. Hiện nay, thuốc tránh thai có nhiều dạng phổ biến như:

• Thuốc tránh thai hàng ngày: Dùng đều đặn mỗi ngày, chứa hormone estrogen và progestin.
• Thuốc tránh thai khẩn cấp: Uống sau khi quan hệ không an toàn, hiệu quả trong 72 giờ đầu.
• Thuốc tránh thai chỉ chứa progestin: Phù hợp với phụ nữ đang cho con bú hoặc không dung nạp estrogen.

Việc sử dụng thuốc tránh thai đúng cách không chỉ giúp kiểm soát việc mang thai, mà còn hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và cải thiện một số vấn đề nội tiết. Tuy nhiên, thuốc cũng có thể gây ra vài tác dụng phụ như khô hạn, giảm ham muốn hoặc thay đổi tâm trạng, nên cần được dùng theo hướng dẫn của bác sĩ.

2. Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn

Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo. Một số nguyên nhân gây khô hạn bao gồm: 

• Giảm nồng độ estrogen: Estrogen giúp kích thích tuyến Bartholin tiết dịch nhờn để bôi trơn âm đạo. Khi thuốc tránh thai làm giảm lượng hormone này, dịch tiết âm đạo giảm đi, dẫn đến cảm giác khô rát và khó chịu.
• Tăng nồng độ progestin: Một số loại thuốc chứa hàm lượng progestin cao có thể khiến lớp niêm mạc âm đạo mỏng hơn và giảm khả năng giữ ẩm tự nhiên.
• Ảnh hưởng đến ham muốn tình dục: Thay đổi nội tiết tố đôi khi khiến chị em giảm ham muốn, dẫn đến giảm kích thích và tiết dịch khi quan hệ.
• Căng thẳng hoặc thay đổi sinh hoạt: Việc dùng thuốc trong thời gian dài có thể đi kèm yếu tố tâm lý, stress hoặc mệt mỏi, góp phần làm tăng cảm giác khô hạn.

Tình trạng uống thuốc tránh thai gây khô hạn không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống sinh lý. Vì vậy, nếu khô hạn kéo dài hoặc gây khó chịu, chị em nên trao đổi với bác sĩ để được điều chỉnh loại thuốc phù hợp hơn.

Dùng thuốc tránh thai có thể khiến vùng kín bị khô do sự biến đổi của hormone trong cơ thể

3. Dấu hiệu nhận biết khô hạn khi dùng thuốc tránh thai

Các dấu hiệu điển hình của tình trạng khô hạn khi dùng thuốc tránh thai thường khá rõ ràng, ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác và sinh hoạt vợ chồng. Cụ thể gồm:

• Cảm giác khô rát, đau khi quan hệ: Đây là biểu hiện phổ biến nhất. Khi âm đạo thiếu dịch bôi trơn, ma sát tăng lên khiến chị em cảm thấy đau, rát hoặc khó chịu trong lúc quan hệ.
• Giảm tiết dịch âm đạo: Âm đạo trở nên khô hơn bình thường, lượng dịch nhờn ít hoặc gần như không có, ngay cả khi có kích thích tình dục.
• Ngứa, nóng rát hoặc khó chịu vùng kín: Do thiếu độ ẩm, niêm mạc âm đạo dễ bị kích ứng, gây cảm giác ngứa nhẹ, nóng rát hoặc căng tức.
• Thay đổi mùi hoặc độ pH âm đạo: Môi trường âm đạo mất cân bằng có thể khiến mùi hôi nhẹ hoặc cảm giác không thoải mái xuất hiện.
• Giảm ham muốn tình dục: Sự thay đổi hormone và cảm giác đau rát khi quan hệ khiến phụ nữ ít hứng thú hơn với chuyện “chăn gối”.

Giảm ham muốn tình dục thường đi kèm tình trạng khô hạn khi dùng thuốc tránh thai

4. Cách khắc phục khô hạn khi uống thuốc tránh thai

Để khắc phục tình trạng khô hạn khi uống thuốc tránh thai, chị em nên kết hợp điều chỉnh thuốc, chăm sóc cơ thể và giữ tâm lý thoải mái. Dưới đây là những cách giúp cải thiện hiệu quả:

• Tham khảo ý kiến bác sĩ để điều chỉnh thuốc: Khi gặp tình trạng khô hạn kéo dài, bạn nên trao đổi với bác sĩ để được tư vấn đổi sang loại thuốc có tỷ lệ hormone phù hợp hơn. Một số loại chứa ít progestin hoặc bổ sung thêm estrogen có thể giúp cải thiện độ ẩm âm đạo. Tuyệt đối không tự ý ngưng hoặc thay thuốc khi chưa có hướng dẫn chuyên môn.
• Sử dụng gel bôi trơn hoặc sản phẩm dưỡng ẩm âm đạo: Gel bôi trơn gốc nước là lựa chọn an toàn giúp giảm ma sát, hạn chế đau rát khi quan hệ. Ngoài ra, bạn có thể dùng viên đặt hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo giúp duy trì độ ẩm tự nhiên, phục hồi lớp niêm mạc vùng kín.
• Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh: Uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể luôn được cấp ẩm, đồng thời hỗ trợ quá trình tiết dịch tốt hơn. Bên cạnh đó, nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin E, omega-3, đậu nành, bơ và các loại hạt để cân bằng nội tiết tố.
• Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng: Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng lớn đến hormone sinh dục, khiến tình trạng khô hạn trầm trọng hơn. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc và duy trì các hoạt động thư giãn như yoga, thiền hoặc đi bộ nhẹ nhàng.
• Duy trì đời sống tình dục điều độ và nhẹ nhàng: Quan hệ đều đặn, có màn dạo đầu đầy đủ sẽ giúp tăng tiết dịch âm đạo và duy trì độ đàn hồi của niêm mạc. Việc trao đổi cởi mở với bạn tình cũng giúp cả hai hiểu nhau hơn và tạo cảm giác thoải mái, tự nhiên khi gần gũi.

5. Khi nào cần thăm khám bác sĩ?

Mặc dù tình trạng uống thuốc tránh thai gây khô hạn thường không nguy hiểm, nhưng nếu kéo dài hoặc gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục, bạn nên chủ động thăm khám sớm để được hỗ trợ đúng cách. Dưới đây là những trường hợp cần gặp bác sĩ:

• Khô hạn kéo dài, không cải thiện dù đã áp dụng các biện pháp tại nhà.
• Xuất hiện đau rát, ngứa, tiết dịch bất thường hoặc có mùi khó chịu ở vùng kín.
• Giảm ham muốn tình dục rõ rệt, gây ảnh hưởng đến tâm lý và quan hệ vợ chồng.
• Có dấu hiệu viêm nhiễm âm đạo hoặc rối loạn nội tiết tố.
• Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hoặc gặp tác dụng phụ khác khi dùng thuốc tránh thai.

Bạn nên đến thăm khám bác sĩ nếu tình trạng khô hạn kéo dài

Tình trạng uống thuốc tránh thai gây khô hạn dù không nguy hiểm, nhưng nếu không được khắc phục sớm, nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục và sức khỏe sinh lý.

Để cải thiện, chị em nên chú ý điều chỉnh loại thuốc phù hợp, bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, duy trì thói quen sinh hoạt khoa học và sử dụng gel bôi trơn khi cần thiết. Quan trọng hơn, hãy lắng nghe cơ thể và thăm khám bác sĩ nếu khô hạn kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường.

Nếu chị em có bất kỳ thắc mắc liên quan, hoặc nhu cầu thăm khám Phụ khoa, có thể liên hệ Tổng đài MEDLATEC 1900 56 56 56 để được giải đáp nhanh chóng và đặt lịch thăm khám cùng bác sĩ chuyên khoa.