1. Nguyên nhân khiến nước mũi đặc quánh

Nước mũi là một loại dịch nhầy trong suốt do niêm mạc mũi tiết ra, có vai trò làm ẩm niêm mạc mũi và giúp ngăn chặn bụi bẩn, dị nguyên và vi sinh vật xâm nhập vào cơ thể qua đường thở. 

Nước mũi đặc quánh, chuyển từ màu trắng trong sang màu trắng đục, xanh nhạt hay vàng,... là tình trạng bất thường và do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Chẳng hạn như: 

- Cảm lạnh: Cảm lạnh là bệnh do virus gây ra, thường gặp nhất là rhinovirus. Khi cơ thể nhiễm virus, niêm mạc mũi sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết chất nhầy để bảo vệ đường hô hấp.

Lúc đầu, dịch mũi thường loãng và trong. Tuy nhiên, sau vài ngày, dịch có thể trở nên đặc hơn, thậm chí dính như keo. Đây là biểu hiện cho thấy cơ thể đang phản ứng viêm, huy động tế bào miễn dịch để chống lại tác nhân gây bệnh. 

Nước mũi đặc quánh có thể là do cảm lạnh 

- Dị ứng: Khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi mịn, lông động vật hay một số loại thực phẩm, hệ miễn dịch sẽ phản ứng quá mức và dẫn đến hàng loạt triệu chứng như hắt hơi, ho, chảy nước mũi, ngứa mắt, nổi mề đay,... Trong đó, hiện tượng chảy nhiều dịch mũi – đôi khi đặc hơn bình thường – là cơ chế bảo vệ giúp cơ thể loại bỏ các chất gây kích ứng ra khỏi đường hô hấp. 

- Thời tiết hanh khô: Không khí khô, đặc biệt vào mùa đông, có thể khiến niêm mạc mũi bị mất nước, dẫn đến tình trạng chất nhầy trở nên đặc quánh và dính hơn bình thường. Ngoài ra, nếu bạn uống ít nước hoặc sinh hoạt trong môi trường điều hòa liên tục mà không cấp ẩm, tình trạng khô mũi và dịch đặc càng dễ xảy ra. 

- Bệnh về phổi: Một số bệnh lý ở phổi như viêm phổi, viêm phế quản mạn tính, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)... có thể gây tăng tiết dịch ở đường hô hấp, dẫn đến tình trạng đờm đặc, có màu lạ và kèm theo ho. Mặc dù các bệnh này không gây ra dịch mũi đặc trực tiếp, nhưng chất nhầy từ vùng mũi họng có thể bị ảnh hưởng do phản ứng viêm lan rộng trong đường hô hấp. 

- Viêm xoang: Đây là nguyên nhân gây tăng tiết dịch nhầy niêm mạc ở các xoang. Dịch nhầy này có thể đặc quánh, có màu xanh nhạt, trắng đục hay màu vàng. Bên cạnh đó, người bệnh còn bị ngạt mũi, khó thở hoặc đau nhức ở vùng xoang.

Khi bị viêm xoang, dịch mũi có thể đặc hơn bình thường

 Những trường hợp bị viêm xoang nghiêm trọng còn có thể gặp phải tình trạng dịch mũi đặc quánh và có mùi hôi, rất khó chịu. Dịch cũng có thể chảy ngược xuống họng, gây cảm giác vướng, ngứa hoặc đau họng – hiện tượng này còn gọi là “chảy dịch mũi sau”.

2. Nước mũi đặc quánh có nguy hiểm không?

Khi xuất hiện nước mũi đặc quánh, người bệnh không chỉ khó chịu mà còn rất lo lắng về tình trạng của mình. Tuy nhiên, tùy theo nguyên nhân gây ra tình trạng này mà mức độ nguy hiểm của bệnh cũng khác nhau. 

Với cách trường hợp nước mũi đặc quánh là do cảm lạnh hoặc thời tiết hanh khô, bệnh nhân không cần quá lo lắng mà nên nghỉ ngơi và theo dõi cơ thể vài ngày xem tình trạng sức khỏe có được cải thiện không. 

 Tuy nhiên, nếu tình trạng nước mũi đặc kéo dài nhiều ngày, kèm theo các dấu hiệu bất thường như sốt, đau vùng mặt, mệt mỏi kéo dài, đờm có màu lạ, mùi hôi hoặc đau nhức vùng xoang,… thì bạn cần cảnh giác. Rất có thể đây là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm xoang, nhiễm trùng hô hấp dưới,…. Đây là lúc mà bạn không thể chủ quan mà hãy đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị bệnh.

3. Phải làm sao khi nước mũi đặc quánh?

Trong những trường hợp không quá nghiêm trọng, bệnh nhân có thể tham khảo một số biện pháp khắc phục tại nhà như sau: 

- Dùng máy tạo độ ẩm: Phương pháp này có thể mang lại hiệu quả cao, nhất là đối với những trường hợp nước mũi đặc quánh là do thời tiết hanh khô. Máy tạo độ ẩm giúp duy trì độ ẩm không khí ở mức ổn định, từ đó làm dịu niêm mạc mũi và cải thiện tình trạng dịch mũi đặc. Ngoài ra, việc duy trì độ ẩm phù hợp cũng góp phần làm cho làn da bớt khô hơn trong những ngày thời tiết khô lạnh.

- Uống nhiều nước: Dù nguyên nhân khiến dịch mũi đặc quánh là cảm lạnh hay mất nước thì việc bổ sung thêm nước cho cơ thể vẫn luôn cần thiết. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng nên áp dụng chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng và sớm khỏi bệnh. 

Người bệnh nên uống nhiều nước khi dịch mũi bị đặc quánh

- Súc miệng bằng nước muối: Người bệnh có thể tự pha nước muối hoặc dùng nước muối sinh lý để súc miệng. Cách làm này giúp làm sạch vùng hầu họng, hỗ trợ làm loãng chất nhầy từ mũi xuống họng (chảy dịch mũi sau), từ đó giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

- Rửa mũi: Nếu dịch mũi đặc gây khó chịu, bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mũi, giúp làm sạch khoang mũi và khai thông đường thở.

Bạn có thể rửa mũi hàng ngày từ 1-2 lần, trong trường hợp viêm mũi xoang cấp, viêm mũi xoang dị ứng... bác sĩ có thể chỉ định rửa mũi 2-3 lần/ngày trong thời gian ngắn.

- Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt là trong những ngày thời tiết giao mùa. 

- Thường xuyên giặt chăn, ga, gối để hạn chế sự tích tụ của bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc – những yếu tố có thể gây kích ứng đường hô hấp. 

- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa để loại bỏ những tác nhân gây dị ứng: Với những trường hợp nước mũi đặc quánh do dị ứng, người bệnh nên hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, phấn hoa, lông thú cưng hoặc các tác nhân khác có thể kích thích niêm mạc mũi. Nếu biết rõ yếu tố dị ứng của mình, bạn nên tránh tiếp xúc càng nhiều càng tốt. 

Nếu đã áp dụng những phương pháp xử trí đơn giản tại nhà nhưng tình trạng nước mũi đặc quánh vẫn tiếp diễn hoặc xuất hiện thêm những biểu hiện bất thường, bạn không thể chủ quan mà cần phải đi khám sớm. Đối với những trường hợp dịch mũi đặc là do bệnh lý, bạn cần phải đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phác đồ điều trị dứt điểm, hạn chế tối đa nguy cơ biến chứng. 

Bệnh nhân cần đi khám sớm để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị bệnh

Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về những nguyên nhân gây ra tình trạng nước mũi đặc quánh và hướng xử trí hiệu quả. Nếu gặp phải tình trạng này và có nhu cầu kiểm tra sức khỏe, quý khách hàng vui lòng gọi đến tổng đài 1900 56 56 56 của Hệ thống Y tế MEDLATEC, các tổng đài viên luôn sẵn sàng tư vấn và hướng dẫn cụ thể cho bạn.